百香果是凉性还是热性

2023-04-17 16:14

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百香果既不是凉性也不是热性,它属于温性水果,适合很多人食用,老人、孕妇、小孩都是可以吃的。
百香果中富含有多种营养成分,比如维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、脂肪等,还富含有人体所需要的各种氨基酸和微量元素,可以美白养颜,也有降血压、促进身体新陈代谢的作用,对于消化不好的病人有一定的帮助消化作用。
如果咳嗽、有痰,食用百香果也可以止咳化痰,长期伏案工作的人,食用百香果可以有提神醒脑的作用,缓解身体的疲劳,对于高血压、高血脂的病人可以有一定降压、降血脂的作用等。
注意低血压的患者就不适合吃,而且百香果不宜多吃,一天最多三个就可以保证身体的营养。

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