胃不好可以喝大米燕麦粥吗

2023-01-17 10:55

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胃不好的人是可以喝大米燕麦粥的,但是也不要多吃。
大米燕麦粥有润肠通便的作用,燕麦和大米的结合会产生十分丰富的膳食纤维,可以刺激到肠道的蠕动,从而使粪便通过大肠的时间可以缩短,可以在一定程度上避免对肠壁的腐蚀。
大米燕麦粥是可以在一定程度上治疗习惯性便秘,因为里面的膳食纤维、维生素E可以增加大便的体积,可以在一定程度上缓解便秘症状。
对于促进肠胃是非常有好处的,大米燕麦粥有温胃的效果,对于胃不好的患者是非常有效的,需要注意的是一定要把大米燕麦粥煮烂后再食用,也不要过多食用,否则容易引起消化不良症状。

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