孕妇夏天可以吃冰淇淋吗

2023-10-08 02:52

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孕妇夏天可以适量服用一些冰激凌,但是从营养方面建议,孕妇尽量少摄入冰激凌、冷饮。过量的摄入冰激凌、冷饮等冰冷的食物可能刺激胃肠道黏膜的血管收缩,使胃酸分泌减少,胃肠功能减弱,影响消化、吸收,严重的可以导致腹泻,影响营养成分的消化、吸收,最终导致胎儿的生长发育受影响。
过多食用冰激凌会刺激口腔黏膜和呼吸道黏膜的血管收缩,使身体抵抗力下降,诱发感冒。此外,冰激凌、冷饮都含有过多的糖分和脂肪,食用多会导致体重增长过快,增加妊娠期糖尿病的风险,所以孕妇可以适当服用冰激凌和冷饮。

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