空调吹的后背疼怎么办

2023-07-27 12:35

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吹空调吹的后背疼,这种情况主要是由于吹空调的过程当中导致背部出现受凉,背部肌肉处于紧张、疲劳状态,比如低头伏案或者双侧肘关节没有支撑,导致背部肌肉处于紧张状态,会导致炎性代谢产物出现堆积,就会形成局部疼痛感。通常采取以下治疗措施:1、要远离空调,避免受凉,双侧肘关节必须要有支撑,要选择有靠背的座椅,保持背部肌肉充分属于放松状态。2、一定要注意保暖,多用热水袋热敷,增加局部的血液循环,肌肉松弛了,炎症代谢产物代谢掉,症状也就会得到明显的缓解。3、可以口服消炎止痛药以及肌肉松弛剂,比如尼美舒利、盐酸乙哌立松片,有效促进局部的炎症代谢,让肌肉变得更加松弛,避免出现劳损的出现。4、可以外敷活血化瘀,消肿止痛的膏药,比如狗皮膏、伤痛舒,都能有效减轻局部炎性水肿,促进后背疼痛的恢复。

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