减肥闭经怎么调理

2023-01-29 14:47 收听:27622

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减肥后出现闭经,建议加强营养、恢复体重,比如多吃高蛋白、高维生素的食物,少量多餐,尽量减少运动量或者停止剧烈的运动,体重恢复标准值的85%左右,大部分会自行恢复正常的月经。
如果体重恢复标准的85%也没有恢复月经,可以通过口服黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮注射液,促进月经的来潮。如果还是不能正常来月经,可以吃补佳乐和黄体酮建立人工周期,促进月经的来潮。

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