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"一般情况下患者手扭了筋后，大约需要4周左右的时间才能够逐渐的恢复。手扭了筋，即手部软组织肌肉、韧带、关节囊损伤，根据损伤情况、暴力大小不同，修复时间也有所差异。手部软组织损伤...
纪泉│北京医院
2023/09/17 收听(41252)
"腰扭了要看你腰扭伤的严重程度，如果说一般的这种腰扭伤，急性腰扭伤导致腰肌筋膜撕裂、腰肌筋膜炎，一般情况下，经过2-3周的这种严格的治疗，一般都能够好转。治疗方式，一个就要制动...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/04 收听(88060)
筋扭伤了需要休息，避免行走或者是用力有助于恢复。另外就是局部扭伤24小时以内及时的给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。冰敷的时候避免冰块直接接触皮肤，需要选择干毛巾包裹以后再接触...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/07 收听(99320)
"肩胛骨周围的筋扭伤之后，不管是肌肉还是筋膜出现了损伤，先应该在扭伤之后及时进行局部的冷敷，或者使用活血冷却的喷雾剂进行外用，都能够有效的减轻局部的损伤所导致的出血和渗出程度，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(59364)
人一旦出现了腰扭伤，会出现腰部剧烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是弯腰，更别说抬东西了。一旦出现腰部扭伤，病人应该卧床休息，要求是硬板床，千万不要睡席梦思软床垫或者弹簧床、钢丝床等...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(47950)
02:10
腰扭了以后主要看扭伤的程度。一般临床分为轻度和重度。轻度就是稍微拉伤一点，这个动作只要不做，比如说他搬重物，搬运工容易出现急性腰扭伤，只要今天不上班休息就好，这种情况是比...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/18 播放（67274）
腰扭了最快恢复的方法就是24小时内局部冰敷，使微血管收缩，减少局部出血，可以减轻肿胀。同时绝对卧硬板床休息，不可弯腰负重，不可长时间伏案工作，还可以进行对症处理，使用消炎、去痛...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/14 收听(23120)
02:12
腰伤到筋即腰肌扭伤以后若为急性劳损，通常1-2周症状即可恢复。但如果是慢性劳损，有可能3-4周时间才能逐渐改善。具体腰伤到筋何时缓解主要取决于患者能否尽可能休息，同时外用...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（46135）
腰部扭伤主要是指椎旁的肌肉、韧带等软组织的牵拉损伤，只要注意腰部的制动保护、注意休息，适当的口服活血、通络、止痛的中成药物治疗，3周左右可以愈合。急性腰扭伤有时会伴有腰椎间盘突...
王刚│包头医学院第一附属医院
2023/12/11 收听(34342)
02:00
腰部扭伤，具体恢复如下： 1、制动：在患者不得不活动时，系上髋腰带； 2、卧平板床：卧平板床并将腰部放松； 3、药物治疗：服用非甾体类...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（47959）
"很多患者是因为背痛前来就诊，可能是出现于他的一个动作之后，比如说弯腰或者是旋转，甚至拿了东西之后而出现疼痛，才觉得是背上筋扭了。如果说背上筋扭了出现疼痛，一般疼多久很多人会比...
李晔│北京协和医院
2023/12/24 收听(77408)
"背上筋扭了一般会疼两周左右，这里指的是一般的情况，而且在出现此类扭伤之后，及时做相关的处理，比如及时采取卧床休息，并且在此处使用具有活血化瘀作用的膏药。如果此处的扭伤非常的严...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/16 收听(72170)
病人发生脚踝扭伤后病情程度不重，而且病人能够及时的就诊，医生采取正确治疗，给予局部制动。同时外敷跌打损伤的膏药，外敷金黄膏、活血止痛膏，或者口服云南白药、舒筋活血片，在经过治疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(25522)
01:43
脚扭伤之后一般需要4-6周可以得到有效恢复，快速康复建立在遵循RICE原则的治疗基础上，具体如下： 1、休息：即Rest，脚扭伤之后一定要休息，避免行走、奔跑...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/19 播放（66538）
02:04
脚崴扭了需要4-6周的时间才能恢复。脚扭了主要有两种情况，具体如下： 1、局部的软组织损伤在急性期应该做冷敷，冷敷有助于局部血管收缩，减少组织液渗出，减少软组...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17 播放（79370）
01:41
筋扭后要正确判断，可以通过休息、制动或者采用理疗、康复的方法进行治疗。扭伤时先要判断是断裂，还是拉伤。如果筋扭伤后出现断裂，肌腱所支配的关节活动出现无力、关节活动受限，力...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/09 播放（73642）
"腰扭伤以后要根据损伤的不同时间阶段，采取相应的外用药物治疗。在扭伤以后的急性期，即48小时以内可以采用消炎镇痛外用药物的治疗，常用的有扶他林乳胶剂、双氯芬酸凝胶等，经过48小...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(85280)
"在日常生活中，如果扭伤腰，应该立刻去医院就诊，通过医生的查体，做出明确诊断，然后再考虑具体的治疗。到医院后，可以拍摄腰部的X光片，或者是CT片，来排除是否有骨折发生。如果有骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(89366)
"腰扭了应该怎么躺着？腰扭了一般腰椎的肌肉最放松的姿势是趴着，即头朝下，腰椎的肌肉才容易比较放松。如果急性腰扭的时候尽量能够多趴一会儿，但是有时候人趴着很不舒服，趴一段时间实在...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/15 收听(57138)
"腰部扭伤是一种平时工作日常生活中经常见到的损伤，出现腰扭伤应该如何处理？腰扭伤往往有腰部扭伤的肌肉剧烈疼痛，并伴有腰椎活动受限，如不敢直腰、弯腰等等，处理方式如下：第一、腰扭...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(70480)
