儿童能吃山竹吗

2023-05-22 20:54

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儿童可以吃山竹,山竹中含有比较多的营养成分,很多成分对儿童的生长发育都有益处,比如维生素、微量元素、蛋白质等等,但是建议儿童山竹要适量,主要是由于山竹甜度比较大,吃的太多容易造成咽部不适,会引起咳嗽。
如果吃大量的山竹,容易造成血糖增高,还会影响孩子的食欲。另外,水果属于生冷的食物,儿童的胃肠道功能发育不是非常健全,尤其是在生病的情况下,往往会导致消化能力的下降,过量食用水果等生冷食物会造成消化不良、消化功能紊乱,可以吃山竹,但是要注意适量。

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