临汾市中心医院
生殖与不孕不育科
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女性更年期可提前预防，如养成规律生活习惯，多晒太阳，多食用蔬菜、水果及含蛋白、含钙较高类食品，避免吸烟、喝酒，少食用动物脂肪类食物；此外可参加适当体力或脑力劳动，不断学习，不断思考；增加唱歌、跳舞、画画等艺术活动，充实自己的生活，分散注意力；注意陶冶情操，保持开阔的心胸，开朗的性格。针对以上几方面注意调整，可帮助患者顺利度过更年期。
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"更年期综合征可能很难预防，因为几乎每个女性到了这个年龄段都可能会出现，所以说这是临床的症状轻与重的问题。如何预防，最主要的还是中医讲的情志调整，尽可能的增加一些户外运动，自己手头有事去干，来分散精力，更好地度过更年期。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2017/11/29收听(61364)
更年期是女性生理过程中必然阶段，是在50岁左右的时段里面出现的症候群，每个女性必须经历。更年期... 张平│宁夏回族自治区妇幼保健院 2023/08/23播放(84036)
更年期是女性生理过程中必然阶段，是在50岁左右的时段里面出现的症候群，每个女性必须经历。更年期...
张平│宁夏回族自治区妇幼保健院
2023/08/23播放(84036)
衰老是一个自然发生的过程，更年期这个生理阶段是必须要经历的，并不是预防就没有了。更年期综合征的... 姚宇红│太原市妇幼保健院 2023/05/14播放(65884)
衰老是一个自然发生的过程，更年期这个生理阶段是必须要经历的，并不是预防就没有了。更年期综合征的...
姚宇红│太原市妇幼保健院
2023/05/14播放(65884)
更年期综合征的表现具有明显的个体差异，患者的症状表现不同，承受能力不同，对该病的预防也因人而异... 王淑丽│中国中医科学院广安门医院 2023/09/16播放(95806)
更年期综合征的表现具有明显的个体差异，患者的症状表现不同，承受能力不同，对该病的预防也因人而异...
王淑丽│中国中医科学院广安门医院
2023/09/16播放(95806)
"更年期综合征的主要预防方法：生、老、病、死是一个自然的规律。在更年期的妇女有的就会出现症状，有的人不出现，与运动、身体状况不一样。运动可以减轻更年期的症状，所以要坚持运动。健康的饮食，在出现更年期综合征的症状之前，均衡饮食、合理的饮食是非常重要的。最重要的方面就是对于衰老要有平衡的心态。一个是运动，一个是饮食，还有就是心态的调节非常重要。因为这个年龄的女性多半都有工作、生活、家庭三重的负担，要调节自己的心态。另外适当补钙，增加日晒时间、户外运动。还有食疗的方法，可以适当根据患者的情况来补充。以上内容仅供参考，具体用药，治疗指导请以医生面诊为准！"
段祖珍│深圳市宝安区中医院
2018/06/11收听(98846)
"女性更年期综合症的征兆有很多，比如我们常见的心烦，情绪不佳、总爱发脾气。还有就是出现失眠多梦，或者是潮热汗出，就是心中烦热，就一阵一阵的出汗。还有的情况就是脾气比较大，食欲不太好，除了这些症状可能还伴有腰酸、耳鸣，腰酸就是活动以后明显，耳鸣早上起来或者晚上睡觉的时候比较明显。或者是乏力，活动以后会比较明显，这些都是女性更年期综合征的征兆。"
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/10/17收听(19106)
女性朋友到了一定的年龄，卵巢功能就会下降，由于卵巢功能的下降，体内的雌孕激素的水平也就下降，随之而来就是身体上出现一系列的症状，这些症状就叫做更年期症状。早期症状主要是潮热出汗，又叫做血管舒缩功能不稳定的表现，还有就是情绪不稳定，容易激动、好吵架、好哭，有的时候自己不能控制自己。晚期的症状可以出现外阴阴道的萎缩，而阴道干燥、疼痛，有的时候会出现外阴瘙痒，还会出现子宫的萎缩、盆底的松弛，还有就是皮肤干燥、弹性的减弱。有的时候也会发生皮肤瘙痒、尿道缩短、黏膜变薄，常发生尿频、尿急、尿失禁的情况，这个时候，乳房也会萎缩而变软下垂，由于雌激素水平的下降，还会出现骨质疏松。
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(15636)
更年期综合征主要表现在几个方面：1、月经紊乱：月经周期不规律，经量不稳定，大量出... 林少梅│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2023/08/10播放(54562)
更年期综合征主要表现在几个方面：
1、月经紊乱：月经周期不规律，经量不稳定，大量出...
林少梅│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/08/10播放(54562)
据有关统计，女性更年期的症状大概有100多种，但常熟知的症状有潮热出汗、骨关节疼痛，如下着重介... 李艳│太原市妇幼保健院 2023/06/01播放(52470)
据有关统计，女性更年期的症状大概有100多种，但常熟知的症状有潮热出汗、骨关节疼痛，如下着重介...
李艳│太原市妇幼保健院
2023/06/01播放(52470)
"女性更年期综合征，也叫绝经综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，绝经又分为自然绝经和人工绝经。人工绝经者，更容易发生绝经期的综合征。主要表现为月经紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状。另外还有血管舒缩症状，主要表现为潮热、烘热、出汗或者是失眠、心悸、头晕、耳鸣等自主神经失调等症状。还有一些注意力不集中，情绪波动大，易怒，焦虑不安或情绪低落抑郁，不能自我控制情绪等症状。记忆力减退也是比较常见的。另外远期还可能出现泌尿生殖系统症状，骨质疏松和心脑血管的病变。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/20收听(96732)
女性更年期综合征多在45-55岁出现，近年来有提前的趋势。可出现一系列的临床症状，具体如下：<... 韩霞│广州中医药大学深圳医院 2023/02/28播放(86472)
女性更年期综合征多在45-55岁出现，近年来有提前的趋势。可出现一系列的临床症状，具体如下：<...
韩霞│广州中医药大学深圳医院
2023/02/28播放(86472)
" 女性更年期会有潮热、出汗，表现为脸部、颈部、胸部、躯干下部、四肢都会存在一定的出汗，出汗时皮肤会存在一定的蒸发，血管收缩，可能会存在畏寒的症状，并且还会存在头晕、目眩、头痛、耳鸣、腰痛、口干和喉部会存在灼热感，并且也会造成失眠、健忘。更年期体内的雌激素不停的减退，可以造成阴道的分泌物减少，会造成性生活比较困难和疼痛，甚至可能会造成细菌感染。 可以去医院抽血化验内分泌激素，根据情况可以口服雌激素的药物，避免更年期症状持续性发生，会造成精神影响，也会对家庭带来一定的影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/10收听(48382)
"女性的更年期，一般来讲是从45岁开始到55岁结束，当然现在由于各方面的变化，更年期的年龄，有些患者是提前的，如果出现了一些长期的月经紊乱，比如月经的延迟，或者是好几个月行一次月经，就要引起重视。另外，除了月经紊乱之外，可能患者更多的表现是一些情绪上的变化，比如烦躁易怒，比如有的人是抑郁状态，包括睡眠的变差，包括潮热盗汗、心烦等，有的人出现一些血压的波动，关节的疼痛，出现类似症状，再合并月经的紊乱，往往提示可能出现了激素水平的下降，这时就要到医院去检查一下，看看是否出现了卵巢功能的衰退，进入了更年期。"
邹本良│中国中医科学院西苑医院
2017/11/26收听(52532)
女性更年期综合征叫做绝经综合征，表现分为近期症状和远期症状，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，是近期症状，是由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长，及经量增多或减少，此期症状的出现取决于卵巢功能状态的波动性变化。血管收缩症状也是更年期的近期症状，主要为潮热，潮热是因为血管收缩功能不稳定所导致，是雌激素降低的特征性症状，自主神经失调症状常出现，如心悸、眩晕、头晕、失眠、耳鸣等自主神经失调的症状，精神神经症状也是更年期女性常出现的。远期症状包括泌尿生殖器、绝经综合征，骨质疏松、阿尔茨海默症、心血管病变等。
葛静│北部战区总医院
2020/06/24收听(71290)
"女性更年期综合征的表现有：一、月经紊乱：表现为月经周期不规则，经期持续时间长，经量增多或减少。二、血管舒缩症状：表现为潮热、出汗等。三、自主神经失调症状：心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等。四、精神神经症状：可以出现注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大、激动、易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自我控制等。远期的症状包括泌尿生殖道症状，阴道干燥、性交困难、反复阴道感染、排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染；还包括骨质疏松、阿尔茨海默病以及心血管疾病等。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/09/30收听(84534)
"更年期综合征，指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少，从而导致的一系列精神及躯体的表现，例如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等等，还可能会出现一系列的生理和心理方面的变化，例如焦虑、抑郁和睡眠障碍等等。更年期综合征的表现有哪些？一、性衰老。女性在50岁之后，出现激素分泌下降或者是终止，导致性欲的淡漠、性功能的萎缩。女性表现为阴道黏膜的萎缩、润滑能力逐渐减弱，从而造成性交的困难，还有乳房的萎缩等。二、心血管方面的症状，可以出现潮热、出汗、心悸、头晕、头痛等。三、精神神经的症状，像忧郁、容易激动、失眠、烦躁、注意力不集中等。四、月经的改变和生殖系统的改变，主要表现为月经的紊乱、经量的紊乱，外阴以及阴道萎缩，容易发生老年性阴道炎、子宫脱垂等。还有一些其他的方面，例如骨质疏松、关节及肌肉疼痛等症状。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/27收听(82280)
"女性更年期综合征在临床上会有以下表现：第一个，情绪上的变化，容易出现情绪激动或者情绪低落，容易烦躁，并且爱发脾气，比较敏感，严重的时候还有人会出现抑郁的情况。第二个，出现失眠、多梦，入睡比较困难，而且容易惊醒，睡眠质量比较差。第三个，有潮热多汗的情况，突然之间就会出现大汗淋漓，并且面部潮红。第四个，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，表现为性欲下降。第五个，有人会出现工作能力下降。第六个，表现为心血管系统疾病，比如会出现胸闷、心悸等症状。另外，还会出现骨质疏松的情况，比如出现全身的肌肉酸痛。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/16收听(48092)
"女性更年期综合征的表现是包括一系列的身体症候群。可以表现为失眠、潮热、出汗、胸闷、胸痛，急躁、眼干、胸闷，这是自觉症状。还有精神神经症状，多疑，容易疲乏、抑郁、烦躁、兴奋、记忆力减退，身体上的不适、月经紊乱甚至闭经，泌尿生殖道改变，尿急、尿频、反复发作的阴道炎、反复发作的泌尿系感染。此外，骨关节病，容易关节痛、肩周炎，这些都是更年期常见表现。"
苏慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/09/19收听(97202)
"女性更年期综合征的症状主要表现为雌激素缺乏、减少的临床表现，早期可以出现低落、焦虑、抑郁、容易钻牛角尖，甚至出现血管收缩功能障碍，潮热、多汗，明显的影响睡眠，也可以出现肌肉关节的疼痛。体型可以出现明显变化，出现水肿腰。雌激素如果持续分泌减少，更年期时间长，更年期的症状会进一步的加重，出现皮肤黏膜干燥、性欲减退、代谢异常，导致血糖增高、血压增高、血脂异常，出现心脑血管疾病的风险增加。有些人更年期出现会严重的骨量减少，记忆力减退，痴呆的风险增加。要想减轻女性更年期的症状，一方面要培养健康的生活方式，另一方面应该请内分泌科医生帮助评估更年期临床表现，是否有使用激素治疗的禁忌症和适应症，帮助选择安全、有效的激素进行替代治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(58390)
女性更年期综合征的表现分为近期的症状和远期的症状。近期有一些什么症状？第一，最常见的就是月经紊乱，要么来了不走，要么不来。第二，是血管舒缩症状，血管舒缩症状有哪些？就是潮热，如果有热马上就热了，并从胸前一直到额部、面部，忽冷忽热、多汗，并且应激状态下加重症状。第三，是自主神经失调，容易发怒、失眠、头疼，还有精神神经症状，有的人记忆力不集中、易怒、忧郁。远期的症状：第一，就是泌尿生殖器的症状，由于雌激素分泌低下引起泌尿道、生殖道的萎缩，引起尿频、尿痛、尿急、心绞疼痛、阴道干涩。第二，是骨质疏松，容易骨折，所以这个时候应该多晒太阳、补钙。还有老年性痴呆、心血管疾病、冠心病动脉硬化。
贺文静│洪洞县医疗集团中医医院
2018/07/09收听(56664)
滨医烟台附院 张凌云
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北京朝阳医院 陈哲
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北京妇产医院 何军琴
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浙江省新华医院 黄平
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