首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
手机浏览
减肥闭经是指在减肥过程中，部分人运动量过大，通过节食减肥过快，影响内分泌系统变化导致的闭经。减肥闭经通常有以下几种调理方法：
1、增加饮食减少活动量：像营养不良、过于减肥减脂都会影响正常排卵，增加饮食减少运动量可以增加体脂，体脂增加到一定程度月经就会恢复；
2、黄体酮帮助调经：当体脂增加至85%，还没有恢复月经来潮，建议去医院检查内膜厚度，如果内膜厚度达到0.8cm，可以用黄体酮帮助调经。
闭经的原因较多，怀孕、甲状腺功能问题、内分泌紊乱都会引起闭经，出现闭经尽快去医院就诊。
分享:
"减肥后出现闭经，建议加强营养、恢复体重，比如多吃高蛋白、高维生素的食物，少量多餐，尽量减少运动量或者停止剧烈的运动，体重恢复标准值的85%左右，大部分会自行恢复正常的月经。如果体重恢复标准的85%也没有恢复月经，可以通过口服黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮注射液，促进月经的来潮。如果还是不能正常来月经，可以吃补佳乐和黄体酮建立人工周期，促进月经的来潮。"
王璐│江西省妇幼保健院
2020/04/08收听(71136)
"引起女性出现闭经的因素比较多，需要针对不同病因，对症治疗。主要有以下方法：一、某些女性出现闭经是因为本身体质比较差、营养不良，出现气血虚弱容易引起月经量少逐渐出现闭经，可以就诊中医，服用中药，补气血，身体恢复正常后月经也会恢复正常。平时注意均衡饮食，多增加营养，多吃富含优质蛋白质和铁的食物，多吃富含植物雌激素的食物，比如大豆类食品。2、某些女性出现闭经是因为患有卵巢囊肿或者多囊卵巢综合征等疾病，影响卵巢功能出现内分泌失调引起月经紊乱或者闭经等症状，需要就诊妇科医生，根据具体情况，采用手术等方式对症治疗。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/24收听(29846)
"正常女性自然绝经的年龄是51-53岁，一般城市女性53岁绝经，农村女性51岁绝经， 是绝大多数人的情况。但是有一些人绝经的年龄很早，像三十几岁或者40岁就出现了闭经的症状，就是卵巢功能提前的衰退。如何去调理，可以吃一些中药去调理，但是更加倾向的是用雌激素和孕激素的序贯疗法调理。最简单的调理的办法就是短效避孕药，比如可以口服妈富隆或者优思明，或者优思悦都是可以的，每形成人为的月经周期，就可以调理闭经。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/31收听(42256)
引起闭经的原因很多，要调理闭经就必须针对闭经的原因进行调理。对于育龄期的女性最常见的引起闭经的原因是多囊卵巢综合征，对于多囊卵巢综合征的女性来说，最重要的是生活上的调理，也就是控制饮食、适当增加运动、控制体重等，避免吃高热量、高油脂的食物，多吃富含优质蛋白、富含维生素的食物。还有一种引起年轻女性闭经的原因是下丘脑性的闭经，通常是因为减肥、过度节食所导致，对于这种女性来说就需要放松心情，适当调整饮食，要膳食平衡，增加舒缓的运动。还有女性是因为思想压力过大、环境改变、情绪紧张所导致的闭经，对于这类的女性来说需要的是心理上的调节，可以进行心理咨询、放松心情、不要熬夜，并保持合理的生活规律，不同的闭经有不同的调理方法。
练菲艳│福州市中医院
2020/03/24收听(64978)
不同原因引起的闭经在临床上调理的方法不一样，比如说如果是因为高泌乳素血症引起的闭经，那么排除垂体瘤的可能性之后，可以口服溴隐亭给予相应的治疗，绝大部分连续用药三个月经周期，基本上月经会恢复到正常状态。如果是因为卵巢功能出现衰退所引起的闭经，假如已经进入了绝经期的年龄，那么临床可以不用调理、顺其自然。如果是卵巢功能早衰引起的闭经，就建议可以用人工周期的方法给予相应的治疗，所以不同的闭经原因在临床上调理的方法不一样，所以最关键的是查清楚闭经的原因再给予治疗。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/24收听(12182)
"对于女性由于减肥而导致的闭经现象，可以通过以下方式进行调理：1、在饮食上患者需要均衡饮食，可以适当补充营养，多吃具有补气、补血作用的食物，比如猪肝、菠菜、鸡蛋、瘦肉等。一般减肥导致的闭经是由于过度减肥导致营养不良、气血不足引起，通过补充营养、补充气血，可以改善闭经的现象。2、临床上女性可以在医生指导下，通过服用己烯雌酚，以及黄体酮等药物进行雌孕激素序贯疗法。3、女性可以在医生的指导下服用中药进行调理，临床上可以通过服用四物汤、当归四物汤等药物进行治疗。4、患者应该有良好的作息，要保证充足的睡眠。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(71904)
"闭经是一种症状，是正常的月经周期推迟，有原发性和继发性两种，其中以继发性闭经为多见。从中医的角度讲闭经的病机有虚有实，肾虚、气血不足、寒凝气滞、痰湿阻滞都可以导致闭经，可以辨证分型治疗。肾虚者以补肾、调理冲任为主，比如菟丝子、枸杞子、山茱萸、紫河车等药物，气血不足时治以健脾、益气养血，比如党参、黄芪、白术、茯苓、陈皮等。如果出现寒凝气滞，则以疏肝理气或者是温经散寒为主，比如血府逐瘀汤、温经汤等。对于痰湿阻滞型的闭经需要豁痰除湿，比如苍附导痰汤等。所以如果出现闭经的症状，要针对病因、病机辨证治疗，方能取得较好的疗效。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/07/27收听(66460)
闭经之后要根据自己的闭经原因进行调理：1、若是由于卵巢功能下降而引起的闭经症状，平时可以多吃含雌性激素较多的食物，比如蜂王浆、豆浆等，还可以适当吃蜂蜜。也可以采取激素类的药物来进行调理，可以口服芬吗通、地屈孕酮片等药物进行调理治疗，能够起到一定的缓解作用。2、若是属于生理性的闭经问题，比如妊娠期、哺乳期或绝经期等问题，这种情况下不必进行调理。3、出现闭经问题之后，还可以通过饮食调理和心理调节缓解闭经情况，如多囊卵巢综合征要改变自己的饮食习惯，多吃清淡的蔬菜水果尽量少熬夜。节食、运动性闭经则要加强营养恢复标准体重，减少运动量及强度，不要过于疲劳等。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/06收听(26914)
"女性在闭经后要从饮食习惯上进行调理，平时要多吃谷类及含纤维素多的食物，吃新鲜的水果、蔬菜、豆类及豆制品及含蛋白质丰富的食物。因进入绝经期后卵巢出现衰退，功能上会下降，激素水平降低，多吃豆制品可以保养卵巢。还有就是在心理方面做好调理，多听听舒缓的音乐，多和家人朋友聊聊天，每天适量的运动增加身体抵抗力，减少疾病的发生。平时保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、情绪波动过大。闭经后如果有任何的不适建议去医院看医生，要生活规律，注意休息，不熬夜，劳逸结合，定期体检。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10收听(76940)
"在生育年龄的女性出现闭经的情况，应该根据不同的原因进行调理：第一、女性存在有生活不规律、劳累而引起的月经失调，女性这时候应注意保持生活规律，避免熬夜，心情放松，适当的活动，以增强身体的免疫力，闭经的情况就会逐渐得到缓解。第二、若是女性存有卵巢分泌激素不平衡，则需要给予激素类的药物进行调解，一般给予雌激素、孕激素进行周期性调节3-6月，就会起到作用。第三、女性患有内分泌失常疾病，例如甲状腺功能亢进或者是低下的原因而引起内分泌失调的，需要用治疗甲状腺功能的药物进行治疗，才有利于使女性的闭经得到恢复。第四、女性存在着由子宫腔粘连而引起的闭经情况，这时候需要在宫腔镜下进行电切手术，使子宫内膜周期性生长，月经就会来临。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/10/14收听(41576)
"临床上如果出现闭经，具体要根据引起闭经的原因调理。如果是卵巢功能下降引起的闭经，临床上建议多吃含有雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、蜂王浆，还有蜂蜜。建议多吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆，都有利于辅助性的治疗作用。另外，闭经的调理也建议保持心情舒畅、保证充足的睡眠，多参加室外的运动对闭经也有辅助性的治疗作用。在临床上闭经的根本治疗，还是需要用药物，建议抽血检查性激素六项，并且做B超检查，根据结果临床再用药给予调理。"
2019/02/02收听(28834)
"闭经的原因很多，在除妊娠引起的闭经以外，通常情况下闭经是体内的内分泌环境、卵巢的功能等等发生了病理性的变化，主要有以下方面：第一、针对于身体比较差、营养不良出现气血虚弱的情况导致月经量减少，甚至闭经，可以服用中医中药的理气、补血的治疗，同时要注意均衡饮食，加强营养，多吃富含优质蛋白和铁、矿物质、植物、雌激素的食物，比如大豆类的食品。第二、某些闭经的女性是因为卵巢功能衰竭导致的闭经，给予适当的雌激素的治疗来改善体内的内分泌环境。第三、卵巢的疾病，比如卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等等，要辨证施治去具体的治疗。第四、闭经是子宫内膜的损伤性疾病，通常会借助于手术的方式松解粘连，手术以后给一些雌性的激素促进子宫内膜的生长，恢复子宫内膜的增生、分泌的功能。对于日常的保健一定要注意合理的安排作息时间，科学的调整自己的生活节奏，要保证睡眠、调整心态，全面均衡的营养摄取，对于女性的保健有积极作用。"
王少为│北京医院
2020/04/12收听(87026)
"闭经的调理需要根据导致闭经的不同原因，进行针对性调理。月经的来潮是受下丘脑-垂体-卵巢轴进行调节的，在这个过程中，一旦哪一个环节发生问题都会引起闭经，甚至月经紊乱。临床上比较常见的是下丘脑性的闭经和卵巢性闭经，下丘脑性的闭经主要是由于紧张、焦虑、压力过大、节食减肥以及剧烈运动等所引起的，主要是通过调整生活习惯，恢复正常饮食和适度的运动，一般经过3-6个月的调整，会恢复正常月经。对于卵巢性闭经，主要是由多囊卵巢综合征所引起的，临床上会表现为肥胖、闭经以及高雄激素的症状，要进行综合调理，一方面在医生的指导下进行合理的运动和合理的饮食来减肥，同时还要改善胰岛素抵抗，还要服用一些药物来降低雄激素，如达英-35。降低雄激素以后，慢慢的月经也会恢复。总体来说，在闭经的调理过程中，女性要恢复自己的心态，情绪比较稳定，尽量不要给自己太大的压力，生活习惯维持比较良好，不要熬夜，饮食比较均衡，这样都有助于恢复。另外，比较罕见的引起闭经的原因是垂体的原因，如泌乳素瘤或者产后大出血引起的垂体坏死，这种情况需要在医生的指导下运用药物进行调理。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/31收听(49780)
闭经一般分为两种情况，一种是实证，另一种是虚证。闭经又分为原发性闭经和继发性闭经，原发性的闭经... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2023/03/14播放(58876)
闭经一般分为两种情况，一种是实证，另一种是虚证。闭经又分为原发性闭经和继发性闭经，原发性的闭经...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2023/03/14播放(58876)
导致闭经的原因较多，需要根据病因进行调理。卵巢功能下降导致的闭经可多吃富含雌激素作用的食物进行调理，比如蜂蜜、豆制品、蜂王浆，平衡体内激素水平，改善闭经症状，多囊卵巢也会导致闭经，可进行药物治疗，同时应控制饮食，不要吃高糖、高脂的饮食，增加体育运动。闭经与情绪也有关，经常处于紧张、焦虑、抑郁的状态下就会造成月经异常，严重时出现闭经，应合理安排好饮食和作息规律，调整好个人心态，减少生活压力。体质虚弱也会引起闭经，此时可多食用补气活血、滋阴补肾的食物进行调理，比如大枣、桂圆、羊肉、鸡蛋。过度减肥也会引起闭经，减肥期间应该合理控制饮食，不能过度节食。
2020/02/28收听(49022)
正常月经周期建立后停止6个月或者按原来月经周期计算停止3个周期以上称为闭经。如果出现闭经，首先... 郭玉娥│银川市妇幼保健院 2023/01/29播放(63336)
正常月经周期建立后停止6个月或者按原来月经周期计算停止3个周期以上称为闭经。如果出现闭经，首先...
郭玉娥│银川市妇幼保健院
2023/01/29播放(63336)
"闭经需要查询一下导致闭经的原因，绝大多数的情况下可能还是由于内分泌紊乱所造成的，比如多囊卵巢综合征等。当出现了多囊卵巢综合征的时候，需要结合自己的体重、胰岛素水平、胰岛素敏感状态，来查询一下是否存在着胰岛素抵抗，必要的时候有可能会在相关科室医生的建议之下，进行一些体育锻炼、减肥以及口服二甲双胍来改善胰岛素抵抗的状态，对于多囊卵巢综合征的患者就能够有比较好的疗效。对于并非是多囊卵巢综合征的原因导致的闭经，还需要进一步的追查，有可能是周围的环境、心情的变化、压力等，都有可能会导致排卵的异常。这时候需要结合自身的个人状况来进行心理的调节，尽量的放松，不要将周边的这些变化带给自己过多困扰，以免产生一些过多的焦虑，这个时候也有可能让月经正常的来潮。但是无论怎样调理，最重要的还是要到医院去进行相关的检查，给予正确的诊断之后，才能够根据相关的原因给予针对性的处理。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/27收听(18800)
出现闭经首先要排除怀孕，其次要判断是原发性闭经还是继发性闭经。如果年龄超过14岁，第二性征没有发育或者年龄超过16岁，第二性征已经发育，月经还未来潮称为原发性闭经，比较少见，多为遗传原因或者先天性发育缺陷引起。如果正常月经建立后停经6个月或按自身原有月经周期计算，停止3个周期以上的称为继发性闭经，原因比较复杂，需要根据闭经的种类进行处理。如过度消瘦者需要补充足够的营养，保持标准的体重，运动性闭经者需要减少运动量，甲状腺功能低下者需要口服优甲乐治疗，肿瘤、多囊卵巢综合征引起的闭经，也需要对因处理。如果是因为应激或者精神原因所致，应进行心理治疗，调整心理状态，消除精神紧张和焦虑。
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/05/12收听(94946)
"闭经以后想要调理，最主要的问题是要明确具体引起闭经的原因。内分泌失调或者子宫内膜的损伤均可引起闭经，子宫内膜的损伤是指短期内有宫腔的操作史，造成子宫内膜未能完全修复，进而出现闭经，此时可以通过药物治疗，促进子宫内膜增生，从而使月经来潮。对于内分泌失调的患者，因为引起内分泌失调的原因也比较多，需要进一步的抽血化验体内激素的水平，做妇科的超声以及CT明确诊断，根据具体的病因给予合理的治疗。同时日常生活中要保持心情的舒畅，保证充足的睡眠，多参加室外活动，饮食上可以吃豆类的食物、蜂王浆、蜂蜜等富含雌性激素比较多的食物，都有利于辅助性的治疗。"
葛静│河北医科大学第一医院
2020/06/05收听(14142)
调理闭经根据闭经产生的原因、个人状况有所不同，具体如下：1、生理性闭经：如果到更年期... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/01/22播放(84984)
调理闭经根据闭经产生的原因、个人状况有所不同，具体如下：1、生理性闭经：如果到更年期...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/22播放(84984)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
