血脂高的患者一般是可以适量吃红枣的，红枣中含有丰富的营养成分，如人体所必须的维生素A、维生素C等，同时含有很多人体所需要的矿物质、氨基酸和铁等微量元素，所以适量吃红枣不会对血脂造成影响。
中医上讲，红枣具有补益气血、健脾养胃的作用，所以对于平时经常感觉乏力、身体消瘦或者脾胃功能不好，经常有腹泻、呕吐，甚至失眠、健忘的高血脂患者具有很好的调理作用。但是切不可频繁的、大量的食用红枣，因为红枣性黏腻，进食过多可能会引起体内湿气聚集，从而可导致脾虚、湿盛。此外，食用红枣时建议不要吃枣核，因为枣核容易引起上火，特别是经常有溃疡、便秘、头晕、目赤、流鼻血的患者，尽量不要食用。