江门市五邑中医院
针灸科
手机浏览
急性腰扭伤的针灸办法简便、快捷。首先让患者俯卧，医生会找到患者痛点，然后取穴位。急性腰损伤常用的针灸穴位有肾俞、大肠俞、环跳穴、委中穴等，治疗时间为20分钟左右。
腰扭伤还可以选取拔火罐的治疗方法，拔火罐可以留罐5-10分钟，起罐以后患者的扭伤疼痛将有明显缓解。普通治疗之后还可以进行热敷、超短波、理疗，或艾灸等辅助治疗。
分享:
"急性腰扭伤的针灸治疗方法有很多种，看临床选用哪一种。通常会说腧穴所在，主治所及；经脉所过，主治所及。所以急性腰扭伤的时候，可以选择局部选穴，可以用大肠俞、腰夹脊、环跳、委中、阳陵泉，远端选穴可以选悬钟，也可以选后溪穴、养老穴、昆仑穴，都可以治疗急性腰扭伤。但是治疗急性腰扭伤以后，一定要注意患者的休息，必要的时候要做理化检查，包括核磁或者CT。有时候有其他问题存在的时候，做针灸是不合适的。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/02收听(53180)
急性腰扭伤，可以分两种针灸方法来治疗。第一种是远端取穴，可以取人中也叫水沟，它位于督脉上，因为腰部隶属督脉和膀胱经的循行，针刺人中可以用强刺激的雀啄手法，针刺以后让患者活动腰部，能够减轻腰部的疼痛。远端刺法还可以取我们手背上的腰痛点，也是同样的用强刺激的捻转泻法，针刺施术一分钟后，让患者活动腰部，同样可以减轻腰部的疼痛。第二种是近部取穴，我们可以在腰部的痛点进行针刺，针刺以后配合刺络拔罐法，也可以在周围近取督脉和膀胱经的穴位，比如说肾俞、大肠俞、膀胱俞、气海俞这些穴位进行针灸治疗，效果都是非常好的。
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/07/30收听(10558)
急性腰扭伤患者的针刺方法，主要是局部穴位针刺和远端穴位针刺，具体如下：1、局部穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/11/10播放(90632)
急性腰扭伤患者的针刺方法，主要是局部穴位针刺和远端穴位针刺，具体如下：
1、局部穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/10播放(90632)
出现急性腰扭伤的问题，可以通过外用药物的方式进行治疗。建议通过外敷狗皮膏药的方式进行舒筋、活血，这样不仅能够起到消肿、止痛的作用，也能够保护腰部滑膜的损伤。还可以到正规的医疗机构进行检查，根据医生的建议和自身的实际症状，选择适合的药物进行治疗。一般如果情况不是很严重，通过外用膏药的方式就能够得到缓解。一旦出现不能走路，甚至是卧床不起，也要配合口服的药物进行治疗。无论哪种治疗方式都应该在医生的指导下进行，这样才有利于身体尽快的恢复，避免给身体造成二次伤害。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/22收听(71682)
"治疗急性腰扭伤的治疗方法有：1、卧床休息，急性腰扭伤后卧床休息是最基本的治疗。卧床休息利于解除腰肌的痉挛，减少活动，还可以减轻疼痛，有利于促进损伤组织的修复和愈合。急性的腰肌和筋膜扭伤，卧床休息一周以上。急性的腰部关节扭伤，坚持卧床三周以上，以保证损伤组织的修复，以免遗留慢性的腰腿部疼痛。卧床的同时要配合其他的治疗。2、口服药物。可以口服非甾体抗炎药，比如吲哚美辛，芬必得等，中成药有七厘散、跌打丸等止痛活血的中药，具体应结合临床，在医生的指导下选择应用。3、理疗。根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等进行理疗。4、局部封闭。如果急性腰扭伤后疼痛剧烈并且伴有肌肉痉挛，可以选择主要的痛点行局部封闭治疗，可以解痉止痛、改善血运、防止粘连，减轻炎症的反应。"
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/26收听(64932)
出现急性腰扭伤时，患者应在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷。并且出现急性腰扭伤时要注意不... 王宇│北京大学第一医院 2023/04/20播放(84210)
出现急性腰扭伤时，患者应在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷。并且出现急性腰扭伤时要注意不...
王宇│北京大学第一医院
2023/04/20播放(84210)
"出现急性腰扭伤，首先要做的就是赶紧卧床休息，因为急性腰扭伤不仅会拉伤腰部肌肉，有可能会引起腰椎间盘脱出，如果强行下地活动，会引起椎间盘的突出症状进一步加重，有可能会压迫神经，造成双下肢放射性疼痛，尤其不能再弯腰或者弯腰搬重物，这些动作不能做，赶紧卧床休息。如果疼的症状非常重，可以吃止痛药缓解疼痛症状。这时候可以自查，看两条腿有没有麻、疼的感觉，可以适当在床上进行轻微活动，练腰背肌或者小燕飞，因为有些小关节紊乱在练这些动作后就自愈了，自己会复位。所以，出现急性腰扭伤，一般的原因是出现急性肌肉拉伤、小关节紊乱，也有可能是间盘突出，引起放射性疼痛，首先都要卧床休息。如果卧床休息2、3天症状不见好转，就需要赶紧去医院做腰椎核磁，检查是不是有其他问题。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04收听(16006)
"急性腰扭伤的治疗：1、需要卧床休息，暂时避免反复弯腰、久站、久坐。2、局部疼痛明显，可以给予扶他林局部涂抹止痛，或者口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。如果皮肤对膏药不过敏，可以选择氟比洛芬巴布膏，另外喷洒肿痛气雾剂有助于恢复。对于不严重的急性腰扭伤，经过治疗和休息，差不多一周左右可以恢复。同时注意观察有无影响站立、正常的行走，如果明显的腰痛影响正常的站立和行走，扭伤腰部的同时要注意可能合并骨折，最好完善腰部X片检查。如果有扭伤合并骨折，恢复的时间比较长，需要三个月以上。早期还需卧床休息差不多1-2个月，疼痛缓解以后可以佩戴支具起床活动。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/01收听(31508)
发生急性腰扭伤后，首先要先制动，不要勉强活动腰部，防止加重损伤。其次，到医院做正规的X线、CT... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/19播放(59048)
发生急性腰扭伤后，首先要先制动，不要勉强活动腰部，防止加重损伤。其次，到医院做正规的X线、CT...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/19播放(59048)
日常生活中很多人都发生过急性腰扭伤，最初采用制动办法，就是卧床不剧烈活动，加用一些口服药物和局... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(82054)
日常生活中很多人都发生过急性腰扭伤，最初采用制动办法，就是卧床不剧烈活动，加用一些口服药物和局...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(82054)
"在急诊会遇到患者是因为急性的腰扭伤前来就诊，产生急性腰扭伤的原因其实也非常多，并不是大家都是因为运动或者搬重物而出现的大幅度损伤，造成扭伤。有人可能是一个寸劲，比如弯腰搬东西、伸手打喷嚏或者拧了一下就出现急性腰扭伤。对于急性腰扭伤的治疗，还是要结合损伤程度以及伴发的症状来进行判断。如果单纯是因为肌肉出现问题而引起疼痛可能要急性制动，比如佩戴腰围、卧床休息，然后再外用药和口服非甾体抗炎药，消除因为损伤而造成的无菌性炎症，甚至还要配合物理治疗，比如理疗、靠垫等等。如果急性腰扭伤的同时加重患者既往的腰椎间盘突出情况，除去腰扭伤引起腰疼之外还出现腿麻，可能还要做一些评估，看腰椎间盘突出对于脊髓神经损害到底有多大，是不是要用营养神经的药物。因此，对于急性腰扭伤的治疗，一定要结合患者的具体损伤情况，还有合并的症状来进行综合分析和判断。但是基础治疗一定是休息，停下来，不要做引起疼痛加重的动作，甚至要佩戴腰围，外用和口服缓解疼痛的药物、非甾体抗炎药等等，进行综合治疗。"
李晔│北京协和医院
2020/04/12收听(85848)
"急性腰扭伤是由于腰部在受到外伤的条件下，突然出现肌肉的痉挛以及收缩、疼痛，导致腰部的活动受限、僵直的一类情况。在平时工作、生活当中是偶有发生的，有时甚至不小心打一个喷嚏都有可能引起急性腰扭伤、腰不能活动的情况。如果出现了急性腰扭伤，在治疗上应注意以下几点：第一、应当立即就地坐下或者平躺，切忌擅自进行腰部活动以及转身等，这样有可能会加重腰部的扭伤。第二、可以立即对腰部进行局部的热敷，同时可以进行舒缓性的按摩。这样可以逐步消除腰椎两侧肌肉的痉挛、疼痛，从而使腰部的活动能够逐步恢复。第三、可以口服非甾体类抗炎镇痛药，消炎止疼类的药物以及肌肉松弛的药物。能在药物的作用下，一方面能够有效的抗炎镇痛，另外一方面可以解除肌肉的痉挛，从而有效改善腰扭伤引起的疼痛和相应的肌肉痉挛。需要注意的是，在慢慢恢复后应注意佩戴围腰进行保护，并且在平时运动中要注意保护腰椎，防止再次出现急性腰扭伤的情况。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/22收听(87204)
"急性腰扭伤首先要时排除骨骼、间盘的问题，行核磁共振检查，以明确有没有骨折，有没有间盘突出。如果单独的急性腰扭伤，最主要治疗方案是严格卧床休息，保持舒适的姿势，不能睡过硬的床，也不能睡过软的床。局部保持温暖可以热敷，可以应用局部的外用药物，活血化瘀、消炎镇痛的膏药或者药膏都可以，必要的时候可以增加口服的消炎止痛药物，来达到镇痛的效果，最主要的还是应该卧床，局部制动1-2周，效果会很好。"
孙英飞│中日友好医院
2020/12/25收听(81672)
"针灸治疗急性腰扭伤的效果非常突出。当一个人因为过力或者姿势不当引起急性腰扭伤以后，可以针灸一些特殊的穴位，像手背上有腰痛点，是两个穴位；也可以针灸督脉的人中或者水沟这个穴位，这是腰部的远端取穴。针灸这些穴位的时候可以让患者进行腰部的范围性活动，比如扭腰、转腰这些动作，促进肌肉拉伤的修复；也可以在腰的局部进行针灸，在腰局部针灸的时候要留针，不要让患者进行腰部的活动，可以促进局部的气血运行，使瘀血消散，达到疏通经络、止痛的目的。"
2019/04/19收听(73038)
针灸治疗急性腰扭伤的时间不能一概而论，应根据患者年龄、健康状况等而定。一般来说，年轻患者由于肌... 有来医生│有来医生健康科普平台 2023/07/28播放(57514)
针灸治疗急性腰扭伤的时间不能一概而论，应根据患者年龄、健康状况等而定。一般来说，年轻患者由于肌...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/07/28播放(57514)
急性腰扭伤的病人，首先要询问病史，疼痛的持续时间以及疼痛的特点和疼痛发作的规律。如果明确诊断病... 杨朝晖│山西医科大学第二医院 2023/07/11播放(72334)
急性腰扭伤的病人，首先要询问病史，疼痛的持续时间以及疼痛的特点和疼痛发作的规律。如果明确诊断病...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2023/07/11播放(72334)
当发生急性腰扭伤时，要绝对卧床休息，停止一切形式的体育运动，包括弯腰的运动、搬重物。同时要禁止长时间的伏案工作、低头玩手机，要避免睡非常软的床，我们建议要睡硬板床，疼痛的部位可以局部热敷。在24小时之内需要冰敷，当24小时之后我们就要改成热敷。可以局部用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康。可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片，可以缓解肌肉的痉挛，缓解疼痛和僵硬的症状。一般来说，病人需要两周左右的时间才会恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21收听(69638)
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于... 有来医生│有来医生健康科普平台 2023/02/01播放(99714)
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于...
2023/02/01播放(99714)
现代社会出现腰扭伤情况比较普遍，据美国统计，在美国成年人有40%的人出现过腰痛，在腰痛人群当中... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/26播放(54672)
现代社会出现腰扭伤情况比较普遍，据美国统计，在美国成年人有40%的人出现过腰痛，在腰痛人群当中...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/26播放(54672)
"出现了急性腰扭伤的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免弯腰，卧床休息，需要戴腰围保护腰部、制动、不要下床活动或走动，局部可以进行支持对症治疗和物理治疗，可以外用消炎镇痛、活血化瘀等药物，或者涂抹扶他林乳膏等消炎镇痛，同时采取频谱照射、热敷等等治疗的手段缓解症状，一般经过静养调理，症状会慢慢的减轻。如果短期之内通过以上的保守治疗，急性腰扭伤的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，出现下肢的麻木、无力，或者疼痛不缓解、感觉异常等症状，应该及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗方法。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/28收听(14010)
洛阳正骨医院 卜保献
播放次数：1.13万
石家庄中医院 孙艳林
播放次数：6.18万
京煤集团总院 廉凯楠
播放次数：4.38万
河南省骨科医院 李志强
播放次数：3.57万
