小孩为什么不可以汗蒸，首先，主要是因为儿童的体温远远要比成人体温上升的速度要快，而且儿童的新陈代谢也会随着体温的升高明显加速。
快速的体内回流，会增加心脏的负担，这种情况下很难通过排汗来调整儿童的体温，会影响孩子的身体健康，增加心脏负担。
其次，儿童的皮肤要比成人更加脆弱、柔韧，汗蒸的高温会导致孩子柔嫩的皮肤受到损伤。
再次，由于汗蒸在排出毒素的过程当中，也会使体内的一部分营养成分丢失，而孩子正处于生长发育阶段，经过汗蒸之后会导致体内的营养成分丢失，不利于孩子的生长发育。
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"孩子在成年以前最好都不要进行汗蒸，因为孩子的体温上升速度要比成人快，并且新陈代谢比较旺盛，体温调节能力比较弱。如果进行汗蒸会加快身体内的血液循环，增加心脏的负担。另外孩子的皮...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/14 收听(34668)
01:50
不建议小孩汗蒸，原因如下： 1、小孩本身的体温调节中枢没有完全发育成熟，而且汗腺调节能力相对较弱。如果小孩进行汗蒸，可能会导致在汗蒸过程中身体所有汗腺扩张，大...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/29 播放（73382）
02:02
儿童汗蒸不好，需要避免汗蒸，常见原因如下： 1、增加代谢：儿童代谢较快，呼吸、心率均高于成人，进行汗蒸时可能出现呼吸、心率增快，导致代谢增加。此时儿童可能感到...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/02 播放（71782）
儿童应用汗蒸对于身体健康不好，虽然大人有时候会经常汗蒸，出汗以后会感觉到全身比较轻松。但是儿童的体质状态和成人不太一样，儿童的身体非常娇嫩，对于水液代谢的代偿能力比较差。如果儿...
司振阳│南京市中医院
2023/06/10 收听(39374)
"一般小孩不可以进行汗蒸，因为儿童的汗腺调节能力比较差，给儿童进行汗蒸以后往往会造成儿童出汗量明显增多，出汗增多以后会引起脱水以及电解质紊乱，很容易造成儿童出现虚脱等症状。另外...
司振阳│南京市中医院
2023/12/15 收听(26736)
"小孩是不可以汗蒸的。儿童新陈代谢旺盛，排泄水的速度也比成人快，年龄越小水的出入量相对越多。婴儿每日水的交换量为细胞外液的1\/2，而成人仅为1\/7，所以婴儿体内水的交换率比...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/25 收听(34792)
"小孩绝对不可以汗蒸，汗蒸本身不是太好的一种方法。小孩特有的症状叫脱水，有轻度、中度和重度脱水，需要的液体量比成人更多，占身体的比例更多。新生儿身体里面的体液量可以达到70%，...
陈艾│四川省妇幼保健院
2023/10/05 收听(67336)
"儿童是不能汗蒸的，儿童生理特点有以下几个方面：1、儿童的体温调节能力差，儿童年龄小，体温波动范围比较大，如果儿童进行汗蒸，会影响儿童的体温调节，体温调节能力会更差，所以儿童会...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 收听(27594)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/05 收听(93680)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/16 收听(90996)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(47970)
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汗蒸的好处有以下几个方面： 1、美肤排毒，汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老； 2、减肥美体，汗蒸过程中，体...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/28 播放（87672）
汗蒸可以激活人体的阳气，可以祛风散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰饮料，生冷的食物、生冷瓜果，伤及脾胃的阳气，导致阴寒内生，日久会引发出因为阴寒导致的脏腑功能失调，脏腑的病变。平时...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/30 收听(30424)
"汗蒸对人体有好处，但是不能经常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以达到辅助治疗疾病的目的，可以达到保健的效果，但是过于频繁对身体有损伤。汗蒸在日常生活中具有美容、养颜、排毒、祛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/30 收听(60566)
"冬天不适合进行汗蒸，汗蒸虽然有很多好处，但是汗蒸过程中人体丢失大量的水液，造成血压偏低、心率增快，关键是皮肤毛孔出现扩张。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空气会使毛孔收缩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(43984)
汗蒸不可以减肥，汗蒸是通过提高周围环境的温度使人体的一部分水分蒸发掉，短时间可以看到体重的减轻，但因并不是促进体内脂肪的代谢，故并不是真正意义上的减肥。科学的减肥是有规律的运动...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(97616)
"咳嗽是否可以汗蒸主要取决于引起咳嗽的具体病因，从中医学的角度来讲，如果外感寒邪入侵而引起风寒性感冒导致的咳嗽，这个时候机体有畏寒、怕冷、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳清痰的症状，应...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/11 收听(31332)
