艾草煮粥主要具有散寒止痛、健脾养胃的作用，艾草作为一味中药，从传统的功效具有祛寒湿、温经、止血、安胎的作用，现在研究更证实，艾草还具有抗菌、抗病毒的作用，需要在医生的指导下使用，避免自行随意使用药物。
对于女性，尤其是常常伴有宫寒、痛经、月经不调的女性，是经常可以食用的食疗药膳。对于免疫功能比较差，容易出现消化不良的患者，也适合经常食用艾草粥，作为药膳食疗进行调理。
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适当喝花生米煮粥有缓解疲劳、恢复体力的功效，因为花生米煮粥中富含有一定量油脂，从营养学角度上来讲，每1g油脂能够产生9000cal热量。花生米煮粥中还富含有一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（95792）
葛根也是常用的药食同源的中草药，可以祛风解表，对于外感风寒，甚至外感风热，都能够起到祛风、解表、发汗的作用。另外，葛根还可以止腹泻，主要来源于葛根的升阳止泻，能够升脾阳气，让下...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(26495)
"艾草的功效是可以温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘，还有止咳、安胎等功效。在临床上可以通过艾草内服或外用，对于改善身体的疾病和症状都是有非常好的疗效。艾草可以口服，特别是针对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/28 收听(91206)
"艾叶就是艾草，可以温经散寒，而且可以止痛、止血。艾草是辛、苦、温的性味，有小毒，入肝经、脾经，也入肾经，对于上腹的冷痛起到温经止痛的作用，可以调月经，用于月经不调、痛经、崩漏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/16 收听(98148)
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胡萝卜煮粥的功效和作用如下： 1、提高机体免疫力：因为胡萝卜煮粥当中含有丰富的β-胡萝卜素，能够刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（93171）
"艾草是散寒、止痛、温经止血的药物，这个药辛、苦而温，是有小毒的，入肝经、脾经、肾经，这个药可以用于治疗少腹冷痛、宫寒、不孕、吐血、鼻子出血、崩漏、月经不调这样的疾病。外用的情...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(48326)
"艾草做的被子没有什么功效，最多有驱蚊的功效。被子很少用艾草，首先艾草保温性并不是很好，很少有人用。被子都是棉被、丝绒的，或羽绒的，没有人用艾草做被子。艾草本来就是馨香的药物，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/04 收听(28703)
"艾草的功效是可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒。临床上可以应用艾草辅助治疗女性月经不调、痛经、胎动不安等。在日常生活中艾草的作用，更多的体现在抗菌的作用，对于皮肤表面的真菌、皮...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(88480)
玉米和大米煮粥的功效是能够恢复体力、缓解疲劳，因为玉米和大米粥当中富含有丰富的碳水化合物，能够及时的为肌肉当中的糖原进行补充。对于体力劳动的人群，适当地食用玉米和大米煮粥补充丰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(97032)
黑枸杞主要的功效是补肝肾之阴，对于肝肾阴虚的患者黑枸杞效果很好。本身枸杞子就有补肝肾的作用，而黑枸杞由于色黑，入肾，所以补肾的力量会更强。而且黑枸杞因为有丰富的花青素，花青素对...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02 收听(78632)
"艾草是一个温性的中药，其作用是多方面的，包括温经、祛寒、祛湿、祛痰等等，还有止血安胎等一系列作用。临床上主要用于以下几个方面：第一个，对于妇女虚寒的妇科疾病，包括月经不调、痛...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/10/19 收听(59679)
"艾草是具有香味的、特殊气味的中草药，用艾草洗脸可以扩张面部血管，改善面部的循环，可以起到提神醒脑、芳香开窍的作用。一般来讲，对于经常无精打采、头晕犯困，用艾草洗脸有很好的功效...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15 收听(56369)
"口服艾草的功效是散寒、止血、温经、祛湿，还可以消炎平喘、止咳、安胎等等一系列的作用。临床上通过艾草的应用，对于治疗寒性的疾病效果特别好，特别是妇科疾病，像女性出现的月经不调，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(14596)
"用艾草泡澡的功效主要有两方面：第一个，可以祛湿、止痒。第二个，可以温通经络。首先艾草是一种性质比较辛热的药材，所以用它来泡澡，可以有燥湿的作用。对于一些瘙痒性的皮肤病，比如湿...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/20 收听(62645)
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/22 收听(46276)
"艾草点燃用于熏灸，首先起到了温经散寒的作用，用艾草燃烧之后的热力，寒者热治，可以治疗很多虚寒性的疾病，像风湿的痹痛、气血的不足，都可以燃烧艾叶起到驱寒、温经通脉的作用。另外可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23 收听(38039)
艾草炖乌鸡主要具有清热去火、祛风养胃的功效，这是非常传统的，使用范围非常广的食疗配方。它的主要构成是艾草和乌鸡，首要选择乌鸡的鸡脯肉，鸡脯肉的营养特点是高蛋白、低脂肪，它对于保...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(94602)
点燃艾草，如果用在环境里面，艾草有驱蚊避虫的功效。如果把艾草点燃当做艾灸来使用，起到了温经散寒的功用，可以治疗寒凝经脉导致的痛经、胃疼、腹泻、腹痛、痢疾这样的病症。同时，艾灸点...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(50273)
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艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不孕，用艾草泡脚有以下几个方面的作用： 1、可以祛除寒湿之邪，预防...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（97308）
"中药艾草又称为艾蒿，临床中可以通过口服艾草的方式治疗疾病，进行保健。常用的功效是可以理气血、温经脉，还有逐寒湿、止冷痛。临床上经常用到妇科的相关疾病治疗，通过艾草可以明显的治...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/08 收听(35519)
