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"降血脂要调整生活方式，在饮食上要做到清淡饮食，控制高热量、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒，还要加大运动量，每天至少保持30分钟左右中等强度的体育运动，如慢跑、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/09 收听(64372)
01:52
降低血脂、胆固醇的重要方法主要有两个，分别是生活方式改善与药物治疗，两者需要做到有机结合、动态监测，才能更好的将血脂和胆固醇降到正常水平，具体如下： 1、生活...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/07 播放（51108）
"胆固醇是血脂中的一个项目，想要降低血脂的水平，首先就是要控制饮食、加强运动。在饮食上要做到平衡膳食、规律进餐，要清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/09 收听(58788)
"临床上一般降低血脂、降胆固醇，应用他汀类降脂药比较多，常用的有阿托伐他汀、氟伐他汀、阿匹伐他汀、瑞舒伐他汀。这些都是他汀类的降脂药物，一般在睡前口服。在服药之前需要完善肝功的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/24 收听(26444)
02:16
降血脂胆固醇最主要是应用他汀类降脂药物，胆固醇是血脂中最重要的成分，也是造成动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素。 众所周知血脂升高对人体健康具有较大的危害，会...
张虎│中日友好医院
2023/10/23 播放（43598）
01:55
降血脂和胆固醇的食物与药物，主要如下： 1、食物：主要为菇类，如香菇、木耳、黑木耳，还有豆类产品，都具有降血脂、胆固醇作用，但食疗只是辅助方法； ...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/04/06 播放（83704）
胆固醇属于血脂的一部分，一般查血脂主要是查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。所谓的高脂血症是指高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症，既包括高胆固醇，也包括高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/05 收听(62634)
01:47
降低血脂和胆固醇，需要多吃清淡的食物，就是吃少含脂肪的食物，比如蔬菜、水果还有瘦肉、蛋白质等不含脂肪和含脂肪比较少的食物。 通过饮食调整的方式，对于降血脂有很...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（42529）
血脂高了需要降血脂，最重要的办法的就是饮食中要吃低脂肪的饮食。比如说胆固醇高的，胆固醇高的食物就少吃。还有肥肉，就是脂肪高的食物要少吃。另外根据血脂水平的高低和血脂升高的种类，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/08 收听(55846)
02:16
血脂是人体非常重要的一种成分，不能没有血脂，但同时血脂的水平也不能太高，太高会增加动脉粥样硬化发生的风险。降脂可以通过以下几个方面来进行干预： 一、限制脂质成...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/10/31 播放（48209）
降低血脂主要的措施是服用药物，例如辛伐他汀、依折麦布、普罗布考、烟酸等。这些药物大部分是通过肝脏进行代谢，提高肝脏对脂肪的代谢率。也可以提高高密度脂蛋白的含量，将外周血液系统中...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(55918)
02:00
血脂异常跟生活方式是密切相关的，所以改善生活方式，改善饮食习惯，是血脂控制的一个治疗基础。无论是否使用药物治疗，都必须坚持改善生活方式和饮食。分成两块，具体如下：
李彬│江西省人民医院
2023/02/15 播放（50338）
血脂是人体内重要的化学物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白A等。高血脂对于人体内的危害主要是引起心脑血管不良事件的发生，如脑卒中、冠心病、心绞痛...
杜海平│烟台山医院
2023/02/13 收听(92482)
"高脂血症，通俗指血脂高，是目前常见的慢性疾病，与生活水平提高密切相关。血脂高并不会有太多临床症状，日常体检非常重要，其实如果发现血脂升高，也不用特别紧张。目前针对血脂高治疗主...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/03 收听(47864)
01:41
临床上常用的降甘油三酯及胆固醇的药物，分别有以下几类，比如他汀类、β类、盐酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂以及鱼油制品等，具体上述几类药物的药物功效如下：
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（85422）
01:49
食物中，没有食物可以降血脂、降胆固醇，降血脂、降胆固醇主要是靠药物进行治疗，同时要配合生活方式改善。 生活方式改善主要在饮食方面，要减少高胆固醇、高脂肪的食物...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（47096）
"降低血脂的方法，主要有三种：一、饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，多食新鲜水果、蔬菜。二、注意锻炼身体。适当的运动，有...
邵元霞│济宁市第一人民医院
2023/09/28 收听(284)
降血脂要控制饮食，要做到低盐低脂饮食，少吃油腻的食品，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维的食物，戒烟酒，加强体育运动，保持标准体重。在饮食、运动控制的基础上，可以选择调脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/13 收听(91054)
"降血脂最快最好的方法包括药物及饮食两类，药物治疗效果最明显，主要是他汀类药物，即三羟基、三甲基、戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，是目前很有效的降脂药物，其作用机制是使细胞内胆固醇合...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(20062)
