湖南中医药大学第二附属医院
脊柱外科
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吹空调后颈椎出现疼痛，要注意保暖，最好用暖水袋或热毛巾热敷颈部，解除肌肉痉挛，缓解筋膜、韧带痉挛，有效促进颈部血液循环、水肿消散，缓解患者颈椎疼痛的症状。同时还可以配合牵引、按摩和针灸进行治疗，特别在按摩和针灸后，可以对颈肩部进行拔罐治疗。
在日常活动中，尽量不要使颈部受风寒，尤其被空调、风扇风及凉风直接吹到颈部时，用围巾保护颈部，可以起到保暖的作用。平时也尽量不要低头时间过长，治疗后也要注意颈部保暖。平时不要睡过高的枕头，也不要长时间低头工作或玩手机。
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吹空调以后引起的颈椎疼痛，主要是颈后部的肌肉、筋膜、韧带在受到凉气侵蚀以后，引起痉挛、水肿，会引起明显的颈椎疼痛，特别是在颈部活动时，疼痛会有明显的加重。所以在出现吹空调颈椎疼痛以后，一定要多注意保暖，最好应用暖水袋或者热毛巾热敷颈部，从而解除肌肉、筋膜、韧带的痉挛，能够促进颈部的血液循环，促进水肿的消退，缓解病人颈椎的疼痛症状。在日常活动中，最好应用围巾来保护颈部并且起到保暖的作用，避免出现颈椎疼痛症状的复发。如果疼痛明显，可以适当的口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物来缓解疼痛。
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02收听(54288)
夏季天气炎热，空调冷风中带有许多寒性物质，直吹颈椎可使寒气侵入颈椎肌肉，进而导致血管收缩、血液... 陈修元│常德市第一中医医院 2023/12/13播放(68762)
夏季天气炎热，空调冷风中带有许多寒性物质，直吹颈椎可使寒气侵入颈椎肌肉，进而导致血管收缩、血液...
陈修元│常德市第一中医医院
2023/12/13播放(68762)
"空调吹的颈椎疼，可以采取如下的处理措施：1、患者一定要注意对颈椎的保护，比如在此时不能够做涉及到颈椎的大范围活动，与此同时还要做好颈椎的保暖。2、患者要尽早去正规的中医院针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、烤电、热敷、中药熏洗之类的理疗。在这其中，艾炷灸、温针灸、中药熏洗和拔罐的治疗效果要相对更好一些。如果正处于三伏天，还可以选择在疼痛的部位贴三伏贴。3、患者在做了上述处理之后，可以口服非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。在疼痛的部位，患者还可以贴外用的膏药，比如云南白药膏、活血止痛膏之类的。4、患者在回到家中之后，要注意保持制动、休息，一般推荐卧床休息，并且要做好颈椎部位的保暖。如果经过上述几种处理，仍然没有明显缓解或者是持续加重，那么患者一定要及时去骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(70310)
确定是空调吹了以后颈椎疼的特别厉害，可以调高空调温度或者暂时不吹空调吹自然风。空调不一定直接引... 潘星源│山西省中医院 2023/04/23播放(59360)
确定是空调吹了以后颈椎疼的特别厉害，可以调高空调温度或者暂时不吹空调吹自然风。空调不一定直接引...
潘星源│山西省中医院
2023/04/23播放(59360)
吹空调颈椎痛，主要是由于冷风对颈部肌肉产生了刺激，引起肌肉的无菌性炎症。既然吹空调引起颈椎痛，首先就要避免颈部的冷风、冷水刺激，要局部热敷，每日可以局部热敷半小时。同时可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、乐松等，缓解颈部肌肉的无菌性炎症，也可以用一些肌松药，如盐酸乙哌立松片，可以缓解颈部肌肉的痉挛。另外，要注意纠正坐姿，要避免长时间的伏案工作，晚上要睡硬床，这样才可以恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21收听(83402)
"颈椎疼痛是由于吹空调导致的，吹空调容易导致颈椎受凉。首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉。局部可以热敷烫洗，轻柔按摩，避免暴力。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以间断性的充气颈托固定，每天3-4次，一次半个小时到一个小时。可以适当地进行体育运动锻炼，打羽毛球。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09收听(47494)
"吹空调导致出现颈椎疼的，是由于长时间的局部吹空调，冷空气吹到颈部的软组织，使得颈部的软组织水肿以及挛缩。挛缩的软组织以及终端的软组织会刺激、压迫颈椎的神经后支，就会引发患者出现颈椎部位的疼痛，或者是发生活动受到限制，以及左右旋转颈部的时候出现疼痛等不适的症状发生。还可能是由于长时间的吹空调，导致患者出现颈椎病。颈椎病如果压迫到神经就会导致患者出现颈部的酸痛，或者是发生头晕、手臂出现酸痛、发麻等不适的症状。所以日常生活中吹空调的时候要特别的注意，不要让冷风直吹颈部，还有就是注意颈部的保暖，不要长时间的低头伏案工作。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/26收听(74820)
"吹空调颈椎疼，考虑是颈椎病引起的。对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当的休息，用消炎止痛的药物，如消炎痛，即可减轻症状。辅助针灸理疗，可得到良好的效果。另外，限制颈部活动，也可以达到改善颈椎病的症状，比如可以佩戴颈圈，一般症状在2周至1个月以内，可以缓解。如果症状仍然明显，则可以进行颈椎牵引疗法。颈椎牵引疗法是颈椎病非手术疗法的主要手段，其目的是使颈椎间得到拉开，减少突出物压迫作用。但实际上牵引的作用，主要还是使间颈得到休息，解除颈肌痉挛。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/11收听(77668)
吹空调是引起颈部疼痛的因素之一，即受风、受凉。出现颈椎疼痛的主要因素即持续受凉、吹冷风的情况下... 李利军│山西省人民医院 2023/04/05播放(91140)
吹空调是引起颈部疼痛的因素之一，即受风、受凉。出现颈椎疼痛的主要因素即持续受凉、吹冷风的情况下...
李利军│山西省人民医院
2023/04/05播放(91140)
空调一般具有制冷作用，在这样冷的环境中，部分患者的颈椎甚至整个脊柱都会出现疼痛，这种疼痛主要是... 张凤山│北京大学第三医院 2023/04/15播放(60450)
空调一般具有制冷作用，在这样冷的环境中，部分患者的颈椎甚至整个脊柱都会出现疼痛，这种疼痛主要是...
张凤山│北京大学第三医院
2023/04/15播放(60450)
"吹空调关节痛怎么办？很简单，现在所有的空调有空调被，吹空调的时候一定要把被子盖起来，特别是肩关节，而且还不要对着风吹，或者是关节、大关节、膝关节、肩关节用毛巾包起来。吹空调有关节疼了，我们在病房里经常见到，夏天一觉冻醒了，冻醒了关节就疼痛。这样情况下，第一、膝关节活动，髋关节活动，活动以后增加血液循环，受凉了以后血液循环差，只要活动以后血液循环好，就可以了。第二、可以热敷，真正疼的很，到医院去看一下，医院无非是针灸、推拿、烤灯、热敷。最主要的是自己活动，自己锻炼，不要稍微一点疼就到医院去。"
欧良树│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(29920)
"空调吹的手腕疼，先需要调高空调温度，还要注意手腕处的保暖，可予护腕或长袖衣服保护手腕，平时吹空调时不要对着人吹，尤其是关节，可能会导致关节处疼痛不适。治疗上主要有塞来昔布或洛芬待因缓释片口服止痛，脉血康活血化瘀，外用氟比洛芬巴布膏或复方追风膏缓解疼痛，给予中药贴敷、中药熏蒸、中药擦洗、中药拔罐等理疗缓解疼痛，还可以就诊针灸推拿科门诊，给予推、拿、按、揉等推拿手法帮助缓解疼痛，进行小针刀治疗也可帮助松解肌肉，达到缓解疼痛的目的，还可以予以针刺、艾灸，配合红外灯照缓解疼痛，饮食上还需要多食蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激的食物。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12收听(99116)
吹空调导致脑袋疼，可以通过一些措施来缓解，具体分析如下：1、调整空调的设置：可以... 李红冬│深圳市宝安区人民医院 2024/07/04播放(602)
吹空调导致脑袋疼，可以通过一些措施来缓解，具体分析如下：
1、调整空调的设置：可以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/07/04播放(602)
关节周围大部分都是肌肉、肌腱、韧带的附着点，正常关节是不耐冻的。天气炎热吹风、扇风扇、吹空调，... 王上增│河南省中医院 2023/11/26播放(70768)
关节周围大部分都是肌肉、肌腱、韧带的附着点，正常关节是不耐冻的。天气炎热吹风、扇风扇、吹空调，...
王上增│河南省中医院
2023/11/26播放(70768)
吹空调脖子疼是因为冷风刺激局部的肌肉产生了血管收缩，使炎症因子积聚在局部不能得到代谢，如果温度比较低也会使肌肉产生痉挛或者张力增高的情况。所以吹空调脖子疼主要是肌肉和血管的问题，改善的方法可以使用中医寒者热之的原则，使用艾灸或者热毛巾敷在脖子疼痛的局部，疼痛比较常见的部位在后方的斜方肌，可以使用一条毛巾在斜方肌的整体热敷，这样整体效果会比较好。如果出现痉挛或者其他的感觉，不仅仅是疼痛，也可以使用轻柔的手法进行按摩，手法一定不能过重，轻柔以感觉到轻度疼痛为合适，在痉挛或者比较紧张的部位进行上下左右的揉搓，按摩结合热敷、艾灸的方法见效比较快。
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/25收听(83194)
"吹空调身上痛是空调病的症状。空调病是指人体通过长时间的吹空调而造成的人体机能的衰退。温度骤降使人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。一般不要把温度调得太低，容易引起感冒，不能直接对着空调吹，可将风向调到上下，或者是左右摆动。可以在室内放花，以防干燥，多喝水，适当的离开空调室去外头。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/21收听(31194)
"长时间吹空调脖子会受凉导致局部的血液循环不通畅，出现疼痛，这个时候可以用热毛巾或者热水袋热敷，必要的时候可以用中医的针灸、推拿，中药的热敷来缓解。其实这也是空调病的一种表现，所以建议在开空调的时候不能调到过低，白天一般26℃以上，晚上27℃以上就可以。空调也只能用低风挡，不能照着自己吹，最好风向应该对着自己相反的方向，晚上睡觉必须要盖被子，哪怕是毛巾被，以防止受凉。"
2018/05/09收听(83368)
"如果患者在吹空调的时候出现了胸口疼痛，这种情况考虑可能是由于患者存在肺部感染。还有一些患者可能是由于吹空调，诱发了心绞痛症状的发作。在胸口疼痛的时候，可以先舌下含服救心丸或者是复方丹参滴丸进行鉴别。如果含服药物之后，症状能够有所缓解，考虑跟心肌缺血有着一定的相关性。如果不能缓解，建议进一步行肺CT、心电图以及心脏彩超的检查，明确目前有没有肺部感染。除此之外，建议患者近期尽量不要再吹空调了，生活方式上的干预改善也是至关重要的。必要时建议患者，可以进一步的检查冠脉CT，明确目前患者是否存在冠状动脉粥样硬化性心脏病。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/09收听(96082)
"空调吹的肩膀痛，就减少吹空调的机会，晚上睡觉的时候尽量不吹空调。疼痛的时候可以使用暖贴给予缓解，因为寒凉导致了疼痛，所以我们需要保暖可以使用热敷，用热水敷或者是用药水敷都可以；可以用艾灸针灸的中医办法给予保暖；可以用一些中医的按摩、烤灯等办法给予对症治疗，可以配合吃一些止痛药物对症处理。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/14收听(65026)
"一旦吹空调之后出现后背疼痛的症状，在一周之内应该尽量避免再次使用空调，防止局部症状加重。可以在局部疼痛的位置应用活血、化瘀、温经、通络的外用膏药，例如温经活血膏或者通络止痛膏，都可以有效的缓解背部的疼痛。如果疼痛严重，可以口服活血止痛胶囊、马栗种子提取物片以及布洛芬缓释胶囊。这三种药物配合一同口服，可以有效缓解局部疼痛的症状。如果经药物治疗三天，症状不缓解，可以到正规医院请医生检查，最好辅助胸部放射线片来排除其它的胸腔内部炎症疾病。如果症状缓解，可以再配合手法按摩治疗以及物理治疗，加速症状的痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08收听(52262)
河南省中医院 郑永智
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