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孕妇可以食用红枣，但需要适量食用。红枣是营养较丰富的食品，含有维生素C、维生素E、矿物质以及微量元素，食用后可以补充血色素及血小板，所以进食红枣对孕妇存在好处。但如果红枣...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 播放（55792）
由于红枣的含糖量比较丰富，对于妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠的孕妇，需要控制血糖，必须每日监测血糖的情况下，不建议进食红枣。因为在短时间之内进食红枣，非常有可能会造成血糖异常升高...
程娇影│中日友好医院
2023/02/16 收听(34558)
"孕妇可以吃红枣，红枣不仅含有丰富的营养物质，而且还包含多种微量元素，对于孕妇来讲有利于身体健康，并不会影响到胎儿的发育。但是红枣这种食物含糖量比较高，如果孕妇大量食用，也可能...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/10 收听(47162)
"孕妇可以吃红枣，红枣里营养成分丰富，特别含有铁元素，所以适当吃红枣可以起到补血、补铁的作用，预防缺铁性贫血的发生。但是孕妇吃红枣一定要注意适量，每天吃五颗左右就足够，因为红枣...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/20 收听(80718)
"孕妇可以吃红枣，孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。在怀孕之后，孕妇全身的血容量会增加，到停经32周左右全身血容量增加...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/01/11 收听(30822)
红枣是日常生活中比较常用的食物，具有绝佳的滋补作用，可以滋养气血、除烦去燥。在怀孕以后女性是可以吃红枣，而且孕妇适当吃红枣能够促进胎儿和母体的生长发育。红枣里面含有大量的铁元素...
张露│山东省立医院
2023/08/04 收听(73664)
"孕妇是可以吃红枣的，红枣属于水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，红枣的一个好处是膳食纤维很多，如果对于妊娠中晚期本身有些便秘的孕妇来说，吃些红枣可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少...
毛滢│北京医院
2023/01/21 收听(57626)
怀孕初期是能吃红枣的。红枣营养丰富，具有健脾益胃、养气补血、安神的作用，在怀孕早期由于体内激素的变化导致出现妊娠反应，引起食欲降低、进食量减少、身体出现乏力和倦怠症状。通过进食...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/17 收听(83110)
01:47
孕妇在怀孕期间可以吃红枣，红枣含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，还有健脾的作用，因此孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃红枣，但不能一次吃太多。因为吃太多红枣对牙齿不好，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（69534）
"孕妇是可以吃红枣的，红枣具有益气补血的作用，而且红枣里面富含有铁元素以及其它微量元素，吃红枣可以有助于帮助孕妇增强体质同时也具有预防贫血的作用，在怀孕期间可以适当的吃，不管是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/10 收听(70892)
孕妇当然可以吃红枣，因为红枣含有多种维生素，还含有很多的膳食纤维，它的口感偏甜，对于孕妇来讲，适当的食用红枣对胎儿和自身，都能够有很好的疗效的。但是同时也需要注意到红枣自身的含...
程娇影│中日友好医院
2023/04/06 收听(44982)
"孕妇可以吃红枣，红枣属于温性水果，含有丰富的维生素和各种矿物质，还含有丰富的微量元素，比如铁和锌等，具有补血养血及美容养颜等功效。孕妇怀孕期间吃红枣可以补铁和维生素C，可以促...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(40844)
"孕妇是可以吃红枣的，红枣是补气血的好东西，非常适合孕妈妈们食用，孕妇吃红枣，不但让准妈妈有好气色，还能提高孕妇免疫力，避免生病用药，以免影响胎儿的健康。红枣能帮助准妈妈们改善...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/08 收听(29234)
"孕妇可以吃红枣，但是一定要注意适量。红枣营养成分丰富，吃红枣还有补血的作用，也可以增加营养。但是红枣不要吃多，因为红枣当中含有的糖分较多，吃多以后容易引发孕妇出现血糖增高，也...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/29 收听(37810)
01:47
糖尿病患者可以少量吃红枣，很多糖尿病患者因为甜的东西都不能吃，像各种水果包括红枣。实际上糖尿病患者在饮食上，要掌握好几个原则，一个是总量控制，避免热量超标。因为过多的热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（27880）
"怀孕期间可以吃红枣，但一定要少吃。红枣开胃生津，可以缓解妊娠反应，红枣是传统的补血良药，对于血色素低、贫血孕妇比较实用。但是枣内含有的糖分过多，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，...
赵晓东│北京医院
2023/09/13 收听(70616)
"在月经期是可以吃红枣的。月经虽然是生理现象，但是也是一个特殊的时期，在月经期的时候，往往会导致机体的抵抗力下降，会出现下腹部疼痛、嗜睡等情况。在月经期红吃红枣是有好处的，因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/23 收听(81014)
"高血压的患者是可以吃红枣的，红枣并没有升高血压的功效，所以高血压的患者完全可以食用。其实高血压的患者平日里主要是要注意低盐低脂饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。同时...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 收听(11390)
01:52
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种： 1、生枣还好点，因为吃几个肚子就会有点胀，它是没有浓缩的； 2、大部分红枣都是从树上摘下来，慢慢阴干，糖分已经...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/02/23 播放（63074）
"红枣当中不仅含有维生素C，还含有微量元素铁，所以具有补血的功效，但是在来月经的时候是不能吃红枣的，因为在月经期如果吃红枣有可能会导致月经量的增多。建议在非月经的时候，女性可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/26 收听(78712)
