患者睡午觉起来头疼可能由于睡觉着凉引起，此种情况下建议患者饮用姜汤或者对症口服止疼药，比如氨酚待因片、去痛片、吲哚美辛缓解症状。
如果患者午觉起来头疼因为空气环境流通不好，导致脑组织缺血、缺氧，建议患者可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，具有提神醒脑、止痛的功效，也可以到户外呼吸新鲜的空气也能缓解头疼。
此外，注意进行血压的测量，一遍是血压的波动升高导致，如果血压高建议给患者使用替米沙坦、苯磺酸氨氯地平类降压药物，使血压缓慢平稳下降缓解患者头疼症状。
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01:39
睡午觉起来头疼，需要根据病因采取对应的治疗，主要包括以下几种情况： 1、脑供血不足：如果患者睡醒后容易头痛，睡眠期间出现血流速度缓慢，容易导致脑供血不足，出现...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（58344）
"不睡午觉出现头痛，考虑是因为平时睡午觉睡惯了，突然不睡午觉，导致脑神经功能紊乱，大脑比较疲劳。建议患者可以适当的睡一觉，头痛可以缓解，如果不能睡觉，可以口服止疼的药物，比如正...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/17 收听(86182)
"睡午觉起来出现了头痛的症状，首先睡午觉的时候，人体是处于浅睡眠的状态，浅睡眠时迷走神经兴奋，脑部的血管是扩张的，这时脑部的血流量就会减少，患者会出现脑供血不足。如果午睡的时间...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/13 收听(62738)
" 患者不睡午觉就出现头痛，有以下几方面有关：第一方面，考虑已经养成了在中午睡午觉的习惯，所以如果不睡觉违反了人体的生物钟的规律，会导致患者的大脑处于疲劳的状态，所以会表现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/11 收听(79438)
01:40
午睡醒后头痛由多种原因导致，可能是偏头痛、感冒、肌肉痉挛、血压升高，具体如下： 1、偏头痛：如果经常头痛，有偏头痛的情况，不习惯午睡，偶尔睡一次午觉，睡眠过多...
国红│北京医院
2023/11/26 播放（61422）
"坚持睡午觉的习惯对身体的健康是有好处的，经过中午的适当时间的睡觉休息，可以使身体和大脑得到有效的休息和放松。睡午觉出现头疼的症状，有可能跟以下因素有关系：首先，跟睡午觉的时间...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(73974)
不睡午觉头疼考虑两种可能：1、可能是由于早上工作太劳累或太紧张，中午又没有得到好的休息，造成血管神经性头痛。2、可能是晚上睡眠过少，养成睡午觉的习惯，一旦没能抽出时间午睡，习惯...
李胜利│南通市第一人民医院
2023/01/19 收听(67612)
"睡午觉起来头疼，有可能是睡觉的时候着凉所导致的感冒的一个先驱表现，后续可能会出现一些咽喉肿痛，甚至是发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞，流鼻涕等症状。需要使用一些抗感冒药物，例如康泰克或...
聂志扬│北京医院
2023/09/29 收听(61090)
"睡午觉后头痛可能是由于上颌窦炎所引起，主要发生于青壮年，大多数是由于长期感冒不注意而导致，临床上可以分为急性和慢性两种，急性上颌窦炎的患者一般发病时间较短，主要表现为下午头痛...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/24 收听(33948)
"患者不睡午觉就出现头痛的症状，这犹如有的人坐车出现晕车一样。人体的大脑是有生物钟的，大脑在每天的中午11点到13点期间，这个时间大脑需要休息，需要换神经元的活动，所以午觉对人...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/05 收听(12250)
"睡午觉起来头疼可能因为午觉的时间比较长，从而引起脑动脉暂时性缺氧而导致头疼，建议起床后多活动、多饮水，一般头疼可以慢慢的缓解。睡午觉起来头疼也可能是午觉之后出现急性上呼吸道感...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/19 收听(40688)
01:48
睡午觉起来感觉头疼，主要有以下方面的原因： 1、午睡时间过长：睡觉的时候会引起血流速度缓慢，特别是进入深睡眠。如果睡午觉时间过长，进入深睡眠后，睡到一半被叫醒...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 播放（33032）
"不睡午觉就头疼多见于长时间有规律午睡习惯的患者，也可见于焦虑、抑郁、失眠、偏头痛、脑血管病等。长时间有午睡习惯的患者由于生物钟已经形成，突然不睡午觉会出现植物神经功能紊乱导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 收听(66826)
"没有睡午觉而出现头痛症状，缓解方式是患者可以喝糖水看症状是否能够缓解，如果症状没有缓解，可用药物进行治疗。口服养血清脑颗粒，改善脑部血液循环，对头痛的治疗还是有效果的，也可以...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/13 收听(66656)
"对于小孩子不睡午觉怎么办这个问题，首先可以通过调整睡午觉的睡眠环境，以及帮助他养好、养成良好的睡眠习惯，来帮助调整。在午间因为日光比较亮，白天比较亮，所以有些孩子可能入睡就会...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/07 收听(40740)
"小孩子不睡午觉，可以通过调整睡眠环境和培养睡眠习惯，帮助孩子更好的去睡午觉，要提供相对昏暗、安静和凉爽的睡眠环境，这样有助于孩子入睡，也可以培养睡眠固定的时间，尽量用固定的方...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/16 收听(14192)
"头疼、恶心在临床上是非常常见的症状，它是很多疾病的伴随症状。患者睡午觉以后出现头疼、恶心，主要考虑以下几方面的问题：1、考虑患者可能是因为睡觉的时候着凉，而导致患者出现感冒、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/22 收听(78830)
"如果午睡导致晚上睡不着觉，这种情况下需要调整睡眠习惯，首先保证晚上睡眠，需要通过调整睡眠习惯改善晚上睡眠时间和睡眠质量，通过药物、心理和生活习惯、饮食习惯调整来改善晚上睡眠。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/30 收听(74110)
"睡午觉有很多的好处，由于忙碌一上午，出现精神萎靡不振时，午睡后补充精力，下午工作会精神充沛。可以降低血压，保护心脏，因为上午工作疲劳，血压常会紧张升高，午休后血压会下降，同时...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(24778)
