减肥引起闭经怎么办

2023-11-17 12:19 收听:59650

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如果减肥引起了闭经,建议马上停止减肥,因为不正常的减肥,不科学的减肥,单从饮食上节食减肥,有可能会使脂肪的含量相对减少,当脂肪含量减少到小于体重的20%,在临床上往往就会引起闭经。在饮食上适当的加强营养并且建议补充蛋白质,补充维生素类有利于营养均衡,才能恢复正常的月经,并且也建议保证良好的睡眠,生活要规律,避免焦虑的情绪并且在临床上如果出现闭经,通过饮食上的调整还没有来月经的情况下,也可以口服黄体酮催经,停药之后3-7天就会来月经。另外,也建议一定要科学减肥,通过运动来减肥,不要在饮食上过于节制而造成相应的并发症。

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