手腕扭到筋伴有活动疼痛。应该制动休息，不要再工作和运动，同时可以佩戴腕关节的功能位支具进行保护，效果更佳。挫伤的48小时以内，可以进行局部冷敷，用干毛巾包覆腕关节，用冷源在疼痛部位进行冷敷，半个小时左右，休息10-20分钟，如此循环。
经过48小时，可以局部进行外用药物治疗，比如扶他林乳胶剂，中药的金黄膏等都可以起到消肿、止痛、活血、化瘀的作用。在此基础上治疗，一周左右疼痛可以明显的缓解，如果症状不缓解，建议到医院就诊，除外有骨折的可能性。
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手腕扭伤可以是腕关节的韧带扭伤，我们腕关节有桡侧和尺侧副韧带，当腕关节扭伤的时候，会伴有腕关节的疼痛，还会伴有腕关节的肿胀、积液。这个时候就要去医院进行核磁共振检查，要明确腕关...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/16 收听(12106)
"手腕部如果扭到筋，一动就疼，需要及时明确疾病。最常见的就是简单的腕部扭伤，如腕部韧带损伤，通过体格检查和X线片可以明确。如果扭伤伴有软骨骨折，患者会出现握力减少、活动范围减小...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/13 收听(84398)
01:54
日常生活中手腕不小心外伤扭到筋，首先先冰敷，然后到医院做相关影像学检查，如X线片、CT，看是不是有骨折发生，并且明确损伤程度，具体方法如下： 1、手腕局部肿胀...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/02/08 播放（82166）
01:54
手腕扭到筋后通常恢复较慢，由于日常生活中写字、吃饭、拿东西等均需手腕运动，因此手腕恢复速度可能会更慢。若想其快速恢复，首需制动，将手腕用支具或石膏固定起来，使软组织得到充...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/03/29 播放（49066）
"手腕扭到筋以后，患者要进行及时的腕关节摄片检查，排除骨折。如果仅仅是腕部的扭挫伤的情况下，以理筋手法治疗则效果较好、较快，然后配合药物口服或外用，再结合固定治疗，能达到快速恢...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/13 收听(31534)
在日常生活当中有的患者是手腕扭到了筋而产生疼痛，手腕扭到筋能够快速恢复，还是取决于手腕扭到筋的严重程度，大部分患者可能只是扭到筋，对骨骼或者肌腱韧带也就是筋的完整性没有影响，没...
李晔│北京协和医院
2023/10/19 收听(77058)
01:46
脖子一动就疼得像扭到筋一样，常见原因如下： 1、颈部肌肉痉挛：颈肩部的肌肉长时间固定保持一个姿势会导致肌肉劳损、肌肉疲劳，此时对外界的耐受性降低，所以当患者某...
王乃国│山东省立医院
2023/02/16 播放（71088）
"如果病人发生扭动手腕筋，在受伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以采用冰块给予局部外敷。通过冷敷处理，可以使局部的损伤毛细血管得到收缩痉挛，可以减轻肿胀、缓解疼痛。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(97358)
"手腕扭到筋了，处理的方法包括：第一，拍X光片。排除周围骨折的可能，如果合并有骨折，那就需要按骨折来处理。第二，肢体的制动。腕部制动，使用石膏或者是小夹板的固定，可以起到更确实...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(55826)
"手腕扭到了筋，缓解措施如下：首先，在扭伤的当时，要进行局部冰敷，因为冰敷可以使局部血管收缩，减少损伤部位的出血、肿胀。在24小时以后可以改用热敷，能够使局部血液循环增加，为局...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/28 收听(51816)
"扭到手腕可能只是一般的软组织，比如筋或者筋膜、关节囊等损伤。如果肿胀明显，需要注意骨折或者脱位等情况，最好是完善局部的X片检查，判断有无骨折或者关节脱位等较为严重的情况。单纯...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/08 收听(78650)
"手腕拧到了这种情况，一般考虑是由于局部的软组织损伤，还是要到医院拍片子，看有没有撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。要求积极一点，建议完善手腕的关节核磁共振检查，看软组...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(58448)
手腕扭到筋最常发生在下尺桡关节，下尺桡关节是手腕的桡骨和尺骨之间形成的一个关节，结构比较复杂，包括下尺桡关节的掌背侧韧带、周围的关节囊、肌腱和尺桡骨之间的三角纤维软骨结构，扭伤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/11 收听(75722)
02:15
如果手腕扭伤了筋，医学上是指手腕扭伤以后导致的韧带损伤，通常需要到医院进行核磁检查以确定处理方式，可以参考以下措施进行恢复： 1、手术治疗：手腕剧烈外伤以后可...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/09/07 播放（93904）
02:18
手腕扭到筋以后，常用恢复方法为受伤部位的制动。根据扭伤轻重程度，主要分为以下几种制动方式： 1、扭伤非常轻：不用佩戴护腕，只需注意减少损伤部位活动，多休息即可...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（37544）
02:54
手腕扭到了筋，这个问题应该这样去理解，腕关节是完整的结构，既有骨头相连的骨结构经过韧带连接在一起，又有经过腕关节周围，进行的屈指、屈腕、伸指、伸腕等功能的肌腱，所谓中医上...
昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/28 播放（69896）
01:57
扭到手腕筋最有效的方法是进行适当休息，休息不是简单的不动，而是要进行比较有效的固定，可以采用石膏托固定。如果石膏托比较麻烦，或者认为石膏托不容易制作，可以用腕关节支具固定...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/15 播放（59882）
"脖子扭到筋，也就是造成颈部肌肉和软组织损伤，这种情况会导致颈部出现明显的疼痛，并伴有颈椎活动受限的症状。如果出现这种情况，首先要避免颈部活动，必要时可以佩戴颈托固定颈椎，伤后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/06 收听(56734)
"多数颈部扭伤的病人伴随颈部活动受限，活动后会明显的加重疼痛，扭伤颈部之后应该及时就诊，排除其它严重损伤，例如气管损伤、颈椎骨折、脊髓损伤等等。如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(93718)
脖子扭到筋之后，快速恢复的方法主要有以下几个方面：1、口服尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬钠等非甾体类消炎止痛药物，能够有效缓解局部的炎性水肿，减轻疼痛感。2、可以静脉滴注甘露醇以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(39674)
