吹空调后背疼该怎么办

2023-08-24 00:17

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如果是在吹空调之后出现了后背疼痛的症状,要考虑是由于受凉而引起的背部的筋膜炎症。这种情况需要做一下局部的热敷、理疗;疼痛明显也可以使用扶他林乳膏外涂来缓解不适的症状。
还有可能有颈椎病的问题,颈椎不好可以压迫神经放射到后背引起不适症状,在受凉的时候容易导致症状更加明显,需要做一个颈部的CT检查明确。如果有颈椎病的问题,需要做颈部的理疗、牵引,平时还要注意养成良好的姿势习惯,避免长时间的低头;
在睡觉的时候枕头不要过高,一般建议选择高度在10公分;平时也可以经常做一下颈部的保健,比如每天做眼镜蛇动作。

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