剖腹产吃海参好吗

2020-05-22 15:55

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剖宫产后如果产妇已经排气、排便、胃肠功能恢复到了正常,那么就可以适量吃海参了,产妇吃海参一定要控制好摄入量,最多每天吃一个就行了。
海参是最常见的一种滋补品,具有强身健体、提高免疫力的作用,海参中还有丰富的铁、钾、钙、锌、铜等矿物质以及营养素,这都是人体所必需的,所以产妇吃海参不但有利于自己的身体健康,还能提高乳汁的质量,对宝宝也是非常好的。海参中还含有丰富的蛋白质、氨基酸,所以产妇在产后有体虚、多汗、疲劳等症状的时候,适量的吃海参是有一定好处的。

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