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"降血脂要调整生活方式,在饮食上要做到清淡饮食,控制高热量、高脂肪食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒,还要加大运动量,每天至少保持30分钟左右中等强度的体育运动,如慢跑、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/09 收听(64372)
降低血脂、胆固醇的重要方法主要有两个,分别是生活方式改善与药物治疗,两者需要做到有机结合、动态监测,才能更好的将血脂和胆固醇降到正常水平,具体如下: 1、生活...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/07 播放(51108)
"胆固醇是血脂中的一个项目,想要降低血脂的水平,首先就是要控制饮食、加强运动。在饮食上要做到平衡膳食、规律进餐,要清淡饮食,避免暴饮暴食,避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/09 收听(58788)
降血脂胆固醇最主要是应用他汀类降脂药物,胆固醇是血脂中最重要的成分,也是造成动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素。 众所周知血脂升高对人体健康具有较大的危害,会...
张虎│中日友好医院
2023/10/23 播放(43598)
降低血脂和胆固醇,需要多吃清淡的食物,就是吃少含脂肪的食物,比如蔬菜、水果还有瘦肉、蛋白质等不含脂肪和含脂肪比较少的食物。 通过饮食调整的方式,对于降血脂有很...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放(42529)
胆固醇属于血脂的一部分,一般查血脂主要是查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。所谓的高脂血症是指高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症,既包括高胆固醇,也包括高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/05 收听(62634)
降血脂和胆固醇的食物与药物,主要如下: 1、食物:主要为菇类,如香菇、木耳、黑木耳,还有豆类产品,都具有降血脂、胆固醇作用,但食疗只是辅助方法; ...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/04/06 播放(83704)
"降血脂和胆固醇首先采取的是非药物治疗,主要是科学的生活方式、合理的膳食营养、适量的运动、戒烟、限酒、心理的平衡。另外要特别建议尽量少吃富含脂肪的食物,像各种垃圾食品,炸薯条、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(14772)
临床上常用的降甘油三酯及胆固醇的药物,分别有以下几类,比如他汀类、β类、盐酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂以及鱼油制品等,具体上述几类药物的药物功效如下:
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/14 播放(85422)
食物中,没有食物可以降血脂、降胆固醇,降血脂、降胆固醇主要是靠药物进行治疗,同时要配合生活方式改善。 生活方式改善主要在饮食方面,要减少高胆固醇、高脂肪的食物...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放(47096)
"血脂异常是一类较常见的疾病,主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,或者高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一,对于血脂异常的治疗,首先...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/05/22 收听(68320)
"降血脂可以通过饮食和运动等方式来进行,主要内容如下:1、饮食方面:建议尽可能低盐、低脂饮食,尤其是低脂饮食,建议每天不要吃猪肉、牛肉、羊肉,如果一定要吃,可以去吃鸡肉、鸭肉、...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/02/02 收听(37470)
"降血脂的方法主要包括生活方式改变以及药物治疗,其中健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的冠心病的风险,延缓年轻人群危险因素发展的进程,健康的生活方式主要包括抗动脉粥样硬化饮食...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/30 收听(56878)
"降血脂除了依靠服用药物之外,还要调整自己的生活作息,调整饮食习惯。具体的降血脂的药物,包括他汀类和贝特类药物,如辛伐他汀片。除此之外在生活饮食上进行调整,也可以帮助降血脂,如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(87042)
"目前在临床当中,降血脂比较好的药物主要是他汀类的降脂药,代表性药物有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等,因为这类药物不单纯的能够降低低密度脂蛋白和总胆固醇白胆固醇,它还可以升...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(78598)
"降血脂首先要靠饮食控制,饮食中要减少高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分。血脂和年龄因素、体重因素以及女性是否绝经都有相关性,老年人和绝经后的妇女容易出现血脂升高。除了饮食需要控制以...
董清│聊城市第二人民医院
2023/12/30 收听(87844)
有效降血脂的方法有以下几种: 一、药物治疗: 1、降胆固醇为主,比如他汀类的降脂药包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。他汀的降脂药可以抑制胆固醇...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/06 播放(72100)
血脂可以通过饮食管理。健康饮食可减少脂类摄入,但并不能通过饮食把体内脂类清除出来。禁忌容易引起血脂升高的食物,比如肥肉、奶油,或者各种精加工糕点,很多点心是用蛋黄和黄油加...
韩晓宁│北京大学第一医院
2023/02/10 播放(84518)
"血脂也就是血内的脂肪成分,它主要包括胆固醇和甘油三酯。血内胆固醇增高,可以口服辛伐他丁进行降脂治疗,如果是甘油三酯增高,可以口服贝特类比如苯扎贝特进行口服,2粒,2次/日,一...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/09/28 收听(24462)