如何调理内分泌失调引起的痘痘

2023-05-29 10:13 收听:43333

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何调理内分泌失调引起的痘痘

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:20

语音内容

激素的分泌紊乱很容易对机体产生刺激作用,皮肤就会出现痘痘的问题,而对于内分泌激素分泌紊乱引起的严重痤疮,需要经过医生指导进行治疗。轻微表现的可以通过食物疗法和运动疗法进行调整,先要保证低油、低脂、清淡饮食。
多吃苹果、西柚、菠菜等,能够促进人体新陈代谢,排出体内代谢毒素,保证内分泌稳定。同时在有限的时间,也要多进行半小时以上的跳绳和跑步等有氧锻炼,加速体内脂肪的燃烧和肠胃的蠕动时。
体内堆积的脂肪和代谢废物及时的排出、分解,促进机体的自我调节。要保持良好的生活习惯,尽量避免熬夜、抽烟等,可以导致内分泌失调的不良习惯,及时改善痘痘情况。

分享:

100
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘大娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved