两岁的孩子如果贫血需要补血，以药物为主，食物为辅。如果血色素在正常范围，但是偏低，这时可以食补为主，主要是补充铁剂。
铁主要来自于动物性食物，吸收率比较高，比如鸭血、猪肝、海参、牛里脊、瘦猪肉、黑木耳、紫菜、黑芝麻等都是补血补铁比较好的食物，像菠菜、红枣、赤小豆这些植物性食物主要是非血红素铁，吸收率比较低。
有些食物能够促进铁的吸收，比如维生素C，但是还有一些食物影响铁的吸收，比如茶、咖啡、可可等，在补血的时候要避免食用。
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一般两周岁的儿童吃下面的食物或者药物，可以起到良好的补血作用。首先是给儿童适当吃肉类食物，肉类的食物尤其是红色肉类，含有血的成分比较高，可以起到养血、补血的效果，尤其是缓解儿童...
司振阳│南京市中医院
2023/07/13 收听(95256)
01:54
儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长发育期，生长速度快，对铁需求量较大，如果日常饮食中没有及时补充含铁丰富的食物，容易发生缺铁性贫血。患缺铁性贫血以后，除了...
肖妍│成都市第六人民医院
2023/11/07 播放（99208）
"缺铁性贫血是小孩常见的疾病，在血常规上可以出现红细胞里血红蛋白的降低，所以是小细胞低色素性贫血。首先要知道血红素的来源是红肉、猪肝、红血、瘦肉，只要见到有红色血出现的地方，尤...
陈艾│四川省妇幼保健院
2023/05/03 收听(49874)
"如果孩子出现了贫血的情况，通常是出现缺铁性贫血的原因比较多见，所以要吃一些含铁丰富的食物，含铁丰富的食物，可以吃一些含添加铁剂的配方奶粉、米粉。另外多吃一些瘦肉、鸡肝、猪肝、...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 收听(35588)
02:05
小孩补血吃含铁丰富的食物较好，应以动物性食品为主，如红肉、肝脏以及血制品等，以植物食品为辅，具体如下： 1、红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等。因白肉含铁较少，补血效...
张清友│北京大学第一医院
2023/11/03 播放（62928）
"小朋友如果出现贫血，确实会对孩子造成损害，比如呼吸系统、消化系统、神经系统、皮肤黏膜等都可能会受影响。但是贫血会有很多原因，比如最常见的是缺铁性贫血，还有一些是地中海贫血、白...
肖生平│中山市博爱医院
2023/02/05 收听(91316)
"如果贫血想要食疗，可以首先让孩子多选择瘦肉及血制品，例如鸭血、猪血、鹅血等等，可以给宝宝炒来吃，有利于起到快速补血的效果。也可以煮粥类食物，例如莲子、百合、大枣、薏米粥，能够...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/09/07 收听(58406)
02:11
小孩吃什么补血快，要根据贫血的原因来决定。缺铁性贫血要多吃含铁丰富的食物，缺乏叶酸和维生素B₁₂，要吃含叶酸和维生素B₁₂比较多的食物。所以，药物治疗比较关键，其次才是食...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/01 播放（31234）
01:38
满2周岁的婴幼儿，其饮食结构，基本上已开始向大龄儿童的饮食结构进行转变，所以此时仍然吃母乳的婴幼儿，要尽量减少母乳的摄入量。临床上并不反对母乳喂养，但是如果婴幼儿出现贫血...
肖生平│中山市博爱医院
2023/05/27 播放（70304）
"小孩出现贫血，要想补血，主要注意以下几个方面：第一、小孩贫血最常见的是缺铁性贫血，也就是要补充铁元素，首先从饮食当中补充，要多吃富含铁元素的食物，比如鸡蛋的蛋黄，红肉有猪肉、...
肖娟│北京协和医院
2023/09/06 收听(79888)
"小孩贫血吃什么补血最快，说明如下：1、药物治疗，可以根据贫血的严重程度选择铁剂进行治疗，同时在服用铁剂的时候可以服用维生素C，促进铁的吸收。2、食物方面，多吃含铁丰富的食物，...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/01/19 收听(42234)
01:42
小儿贫血是比较常见的疾病，首先要辨别贫血引发的原因。如果针对小孩而言，缺铁性的贫血是最常见的病因之一，针对缺铁性的贫血，可以让小儿多进食含铁丰富的食物，这类的食物有很多种...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/05/24 播放（80520）
01:47
孩子贫血首先要看是哪种贫血，大多数孩子贫血都是缺铁性贫血，此种情况补充铁剂是效果最好、最快的。但有些孩子可能在服用铁剂过程中，会出现很多消化道症状，比如恶心、胃疼，还有很...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/06/30 播放（28740）
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁的形式吸收，而以三价铁的形式起作用。贫血补铁，应坚持小量、长期的原则，加强饮食的护理，正确合理的饮食，可以防...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/07 收听(51616)
01:59
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02 播放（98090）
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/01 收听(39482)
补血的药物有很多，补血时可以吃四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成，一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状，在药物的使用上还有些...
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/11 收听(96940)
在食物中具有补血的作用，建议吃富有营养的蛋白质，特别是红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食，含有丰富的铁质，以及叶酸的成分，可以很好的补血。还有鸡蛋，鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(53060)
补铁常吃的东西：铁剂，以口服为主，有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。贫血补铁，应坚持少量长期，以免引起铁中毒，口服铁剂应直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，应在饭后服用，同...
耿静│淮北市人民医院
2023/03/15 收听(34422)
