急性腰扭伤的治疗方法

2023-03-16 13:07

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出现急性腰扭伤,首先要做的就是赶紧卧床休息,因为急性腰扭伤不仅会拉伤腰部肌肉,有可能会引起腰椎间盘脱出,如果强行下地活动,会引起椎间盘的突出症状进一步加重,有可能会压迫神经,造成双下肢放射性疼痛,尤其不能再弯腰或者弯腰搬重物,这些动作不能做,赶紧卧床休息。如果疼的症状非常重,可以吃止痛药缓解疼痛症状。这时候可以自查,看两条腿有没有麻、疼的感觉,可以适当在床上进行轻微活动,练腰背肌或者小燕飞,因为有些小关节紊乱在练这些动作后就自愈了,自己会复位。所以,出现急性腰扭伤,一般的原因是出现急性肌肉拉伤、小关节紊乱,也有可能是间盘突出,引起放射性疼痛,首先都要卧床休息。如果卧床休息2、3天症状不见好转,就需要赶紧去医院做腰椎核磁,检查是不是有其他问题。

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