手机浏览
分享:
高血脂患者可以吃榴莲,但吃榴莲不能吃得太多,要适量而不要过量。因为榴莲同时含有很多糖分,如果吃得太多,会导致体重超标、超重,同样不利于血脂的控制。榴莲中含有很多钾离子,对...
叶飒│浙江省人民医院
2023/11/02 播放(60998)
"榴莲又名韶子,其味甘温、无毒,榴莲的营养价值比较高味道独特,被称为水果之王。榴莲肉主要成分为蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪和矿物质等。榴莲具有很高的营养和药用价值,它可以强...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/03 收听(60562)
"血脂高的患者尽量不可以吃榴莲,因为榴莲富含高胆固醇以及含糖量也偏高。对于血脂高的患者,以及血糖高的患者均不适宜食用。榴莲除了富含脂肪以及糖分以外,还富含多种维生素、蛋白质以及...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/09 收听(66144)
"血脂高可以吃榴莲,但一定要适量,吃榴莲从两个角度分析:1、水果中榴莲的营养价值丰富,含有大量的维生素C、维生素E,在一定程度上可以抗氧化,从中医角度榴莲偏于热性,温补脾肾之阳...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/10/17 收听(26906)
血脂高的患者可以吃鱼肉,血脂高的患者在饮食上需要注意,主要是减少脂肪和胆固醇摄入。肥肉等脂肪组织尽量不要摄入,尽量避免油炸食品、肉汤,而且炒菜过程中不要放入过多食用油。<...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/05 播放(70690)
"血脂高的人建议低盐、低脂饮食,花生还是可以吃的,但是血脂高一定要少吃,不能多吃。血脂高在平时的日常生活中,一定要以控制饮食和运动锻炼为主,平时不能吃的太饱,不能摄入过多的脂肪...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(41706)
血脂高可以食用核桃,但要适量和少量。因为核桃含有一定油脂,食用过多核桃,容易因核桃内油脂而导致甘油三酯水平升高。在高血脂范畴内,包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。高胆固醇...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/25 播放(84782)
血脂高可以吃少量牛肉,但不能过量食用。根据目前对血脂高的患者了解,患有血脂高症状的患者是可以吃牛肉,需要注意对牛肉的烹饪方式和限制食用牛肉的用量,建议在烹饪过程中采用清炖的方式...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/26 收听(78562)
"血脂高可以吃蜂蜜,但要适可而止。蜂蜜主要成分是糖,吃蜂蜜后在体内主要参与糖的代谢,对血脂不会造成影响。如果每天大量吃蜂蜜,糖分太多,消耗不完,就会转化成脂肪储存在体内,会引起...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(59948)
"血脂高可以吃黑豆,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。黑豆的脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,可以降低血中的胆固醇。黑豆...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/02/12 收听(25860)
"血脂高可以吃瓜子,但是血脂高应该控制吃瓜子的数量,因为瓜子当中含有较多的脂肪,虽然瓜子当中是以不饱和脂肪酸含量为主,对人体有益,但是进食过多以后仍然会导致总热卡超标,会导致能...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/07 收听(85816)
"血脂高是可以吃韭菜的。韭菜富含多种维生素和微量元素,其本身基本不含脂肪,经常食用不但不会引起营养失衡,而且不会引起脂肪升高。血脂升高是过度摄入脂肪或缺乏运动导致,经常吃韭菜可...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/12 收听(77358)
"血脂高的患者可以适当的吃红薯,红薯含有较多的粗纤维、植物蛋白以及多种微量元素和维生素,具有较好的营养作用。由于红薯里面也含有较多的碳水化合物,血脂高的患者也不能吃得太多,如果...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/04/24 收听(27620)
"血脂高可以适当吃西瓜,西瓜中主要含有糖类、水分、各种矿物质还有纤维素,胆固醇的含量是很低的,血脂高的病人是可以吃西瓜的。血脂高的病人在饮食方面要注意可以进食谷物、杂粮、粗粮等...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2023/09/05 收听(91372)
"荔枝主要含果糖比较丰富,而且有其他的多种维生素,对人体健康是比较有益的。吃荔枝以后,果糖在体内要经过一个比较缓慢的代谢过程,最终转变为葡萄糖,然后被人体吸收掉。它对血脂并没有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/03 收听(65348)
"血脂高的患者一般是可以适量吃红枣的,红枣中含有丰富的营养成分,如人体所必须的维生素A、维生素C等,同时含有很多人体所需要的矿物质、氨基酸和铁等微量元素,所以适量吃红枣不会对血...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/09 收听(62370)
"血脂高的患者可以吃大部分的鱼肉,因为鱼肉中含有的脂质成分比较少,当存在血脂升高时,鱼肉完全可以服用,但是有一些鱼肉不可以服用,也就是非传统的鱼类,比如鱿鱼、墨鱼,这类不属于传...
李金梁│哈尔滨市第六医院
2023/02/01 收听(27440)
榴莲是一种非常典型的热带水果,因为它有特殊的独特气味,使之成为水果中的一个奇葩,可谓独树一帜,有天下无敌万古之王的称号,虽然它的味道很美,但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2023/05/31 播放(61038)
"血脂高的患者可以适量食用花生,首先花生是一种富含植物蛋白、维生素、矿物质等物质的高营养性食物,植物蛋白是一种较为容易被胃肠道组织吸收、利用的能量型物质,从而可以维持人体各大系...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/01/01 收听(65382)
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果,是大温大补的水果。俗话说,一个榴莲三只鸡,即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量,所以榴莲是高热量的水果,它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/31 播放(60640)