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备孕以前需要夫妻双方到医院做孕前检查，排除是否有影响怀孕的器质性疾病和炎症，另外在备孕期间需要加强营养，有很多食物都可以起到助孕的效果。在备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/16 收听(34056)
"助孕首先要做好备孕工作，备孕时间一般选择在3个月左右，在此期间要注意锻炼身体，戒烟、戒酒，尽量避免病毒感染以及电滋辐射，备孕期间还要做好全面的体格检查，及时治疗影响受孕的疾病...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/27 收听(88736)
01:48
助孕需男女双方同时进行，在助孕的过程中，针对性非常重要。首先男性要进行精液检查，如果精液质量良好，说明性生活正常，但是如果男方精液质量不好，需要进行相应治疗，提高精子质量...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/29 播放（29650）
一般来说不是真正的不孕症不需要给予特殊的助孕治疗，只有真正诊断不孕症之后才需要助孕治疗。当然平时要注意同房时间，一般两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易...
赵晓东│北京医院
2023/05/11 收听(40562)
"助孕的方法可通过食物、药物、运动及人工方式。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的饮食，比如绿色的蔬菜、坚果类、含胶质的食物、肉类和蛋类食品以及富含锌的海鲜，适当吃调经补气补血、预防...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/02 收听(81074)
"快速助孕有以下注意事项：1、尽量把同房安排在排卵期同房，怀孕的几率就会更高，同时同房之后女方不要很快下地去上厕所，因为这个时候精液容易流出去，可以让女方把屁股垫起来，让精液在...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/24 收听(75312)
"如果要长高，要多吃富含优质蛋白质的食物和含钙的食物，比如高钙牛奶、乳制品、瘦肉、鸡蛋，以及各种蔬菜、水果，要做到营养均衡，以及荤素搭配。但是，要长高除了饮食外，还有其他的因素...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/25 收听(24362)
助孕的方法：第一、要知道自己的排卵期，如果经期不规律，算不出排卵时间，最科学的就是体温测排卵，测定自己何时排卵。第二、食补助孕，吃什么补什么，同样怀孕也是，羊肾补精血，鹿茸壮肾...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/03 收听(79596)
理论上来讲助孕最好的方法就是放松心情，使自己处于良好的机体状态和环境，即可以孕育良好的宝宝。一般精神因素对卵巢功能会有极大的影响，特别是对卵子的质量和排卵。如果心情不好或过度焦...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/23 收听(92260)
02:29
日常生活中部分食品有助于睡眠，在治疗有关睡眠疾病过程中，可以适当应用食疗，作为辅助方法，但不可以代替药物、其他治疗方法，只能作为辅助、参考。具体如下： 1、含...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/09 播放（79496）
"助眠的食物主要包括小米、核桃、葵花籽、香蕉、奇异果、牛奶这几种物质：1、小米在所有谷物中色氨酸的含量是最丰富的，吃小米以后进入脑内的色氨酸含量会增多，有助于患者安神。2、核桃...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/02 收听(83722)
"日常生活中吃的食物有助于睡眠，给大家提供原则性食物的名单仅供参考，比如奶制品含有色氨酸，能够减轻压力，对于褪黑色素的增长和复合胺类物质的增长有关系，有人睡眠之前喝一杯牛奶等奶...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/23 收听(75568)
01:27
高龄助孕存在的问题最关键的是高龄。高龄产妇的生育能力随着年龄的增长不断减弱，所以助孕的难度会增加，可采取辅助生殖技术，加大怀孕机会，自然怀孕的机会则减少。另外，即使帮助高...
夏薇│广州市第一人民医院
2023/01/01 播放（83700）
"助孕的方法，最好及时检查不孕的原因，查明后在医生指导下合理治疗。如果输卵管不通，可以通过输卵管通液、腹腔镜手术等，有助于怀孕。如果有妇科感染，最好在医生指导下合理使用消炎药，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/05 收听(65132)
02:20
生活中能够助睡眠的食物还是很多。比如小米，在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量的淀粉，吃后容易让人产生饱腹感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放（53612）
"出现不排卵或是卵子质量不好的现象，会给女性的受孕以及生育带来很大影响，女性平时可以多吃有助于排卵的食物，比如黑豆，对于女性的促排卵效果是不错的，豆制品中含有大量的大豆异黄酮，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(43262)
01:41
可以助眠的食物，具体有以下几种： 1、荔枝：被认为对脑组织有补养作用，荔枝还可以改善失眠、健忘、疲倦的症状，因此荔枝具有催眠和提高睡眠质量的作用；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 播放（80278）
"助睡眠先要排除不能吃的干扰睡眠的食物或者饮料，比如浓茶、咖啡、奶茶等，再来归纳有助于睡眠的食物或者饮料，其中最常被提到的大概是牛奶，牛奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经作用，所...
曾湘豫│北京医院
2023/04/01 收听(58610)
01:51
健康的生活方式、促排卵激素、人工授精、试管婴儿等都是助孕的方式。所谓的促排卵激素，在医学上称为促排卵药物，顾名思义就是促进卵泡发育，促进卵子排出的药物。在临床上会依据个人...
王少为│北京医院
2023/12/14 播放（91446）
