男同志如果气血不足首先要锻炼身体，男同志一般都比较壮实。如果是先天不足，可以通过运动锻炼改善整个的身体状态，如果是因为后天出现疾病导致的气血不足，应该以治疗原发病为主。怎么来针对气血不足进行补益？常用的有八珍颗粒。
八珍颗粒其实就是补气的名方四君子汤，补血的名方四物汤合成而来。如果气血不足有失眠、多梦可以用归脾丸，如果是健康的人群出现的气血不足，主要通过自己的锻炼使脾胃功能变好，或者是通过调理脾胃的药让脾吸收的功能加强，脾为后天之本、气血运化之源，气血就会重组。
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"气血双补的中成药选用不分男女，临床根据证候或者表现不同来对症用药。最常用的气血双补的中成药是八珍颗粒，八珍颗粒是由古代名方，两张方子组成的，一个是补气的四君子汤，一个是补血的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/28 收听(73034)
"气血不足是中医术语，需要补充，补充气血分两个方向：1、用中医的方式进行补充气血。常用在粥中放入大枣、桂圆等，通过缓慢的食补，可以使气血得到补充。2、用现代医学单纯的补充铁元素...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/24 收听(64054)
"气血不足的病因很多，有先天和后天之分，先天精气不足，后天脾胃失养等。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/10 收听(37660)
01:50
气血不足是中医学对人体一种病理状态的描述，气血不足的补益和治疗要注意以下几个方面： 1、首先要区分具体是哪些脏器出现气血不足，因为不同脏器出现的气血不足症状有...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/10/27 播放（84494）
02:16
男性若出现气血不足的症状，可以通过以下几种方式进行调理： 1、饮食：多食用山药、桂圆、大枣等药食同源的食材，具有较好的益气补血功效； 2、药物：适...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/18 播放（93088）
02:44
产后气血不足主要通过饮食进行调理，如果气血严重不足可以结合药物进行调理。生产时产妇气血大量流失，会导致气血不足，如果没有及时补充气血，可能会导致哺乳期乳汁分泌过少，导致哺...
周阳红│湖南省人民医院
2023/08/04 播放（59528）
"气血不足的临床表现就会出现活动后乏力，或者是一般活动就很容易出汗、疲劳，同时不爱吃饭、食欲不振，有的人活动以后出现心慌、胸闷的感觉。另外，有的人大便会稀，有的人会偏干，都是气...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/08/16 收听(64666)
01:55
中医认为气血不足会导致血压低，气不足可以引起少言懒语，即不爱说话，还可以表现出全身乏力，血不足可以出现面色没有光泽、比较苍白，口唇、指甲颜色比较淡，四肢比较凉。气血不足、...
王飞燕│山西中医药大学附属医院
2023/01/11 播放（67382）
"脱发一定要看除了掉头发，还有没有其他的伴随的症状，比如脱头发伴随有头晕目眩，夜里睡不好觉，失眠、多梦，吐舌头的舌头颜色很淡、苔也比较少，一摸脉是细脉，中医的治法要给予补益心脾...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/17 收听(61352)
"女孩子气血不足要看有没有来月经，根据情况进行补充，主要分析如下：1、没有来月经：可以应用补气补血的药物治疗，来月经之前气血亏虚多由于脾的运化乏力所致，因为脾主人体后天的运化，...
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2023/04/21 收听(61966)
"贫血和气血不足是不能完全等同的，理论上气血不足的范围应该大一些，包含贫血，还有西医提示不贫血但自觉气血不足的患者。从临床角度出发，明确的贫血患者可以进行中西医结合治疗，因为有...
鲍计章│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2023/06/03 收听(67112)
女性在怀孕期间之所以会出现气血不足，主要是由于胎儿生长发育会吸收孕妇大量气血，导致孕妇出现气血不佳，最常见的症状就是会出现面色苍白或者萎黄等贫血现象，而且还会有乏力、嗜睡等表现...
王一清│成都市第一人民医院
2023/04/04 收听(69906)
01:59
男性出现气血不足，可通过食补或者服用适当药物，达到调理的目的，可服用各种参类或者是黄芪、白术、茯苓、阿胶、红枣、桂圆等，分别具有益气或者养血作用的食材，达到补益体内气血的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/16 播放（79662）
01:39
气血不足引起的掉头发，在临床上较为常见，多见于失眠、思虑过度、劳累或术后、产后的患者。 中医治疗主要以补益气血，提高免疫力为主，常用的方剂是八珍汤，可以作为日...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2024/01/31 播放（49885）
"气血不足、血压低，主要治疗原则是补益气血、调养心脾，临床当中可以口服归脾丸，也可以用归脾汤加减治疗。归脾汤的药物组成包括人参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、木香、甘草、当...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/26 收听(34732)
1、头晕、乏力，气血不足的男人会经常感觉头晕、身上没有力气，休息后可以缓解一部分但是缓解的不明显。2、颈部僵硬活动不适，一般气血不足的时候还会伴有颈部不适的表现，这种情况可以多...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/03 收听(82558)
01:45
男性气血不足会出现气血虚弱的相关表现，气有推动、温煦、固摄、防御以及气化的作用，气不足可能出现少气懒言、易感冒、不爱动、自汗等症状。血也会相对不足，血有濡养和滋润作用，因...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/09 播放（78322）
男人气血不足的调理方法有以下几点：1、通过艾灸的方式，如隔姜灸、隔附子灸、隔大蒜灸，甚至疤痕灸等方式，可以很快的提振人体阳气，对于纠正气血不足的症状具有立竿见影的效果。2、应用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/13 收听(26950)
"气血不足，在人们的印象中女性更容易出现这种情况，如果是男性出现气血不足，多考虑是脾胃虚弱等造成的。脾为气血生化之源，脾胃虚弱时饮食减少、气血生化不足，所以会出现气血不足的情况...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/13 收听(81714)
气血不足是指气虚和血虚同时存在，也就是气虚证和血虚证两者并见，比如可以见到头晕、目眩，以及少气就是气总是不够用，或者懒言，因为气体不足而不愿意说话，或者总是没有力气、容易疲劳。...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/02/27 收听(71832)
