尿酸400mg/dL可以适量喝酸奶，奶制品尤其是低脂奶制品可以降低血尿酸水平。尿酸400mg/dL喝酸奶不会升高血尿酸，对于血尿酸的控制有一定的帮助，但是一定要选择低脂的酸奶。
奶制品降尿酸的作用，可能与含有的微量元素酪蛋白相关，增加奶制品的摄入，还可以预防骨质疏松，以及降低患有心脑血管疾病、代谢综合征、某些肿瘤的风险。
尿酸增高要尽量避免吃高嘌呤的饮食，像动物内脏、海产品里的贝类、软体的、带壳的，还有浓肉汤，千万不要喝酒，无论是白酒、啤酒，都应该在高尿酸血症饮食控制方面，特别加以注意。
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"尿酸在400μmol\/L不是太严重，因为正常尿酸的值是男性200-420μmol\/L，女性160-360μmol\/L。无论男女，测得尿酸值在400μmol\/L说明超过...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/22 收听(38570)
01:42
饭前通常可以喝酸奶，由于本身奶制品和胃酸起反应可以对胃形成一层保护膜，另外酸奶里面含有部分发酵的菌可以调整肠道菌群。但是如果本身排便不通畅、腹胀的人，可能服用酸奶时会更胀...
王薇│北京医院
2023/04/20 播放（39631）
"胃炎是临床上消化系统中一种常见的疾病，得了胃炎的患者，如果是轻型或者早期的情况可以喝酸奶。因为喝酸奶，酸奶中的磷脂类物质会紧紧贴附于胃黏膜表面，对黏膜起到一定的保护作用，使受...
李常月│七台河市人民医院
2023/05/14 收听(97508)
"发烧能喝酸奶，但是最好喝常温的酸奶，不要喝冰箱保存的酸奶，避免发生消化道症状。发烧时多数患者会食欲下降，消化功能减退。喝冰冻的酸奶，很容易引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。发...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/01/29 收听(85002)
"经期是可以喝酸奶的，但有些酸奶只能冷藏保存。经期尽量避免喝生冷的东西，所以要么把冷藏的酸奶拿出来放一段时间，直到到常温再喝，或者喝可常温保存的酸奶。建议不要空腹喝酸奶，不利于...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/18 收听(47138)
"饭前不宜喝酸奶，此时胃处于空腹状态，空腹时胃内胃酸的PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长，乳酸菌很容易被胃酸杀死，从而降低营养价值和保健作用。饭后喝酸奶时胃液PH值上...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(90644)
血尿酸浓度400μmol/L，提示患者目前尿酸水平还在正常范围内。正常男性血尿酸浓度<420μmol/L，女性患者更年期以前小于350μmol/L，更年期以后随着雌激素、孕激素...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 收听(97514)
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尿酸偏高可以喝酸奶，因为尿酸偏高的患者服用牛奶、酸奶后不会增加血尿酸的含量。酸奶可以改善肠道菌群的状态，本身又含有丰富的蛋白、维生素及营养物质等，可促进消化，改善消化道功...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/13 播放（85648）
01:41
尿酸高患者可以饮用酸奶，但避免饮用过量。通常酸奶比牛奶较好，酸奶有助消化作用，含有乳酸菌、有益菌类，对于调节人体肠道菌群稳定较有好处。 尿酸高患者饮食方面，主...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（36963）
01:25
尿酸高可以喝酸奶，但是要限制量。尿酸高的病人一般限制高嘌呤饮食的摄入，酸奶以蛋白质为主。 尿酸高可能是高尿酸血症，通常合并其他的代谢综合征，如高血糖、高血压、...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（38171）
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尿酸的正常值一般是在420μmol/L左右，500多μmol/L的尿酸正常值，是由于检测方法的不同、使用仪器的不同、试剂的不同等原因，造成的正常值范围的不同。
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（40692）
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女性尿酸正常值低于男性，通常为360-380μmol/L，女性尿酸400μmol/L稍高并不严重。通常取决于患者是年轻女性，还是更年期女性或绝经期女性，而且均需要结合临床...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（37778）
"女性尿酸400μmol\/L是否严重和女性患者的年龄有关系，处于绝经前的女性如果尿酸400μmol\/L是升高状态，这个时期女性的尿酸不超过360μmol\/L。如果是绝经后...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/11/10 收听(66318)
尿酸400μmol/L多不算高或者略微增高。只有当血尿酸水平持续的大于420μmol/L，才可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症要注意控制饮食，改善不良的生活习惯，避免各种诱发因素，...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/01/11 收听(65152)
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男性尿酸水平高于420μmol/L，女性尿酸水平高于360μmol/L，称为高尿酸血症。因此女性尿酸超过400μmol/L为偏高，男性尿酸400μmol/L为正常，需要根...
孔维萍│中日友好医院
2023/06/04 播放（85328）
"阴道炎症用酸奶是行不通的，阴道炎症虽然是由致病菌感染引起的，有些致病菌喜欢在酸性环境中生长，有些致病菌喜欢在碱性环境中生长，但是不能因为有些致病菌喜欢在碱性环境中生长，而为了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 收听(69864)
01:48
痛风患者可以适量饮用酸奶。因为酸奶不属于高嘌呤的食物，痛风患者需要控制或者限制高嘌呤食物。高嘌呤食物是指每100g食材中，嘌呤含量≥150mg，这样的食物定义为高嘌呤食物...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/21 播放（37092）
01:41
男性尿酸400μmol/L多不算高，但需根据具体情况而定。男性尿酸正常上限是420μmol/L，如果尿酸430-480μmol/L，则血中尿酸偏高，若尿酸约为410μmo...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（75570）
