高血压能吃月饼吗

2023-12-02 23:02

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高血压的人群不是不能吃月饼,尽量少吃月饼,不要吃得太多。月饼属于甜点,还属于油炸食品,在制作月饼的过程中,面粉需要用油来和面,馅内放了很多糖,烘烤后吃香甜可口。高血压患者尤其伴有糖尿病的人群最好不要吃,高血压患者平时饮食应该以低脂、低盐、低油、低糖饮食为主。月饼是高油、高糖的点心,如果过甜、过油的食品吃得太多,容易产生血脂升高、动脉硬化,加重高血压。多进食含有脂肪、油、盐比较低的食品,如动物的瘦肉、酸奶、素菜、水果等,对于血压的稳定有比较好的作用。

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