如果是一个晚上睡不好最直接的就是会导致第二天白天人觉得困倦、疲乏、想睡觉、人没精神，还会导致注意力和记忆力下降以及情绪低落、易激惹、好发脾气。
如果是长时间的失眠还会导致其他一些躯体上症状，比如头痛、头昏、不想吃饭、腹胀、全身不舒服、全身疼痛，还会有心慌、胸闷、烦躁等这样的情况。
失眠还会导致人在工作当中容易出错，甚至导致各种严重的差错和事故。
此外长期失眠还可能会增加精神疾病，比如焦虑、抑郁，还有一些心血管疾病的发生，还会导致内分泌和免疫功能障碍等等。
手机浏览
分享:
"睡不好的患者会出现记忆力减退、反应迟钝，还有的会出现头昏、头晕、走路不稳、整天昏沉沉的感觉。也有些患者会心慌、乏力、出汗，甚至食欲减退、脾气急躁。另外，如果是长期的睡眠不好，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/24 收听(54536)
01:48
睡不好的原因如下： 1、精神紧张：由于工作、生活压力较大，特别是进行透支工作或超强度、超限度工作，患者会出现紧张、焦虑、抑郁导致睡眠障碍； 2、睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放（75348）
"颈椎不好的人通常有以下症状：第一种是颈型颈椎病，就是单纯的颈椎出现肌肉劳损或者拉伤，会出现颈部的疼痛，并且有活动不灵活。第二种是神经根型颈椎病，这种情况通常伴有上肢麻木或者疼...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/21 收听(74872)
02:06
心肺不好常出现的症状是活动后的呼吸困难，主要发生于心肺功能下降的情况下。通常在活动的时候，身体需要相应的供血和供氧，而供血功能取决于心脏的泵出功能，即心脏的射血功能。供氧...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/10/24 播放（72906）
"肾脏功能出现问题后，患者首先会出现浮肿，也就是水肿，尤其是下肢浮肿，严重时甚至是全身浮肿，有些病人典型的临床症状是眼睑浮肿。其次还有很明显的症状是患者的小便会出现异常，有的人...
衣利│福建省立金山医院
2023/01/11 收听(53060)
"肝不好通常指的是肝功能受到了一定的损伤，这种损伤可以由多种原因所导致，比如常见的乙肝病毒、丙肝病毒的慢性感染，也可以有比如非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫性...
王艳斌│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/18 收听(93278)
"肝脏不好的患者会有以下症状：第一、对于有肝炎发作的患者，可以出现不想吃饭，看到油腻的食物就恶心的症状。患上肝炎后，体内的肝炎病毒会攻击正常的肝细胞，肝细胞受损后分泌胆汁的功能...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/12/28 收听(13000)
"胸椎不好可以产生以下临床症状：第一、胸背部疼痛：胸椎发生骨折、胸椎小关节紊乱，均可以造成胸背部的疼痛，疼痛通常比较剧烈，会影响病人的休息、工作，甚至不能参加运动。第二、胸椎活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(65924)
01:51
肠胃不好需要明白是什么原因引起的，可能是因为胃肠道本身的疾病引起肠胃功能不好；有些是由于全身疾病引起的胃肠功能不好；还有一些是外源性的因素，因为饮食生活习惯引起的肠胃功能...
彭瑞霞│河南省职工医院
2023/11/07 播放（55780）
"肠胃不好，可能会引起消化不良、慢性肠炎、慢性胃炎等症状。一般表现有腹痛、腹胀、反酸、烧心、嗳气、呕吐、便秘、腹泻、发热等等。可能由于自身抵抗力低下，病毒、病原体感染所导致的，...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/26 收听(72840)
"心、肺这两个器官对人体非常重要，心肺不好的症状分别如下：1、心脏不好：会导致心输出量以及回心血量受到影响，造成血液循环不通畅，从而使动脉供血满足不了心脏对血液的需求，长此以往...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/22 收听(24618)
胸椎不好的患者，往往会表现出如下的症状。1、可能会有胸椎及其周围的软组织的疼痛。一旦出现疼痛，患者往往会出现精神不振，有不愿意活动的情况。在此时患者往往会感觉到在胸椎后部正中，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/07 收听(98606)
"心脏不好的症状很多，心脏病包括很多种具体疾病，不同的疾病有不同的症状。比如冠心病心绞痛的患者，会出现活动的时候胸骨后疼痛，或者活动的时候胸闷、气短、心慌，而休息的时候缓解，每...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(19934)
"睡不好可能是因为患者近期的精神压力比较大，或者是过度的兴奋、情绪比较紧张，或者是睡眠环境出现了变化，室内的空气流通不好，又或者是白天睡眠的时间太长，导致患者生物钟紊乱，形成了...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(28028)
老是睡不好的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性因素，如睡前过度运动或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以引起睡眠质量差、休息不好，不需过多处...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(69496)
02:03
睡觉质量差可表现为入睡困难、睡觉浅、多梦、频繁易醒、醒后难以入睡等。针对此类失眠情况，建议进行如下措施： 1、睡前保持较安静舒适的环境、避免吵闹或引起兴奋事情...
蔡汉潮│广州中医药大学深圳医院
2023/10/01 播放（81362）
经常睡不好可以采取以下的办法进行调理：1、要进行精神和心理方面的调理，要让患者避免焦虑、担忧以及避免劳累等，要放松心情做到劳逸结合，就会达到很好入睡的状态。2、经常睡不好可以通...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/27 收听(63404)
"很多人睡不好觉后会出现程度不等的头晕，原因主要考虑以下几个方面：一、睡不好觉睡眠质量下降，大脑仍然处于疲劳的状态，没有得到充分的休息，脑神经功能处于紊乱状态，所以患者会表现为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(92482)
失眠是多种原因导致的一个现象，人随着年纪的增长，睡眠就会逐渐的不好，到了50岁左右，有的时候入睡会困难，睡后容易醒，尤其是后半夜大段的睡眠基本上没有了，中间支离破碎。醒了之后看...
国红│北京医院
2023/12/09 收听(63174)
睡不好会头疼的原因如下：1、因为心脏功能受损。因为如果人没有睡好，心脏功能就无法正常的运行，心脏的收缩射血功能就会有障碍，假如心脏收缩射血功能异常，就会导致血压异常，比如可能会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(30396)
