奶水的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，奶水变稀主要原因是水分含量多，而蛋白质含量少。要想使奶水变稠就要多吃含蛋白质丰富的食物，要想使奶水增多，一般建议要吃鲫鱼豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等等，要连汤带肉一起吃。
要想使奶水变稠就要多吃肉、少喝汤。当然，要保证每天的水分供应，在保证每天水分供应基础上不要喝过多的水，这样奶水就会逐渐变稠。除了饮食注意，女性也要注意多休息，注意不能生气。
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"女性出现白带变稠可见以下几种情况：1、可能是由于阴道内白带没有及时排泄出来，聚集较多就变得黏稠。2、可能是女性患有阴道炎症、宫颈炎症等妇科炎症，而导致宫腔脫落细胞和宫颈坏死脱...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/29 收听(74790)
"母乳质地比较稀薄的原因，大多都是由于乳母饮食中的蛋白质、脂肪类营养素摄入不足造成。对于以上情况，最重要的是要调整乳母的饮食结构，乳母每天的饮食中应当有适量的鱼汤、鸡汤、羊肉汤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(28914)
"奶水太稠，考虑跟日常饮食，油腻的食物以及蛋白质含量较多的食物吃得过多，有很大的关系。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，减少油腻和蛋白质食物过多摄入，多喝温开水，少喝油腻的汤，可以改...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/28 收听(32166)
"在宝宝不同的月龄，根据宝宝的需求不同，乳汁会进行自我调控，初乳是黄色粘稠的，随着月龄的增长，乳汁成分中的水分含量会逐渐增多，泌乳量也是逐渐增多的。即使是在同一次泌乳过程中，前...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/24 收听(84448)
让宝宝频繁的吸吮乳头，可以促进乳汁增多。除了这个之外，还要从饮食上需要注意，可以多喝汤类，比如可以多喝鸡汤、骨头汤、猪蹄汤，汤水会使奶水增多。母乳喂养对于母婴都是有好处的，母乳...
葛静│北部战区总医院
2023/09/22 收听(35166)
哺乳期奶水突然变少和身体状况有一定的关系，如果心情比较紧张、情绪比较激动，也比较容易出现奶水变少的问题，因此在哺乳期间可以调理自己的心情，尽量保持愉悦的状态。同时也可以在饮食方...
张春花│南昌市第一医院
2023/06/09 收听(23186)
01:31
哺乳期突然出现奶水变少有以下几方面： 1、患者肝气郁结，心情不舒畅导致经脉阻滞、乳汁不通，要给患者做疏导工作，服用疏肝理气药物，比如加上王不留行、木通配合治疗...
刘岚│达州市中西医结合医院
2023/07/27 播放（54892）
哺乳期奶水突然变少了主要与三方面原因有关：第一、当情绪低落或精神过度紧张时，会影响下丘脑-垂体激素的释放，导致乳汁分泌不足，引起奶水减少，此多为暂时性的奶水减少，一般经治疗后可...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(51100)
在有上呼吸道感染感冒的初期的时候很容易流清鼻涕，往往鼻涕的量也会比较多，还会伴有打喷嚏、发烧，全身不适感，食欲也不是很好，过几天之后就会慢慢的变黄，变得黏稠。如果这个时候鼻涕的...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/24 收听(28976)
"鼻涕由清变稠是病毒性感冒自然的发展过程，病情是否好转因人而异，应根据患者的个人身体情况、病情严重程度及治疗情况来决定。病毒性感冒最先出现的是咽部不适或者咽痛，随后患者可以出现...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/10/04 收听(75264)
"在临床上排卵期的时候，会出现排卵期所特有的白带，主要是体内的雌激素变化，会导致阴道分泌物像蛋清一样，并且拉丝度特别好，是透明的，这是排卵期所特有的白带。当排完卵之后，激素水平...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/28 收听(37172)
02:02
在哺乳期，尤其产后6个月之内月经复潮的人不多，因为哺乳导致催乳素水平很高，能抑制FSH、LH的分泌，就不容易月经来潮。一旦月经恢复，说明泌乳素的量开始下降来月经以后奶水就...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01 播放（39112）
"如果患者目前存在血稠，建议可以进一步的化验血脂，明确目前血脂升高的类型，以及目前是否存在高脂血症。要针对不同的血脂升高的类型，来相应的选择降脂药物，从而可以改善血稠的情况。比...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 收听(42708)
02:14
出月子奶水变少，主要与以下因素有关： 1、情绪因素：处于焦虑、焦躁、低沉状态状，均不利于乳汁分泌； 2、作息因素：过于疲劳，没有充足睡眠，新手妈妈...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 播放（85518）
01:40
奶水稀是指奶水中液体成分比较多，稠和浓其实是乳汁中固形物的成分，也就是蛋白质和脂肪所占有的比例。所以想让奶水变稠，主要可以增加有形物质的摄入，包括蛋白质和脂肪类，但是在这...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/02 播放（31208）
乳汁的形成主要有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都是受神经内分泌调节。在怀孕期，特别是在怀孕的中晚期，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳房内的腺泡和腺管发育，使乳房长大，为产...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/24 收听(75164)
"产妇在生产后出现没有奶水的症状，有可能是由于以下几个方面因素引起的：1、有可能是产后乳腺导管堵塞不通，所以出现没有奶水，患者通常会伴有乳房胀痛的症状。2、有可能是产妇在生产后...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/25 收听(71774)
01:41
对于宝宝急性鼻炎也就是感冒，在感冒后期，鼻涕由清变稠，在一定意义上说明宝宝的病情逐渐恢复，当然还要结合其他症状是否在慢慢恢复，比如鼻塞的程度、宝宝的精神状态、体温等。如果...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/08 播放（41947）
01:43
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰富的维生素、矿物质以及水分的食物，都是促进乳汁分泌的食物，这些食物同时还要具...
王少为│北京医院
2023/08/21 播放（31928）
