血糖和血压高可以吃菠萝蜜吗

2023-11-12 23:07

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血糖、血压高的患者不建议吃菠萝蜜,菠萝蜜的含糖量比较高在20%以上,属于高含糖量的水果。
糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下,可以吃低含糖量、中含糖量的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜等,吃的时间是在两餐之间。吃的量为小苹果、小梨、小橘子、小橙子等可以吃一个,大的水果只能吃半个,火龙果偏大,一般只吃1/3。
糖尿病患者主要对水果有一定的限制量,因为糖尿病的患者的饮食总量是需要控制的。糖尿病患者的总量饮食是根据患者的身高计算出标准的体重,然后按标准体重给予每天的进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜都要进行总量控制,所以不可以随意吃水果,高血压患者的饮食参照糖尿病患者的饮食即可。

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