吹空调颈椎疼怎么办

2023-09-01 09:18

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颈椎疼痛是由于吹空调导致的,吹空调容易导致颈椎受凉。首先要注意休息,避免低头,避免枕头太高太软,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉。局部可以热敷烫洗,轻柔按摩,避免暴力。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以间断性的充气颈托固定,每天3-4次,一次半个小时到一个小时。可以适当地进行体育运动锻炼,打羽毛球。

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