胃不好可以喝麦片粥吗

2023-06-10 12:29

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胃不好可以喝麦片粥,麦片粥是将小麦处理后制作而成,其中的主要成分为淀粉、蛋白质、矿物质,由于小麦在加工后会更容易煮烂。因此这些营养物质更容易被人体吸收,所以胃不好的人可以在平时喝麦片粥。不少人胃不好是因为肠胃蠕动缓慢导致,而麦片粥中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃动力恢复,因此对于消化不良具有调节作用。
麦片粥属于碱性的食物,具有中和胃酸的作用,部分人胃不好是因为胃酸分泌过多导致,这时喝麦片粥可以中和胃酸,减轻胃部不适症状。麦片粥中不含有辛辣的成分,脂肪含量比较低,因此在消化时不会对胃病黏膜造成刺激,也不会增加消化系统的负担,所以胃不好的人完全可以喝这类食物。

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