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乳汁的形成主要有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都是受神经内分泌调节。在怀孕期，特别是在怀孕的中晚期，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳房内的腺泡和腺管发育，使乳房长大，为产...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/24 收听(75164)
01:43
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰富的维生素、矿物质以及水分的食物，都是促进乳汁分泌的食物，这些食物同时还要具...
王少为│北京医院
2023/08/21 播放（31928）
一般奶水不足最常见的原因，就是产后宝宝吸吮的时间不够，次数不够，就会导致乳房分泌乳汁越来越少。所以，在产后如果奶水不足，首先要保证让宝宝多吸吮，这样就会刺激催乳素的分泌，从而就...
宋杰│海南省人民医院
2023/10/31 收听(72578)
哺乳期的妈妈在哺乳期间，如果出现突然没有奶水的现象，有可能是由于生活中发生什么变故，引起情绪发生变化，比如过度悲伤、心情忧郁、精神压力大以及睡眠不足等情况，引起泌乳素减少出现的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(48970)
"女性在哺乳期间出现奶水不足的情况是非常常见的，出现这种情况后，女性要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺...
林丽│聊城市第二人民医院
2023/04/04 收听(45950)
"奶水不好，增加泌乳量不仅与饮食有关，还与产妇的心情、睡眠、乳头接受刺激的频率也有关系，这几个方面缺一不可。详细包括以下几点：1、心情，愉悦的心情是母乳喂养的一个基础，家人应该...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/30 收听(61746)
"适当多食用易消化的、带汤的炖菜是可以下奶的，也是可以促进乳汁的增多，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等是有助于乳汁的增加。同时，饮水量也是和乳汁多少有关的，如果饮水不足...
葛静│北部战区总医院
2023/04/18 收听(75050)
"奶水不足的表现，一般哺乳期的母亲都很容易发现，为什么？因为孩子不够吃的了，奶水还没有胀奶的这种情况，这时候说明乳汁分泌不够，所以这时候应该采取几种方法：1、饮食方面要注意，一...
张毅│北京医院
2023/11/20 收听(46090)
"奶水为透明的原因如下几种：第一、正常情况下刚流出来的奶水大部分是透明的，后面流出来的奶水是乳白色的，每个妈妈的奶水营养成分和颜色都不同，大多数宝妈的奶水是乳白色或乳黄色，但母...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/08 收听(67328)
"胎儿、胎盘娩出后产妇就开始有奶水了，这个时候挤乳头、乳晕可以有乳汁分泌。新生儿早接触、早吸吮有利乳汁有效的分泌，充足的乳汁分泌可以不断供应婴儿的需求，完成有效的母乳喂养成功率...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/14 收听(40274)
01:43
增加奶水量可以通过以下方式： 1、多摄入肉汤类食物：比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤等，产妇需连汤带肉一起摄入。奶水主要成分是蛋白质、脂肪和水分...
赵晓东│北京医院
2023/02/27 播放（65616）
02:40
奶水不足可以有以下办法： 1、新生儿出生后20-50分钟内吸吮反射最强，如果能在30分钟内有效地实施三早，做到早接触，早开奶，早抚触，可以巩固新生儿的吸吮反射...
张鸢│海南医学院第二附属医院
2023/06/05 播放（80178）
哺乳期女性，特别是初产妇女性奶水减少，与多方面因素有关：第一个，可能与体质有关；第二个，与营养有关。所以，对于如何让奶水变多：第一、要注意饮食，要吃软的食物，比如软面条等。因为...
高天│空军军医大学西京医院
2023/09/29 收听(10526)
"当孩子足够大，妈妈由于工作的需要或者身体情况需要断奶，就要采取一定的措施。对于奶水比较多的这些产妇，断奶相对来讲就困难一些，需要的时间可能就会更长。在开始的时候，可以逐渐减少...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 收听(13922)
"如果断奶一个月之内还有奶水，属于正常现象，因为断奶是循序渐进的过程，不是断奶后立刻就没有奶水了，因为脑垂体分泌的泌乳素，再加上哺乳的刺激，需要一段时间才能使乳房不再分泌乳汁，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/18 收听(78814)
忽然有乳汁分泌，如果是未婚未育的女性，有可能出现体内泌乳素的升高，泌乳素升高有很多种原因，最常见的叫非特异性的高泌乳素血症，它的病因也不太明确，需要抽血检查，除外其它的病因。还...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/07 收听(50344)
"许多新妈妈都会遇到奶水不足的问题，这个时候我们就要让宝宝多吸，可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。让宝宝吸空乳房，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产。同时妈妈一定要...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2023/05/04 收听(40612)
