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"静脉曲张自我恢复疗法只针对于症状较轻或者早期下肢静脉曲张，主要方法有两种：第一、改变生活习惯和方式，避免长期站立或者久坐不起，适当做踮脚运动，通过体育锻炼加强下肢肌肉泵的作用...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/21 收听(74836)
01:42
睾丸静脉曲张通常很难自我恢复。临床上睾丸精索静脉曲张好发于年轻男性，如果出现精索静脉曲张，很有可能会导致男性精液质量受损，引起男性患者不育。 临床上导致男性不...
黄真│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/28 播放（42106）
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下肢静脉曲张是临床的常见疾病，但是往往也是容易被人忽视的疾病。如果不能得到及时的诊治，可能会进一步进展，到最后出现血栓形成、皮炎，甚至皮肤破溃、老烂腿。患了静脉曲张比较轻...
李玉斌│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）
2024/04/29 播放（38494）
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静脉曲张在早期，特别是0-2期，大部分患者可以通过保守治疗来获得效果，比如佩戴弹力袜，还有进行功能锻炼，其中的功能锻炼之一是踮脚尖锻炼。踮脚尖锻炼是有一定作用的，比较简单...
李玉斌│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）
2024/05/06 播放（46205）
"前列腺炎自我恢复方法，主要就是进行每晚温水坐浴，或者自己在家做理疗，可以减轻局部炎症，促进炎症吸收。建议每周自己在家进行前列腺按摩，每周排出前列腺液一次，排前列腺液过程中，可...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/12/09 收听(36390)
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近视眼自我恢复要明确是真性近视，还是假性近视，对于假性近视，可以用某些方法将视力恢复，如果是真性近视，不能自行恢复。具体方法如下： 1、假性近视：假性近视一般...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/02/02 播放（60212）
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滑膜炎自我恢复方法主要是避免诱发因素，增加保护性因素，通过康复锻炼、理疗、热敷，或者适当的口服非甾体类抗炎药，能够达到自我康复的目的。 要避免诱发因素，不要受...
纪泉│北京医院
2023/05/26 播放（42158）
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慢性前列腺炎不能靠吃药来治愈，还需要自我生活调理，这些调理的方法包括以下几种：
1、要加强运动，尤其是加强下肢活动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，这些都是非常好的运...
高瞻│中国中医科学院西苑医院
2023/07/05 播放（58700）
"拇外翻自我恢复的方法有穿宽头鞋，避免局部受压，进行拇外翻的矫正支具佩戴，穿矫正鞋垫，局部用弹力绷带固定，这些方法都可以使拇外翻的症状和畸形得到明显改善。对于用自我恢复方法无效...
董良宝│七台河市人民医院
2023/12/13 收听(25420)
01:42
听力下降没有自行修复的方法，听力下降时一定要立刻到医院明确病因，再进行对症治疗。常见原因包括耳耵堵塞、分泌性中耳炎、突发性耳聋等，具体如下： 1、耳耵堵塞：如...
王琳│河南省人民医院
2024/04/30 播放（26568）
"对于青少年人来说，如果出现了近视等屈光不正要进行散瞳验光。散瞳之后，如果矫正视力恢复到正常1.0，所患的近视就是假性近视，此时视力是可以通过减少注视电子产品、每天晚上滴用1\...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/09 收听(30632)
静脉曲张属于器质性的病变，一旦形成之后一般很难自行修复，通常通过治疗可以让静脉曲张的病情进展的速度慢一些或者让静脉曲张引起的症状要减轻一些。比如下肢大隐静脉曲张是由于静脉瓣膜功...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/08 收听(53200)
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患有静脉曲张以后很难自动恢复，自动恢复是指曲张的静脉团块完全消失。静脉团块自动消失非常难，但也不是完全没有，部分比较轻微的静脉曲张，通过适当活动锻炼、穿弹力袜，也可能会减...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/08 播放（38289）
静脉曲张没有什么方法可以自动恢复，需要及时进行治疗，治疗的方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗三种：一、物理治疗，静脉曲张尤其是下肢静脉曲张，最根本的原因是由于重力引起的静脉...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(34888)
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腰肌劳损，实际上是腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带，或者是骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的一种常见的原因。腰肌劳损的发病原因，可以归纳为长期工作姿势不良，或者是腰椎先天性或后...
王炜│北京协和医院
2023/05/02 播放（97306）
"颈椎都有向前的生理弯曲，平时要是有过度的低头玩手机、长时间坐着、开车、伏案工作、在电脑面前工作，这些反向颈椎生理弯曲的动作，就容易产生颈椎病。而在做这些自我锻炼的方法过程中，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/07 收听(33280)
"前列腺炎是男性青壮年时期的一种常见病、多发病。建议有前列腺炎的患者，应该平时多喝水，多排尿，少喝酒，少吃辛辣、刺激食物。每天晚上可以温水坐浴，温水坐浴可以有效的促进炎症代谢，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/06/30 收听(41914)
"散光属于屈光不正的一种，这种情况一旦出现，是不可能自我修复的，也不可能自我恢复。随着年龄的增长，很多人的散光度数会变得越来越大。所以，眼睛一旦出现散光以后，需要及早到医院进行...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/01 收听(74288)
01:50
面瘫的自我恢复方法主要包括以下方面： 1、按摩：按摩面部可以将双手摩擦至发热后，用手掌贴于面颊部，从下往上推至眉毛，再顺着耳朵沿肌肉走向，向下推至下颌骨，反复...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/06/04 播放（669）
