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"更年期综合征可能很难预防，因为几乎每个女性到了这个年龄段都可能会出现，所以说这是临床的症状轻与重的问题。如何预防，最主要的还是中医讲的情志调整，尽可能的增加一些户外运动，自己...
查青山│解放军总医院第七医学中心
2023/08/26 收听(61364)
03:05
更年期是女性生理过程中必然阶段，是在50岁左右的时段里面出现的症候群，每个女性必须经历。更年期的预防主要是： 1、加强宣教，让所有人了解这是正常的生理阶段，正...
张平│宁夏回族自治区妇幼保健院
2023/08/23 播放（84036）
01:49
衰老是一个自然发生的过程，更年期这个生理阶段是必须要经历的，并不是预防就没有了。更年期综合征的表现存在明显的个体差异，每个人的承受能力也是不同的。想要平稳的度过这个过程，...
姚宇红│太原市妇幼保健院
2023/05/14 播放（65884）
02:35
更年期综合征的表现具有明显的个体差异，患者的症状表现不同，承受能力不同，对该病的预防也因人而异: 1、对更年期表现紧张的病人，让其放松情绪，情绪的紧张会导致病...
王淑丽│中国中医科学院广安门医院
2023/09/16 播放（95806）
01:23
女性更年期可提前预防，如养成规律生活习惯，多晒太阳，多食用蔬菜、水果及含蛋白、含钙较高类食品，避免吸烟、喝酒，少食用动物脂肪类食物；此外可参加适当体力或脑力劳动，不断学习...
李建玲│临汾市中心医院
2023/08/24 播放（69544）
02:20
更年期综合征的治疗如下： 1、饮食方面，可根据国家设定的营养饮食指导进行安排； 2、体育锻炼，包括有氧运动、抗阻运动以及平衡性训练； ...
惠英│北京医院
2023/09/27 播放（57330）
"更年期综合征的发生是因为卵巢功能衰竭，雌激素水平的下降造成的，所以缓解症状最有效的，最直接的办法就是补充雌孕激素，我们叫激素替代疗法，之前有的老百姓都知道补充雌激素会导致癌症...
邹本良│中国中医科学院西苑医院
2023/02/28 收听(90862)
"更年期治疗方法是综合性的，主要有这三个方面：一、身心和营养、运动方面的调整，这个时候女性由于激素水平急速下降，主要是雌激素和孕激素，所以相应的器官会有些萎缩的症状。心理上有些...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(24058)
"即使出现了更年期症状，也有程度轻重不一，时间持续长短的不同，每个人的个体差异都很大。轻症者通过良好的休息、放松情绪、自我调节，就可以自行控制和缓解，不一定需要治疗。大约有1/...
杨婷│北京中医药大学东方医院
2023/08/01 收听(55468)
01:39
女性有更年期，男性也会有，只不过年龄段不太一样，因为女性有月经，月经出现紊乱或绝经，基本上女性的更年期就开始了，这是一种激素水平紊乱，男性也会有，只不过男性的年龄段比较晚...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（91534）
"更年期综合征的治疗方法有很多种，心理治疗一般针对于轻度的更年期综合征。可以用自主神经功能调节的药物，如谷维素、地西泮，有助于调节自主神经功能，但是不建议长期服用，因为它对植物...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/27 收听(67762)
"更年期综合征的治疗方法有很多种，心理治疗一般针对于轻度的更年期综合征。用药可以用自主神经功能调节的药物，如谷维素、地西泮，有助于调节自主神经功能，但是不建议长期服用，因为它对...
刘丽丽│沧州市人民医院
2023/01/13 收听(32516)
02:05
更年期综合征常见于45-55岁女性，随着年龄增加，雌激素水平、卵巢功能逐渐下降，引起一系列临床表现，如烦热、出汗、心慌、不安、失眠、多梦、焦虑、恐惧以及月经周期紊乱、月经...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/12/02 播放（77440）
"更年期的时候调理要从饮食、精神方面做准备，女性在饮食上应该加强营养，补充能量，在更年期会出现损伤元气，内耗体力，因此合理的营养补充，可以从一定程度上缓解女性的不适。饮食结构应...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/12 收听(13496)
01:41
更年期综合征可以通过生活方式的调理，以及中成药，必要时加用雌性激素进行调理，更年期综合征主要由于卵巢功能下降、雌孕激素减少所导致的一系列症状。 1、生活调理：...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/27 播放（26487）
"更年期综合征的调理方法，中成药里边我们会选择加味逍遥丸、天王补心丹、大补阴丸等等这些药，滋阴养血、清虚热、安神、调畅情志等等来治疗更年期综合征。除此之外情绪的调整、心态的调整...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2023/08/31 收听(16626)
"更年期综合征的调理方法可以从饮食、作息、运动以及药物等方面进行调理：1、女性到了更年期以后，饮食要以荤素搭配，营养均衡为原则。饮食宜清淡，低盐、低脂饮食，避免吃辛辣有刺激性的...
张金环│北部战区总医院
2023/09/24 收听(29156)
01:24
更年期综合征，又称围绝经期综合征，好发于女性绝经前后，由于雌激素水平减少所导致的自主神经功能紊乱，引起精神方面、心理方面的一系列症状。发病年龄多为45-55岁，个别患者出...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2023/03/24 播放（69796）
"更年期综合征指妇女绝经前后出现，因性激素波动或减少导致一系列躯体及精神心理症状，近期表现主要有月经紊乱、血管收缩功能不稳定以及精神神经症状；远期可表现为泌尿生殖功能异常、骨质...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/26 收听(21066)
02:41
更年期综合征即绝经前后诸证，指绝经前后出现烘热汗出、头晕耳鸣、腰酸膝软、月经不调等症状，病根在于肾虚，会累及到心、肝、脾等其它脏腑，主治肾虚，具体情况如下： ...
郭旸│航天中心医院
2023/07/15 播放（68008）
