胡萝卜素的作用是什么

2023-01-21 12:34

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胡萝卜素的作用:
1、维持正常的视觉功能,因为胡萝卜素够成了视觉细胞内感光物质的成分,适当吃胡萝卜素能够提高视力,尤其是暗视力水平。
2、维持皮肤黏膜的完整性,能够避免皮肤黏膜过度角化,适当吃胡萝卜素有很好的美容养颜的作用。
3、能够维持和促进免疫功能的提高,因为胡萝卜素对于许多免疫物质的生成有重要的促进作用,在提高机体免疫力方面的作用也非常明显。

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