腰肌劳损患者主要是感觉腰部两侧肌肉的疼痛，还有突然间的腰部肌无力。腰肌劳损的病因是过度的负重、运动，或者受外伤后治疗不当，使腰部再次受伤。还有睡觉、工作的姿势不良，以及受冷等情况，都会造成腰肌劳损。
腰肌劳损的病理特点为两侧腰部肌肉出现出血，腰部肌肉组织水肿。当体位发生改变，比如起床或者站立的时候，受伤的腰部肌肉无法提供对身体的支撑，会突然出现疼痛和腰部无力的表现。疼痛会加重腰部肌肉的痉挛，使腰部疼痛的症状进一步加重，会感觉腰部两侧疼痛、无力特别明显。
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腰肌劳损的疼痛位置和姿势习惯或者发病诱因有直接关联。如胃肠功能不好、驼背，这种时候是腰上方被下方困挡，要是肚子大，臀部向后撅，肚子向前倾，这种时候腰椎曲度过大，是在腰部的...
贺振中│山西省中医院
2023/03/17 播放（64204）
"病人发生腰肌老损的病情，病人不会自觉疼痛程度很重。腰肌劳损发生的病因，是病人的腰部有长期慢性的负重活动，使腰部肌肉、软组织发生陈旧性损伤。多数的病人会感觉腰部有轻度长期慢性的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(38770)
"腰肌劳损一般不可能引起屁股位置的疼痛，如果有腰肌劳损伴随屁股疼痛的时候，往往是两种情况同时出现的：第一、比如在保持一个姿势时间过久的时候，坐的时间长，就有可能会导致腰部的肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/09 收听(66456)
"腰肌劳损的疼痛位置是腰部肌肉出现损伤的位置，但是，由于肌肉组织的性质决定腰肌劳损出现疼痛的位置可以相对局限，也可以出现广泛的疼痛。最经常出现疼痛的位置，一般都在腰椎棘突两侧，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(42156)
"腰肌劳损的疼痛部位主要位于腰部，有的也可能位于骶部，表现为脊柱两侧的疼痛。具体疼痛点为肌肉与骨骼的结合点，也就是骨骼与筋膜的结合点。由于长期的弯腰劳作或者腰部的受伤，导致腰肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/18 收听(57474)
01:55
腰肌劳损在临床上是比较常见的症状，主要表现为腰背部疼痛，疼痛范围从后背、肩胛骨以下，通常指系皮带的地方以上，这部分广泛区域的疼痛称为腰背部疼痛，而腰肌劳损是导致腰背部疼痛...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/09 播放（86766）
腰肌劳损出现半夜疼考虑是出现两个方面的原因：一、可能是因为睡觉时长时间保持一个姿势，加重腰部负担，可以局部热敷，试着换一个姿势睡觉或者在腰上放一个暖宝宝，可以一定程度的缓解腰疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/08 收听(89566)
01:44
腰肌劳损疼痛的部位主要位于腰椎脊柱的两侧，可能是弥漫性的压痛，在与髂骨接触的部位可能有局限性压痛。腰肌劳损产生的原因是由于久坐、坐姿不良，缺乏腰背部肌肉的功能锻炼所导致。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 播放（82566）
腰肌劳损主要就是腰部软组织的疼痛，就是把手掌放在腰上一个巴掌大的部位，可以是双侧表现。腰肌劳损一般与过劳有关系，与缺乏锻炼有关系。腰肌劳损是整个腰部肌肉、腰部结构退变的早期表现...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/07/09 收听(64370)
"病人患有腰肌劳损的病症出现疼痛，在治疗上主要是以保守治疗为主，需要病人减少腰部的负重活动，避免外力刺激，要注意腰部的保暖，可以在腰部采用毛巾热敷，睡硬板床或采用理疗、烤电，也...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(19366)
"腰肌劳损出现疼痛的部位，通常是腰椎椎旁的肌肉、骶髂关节附近的骨性附着点，主要是由于长期的保持一个姿势，导致肌肉处于疲劳状态，时间长久则形成劳损，后续会出现无菌性炎症病灶，炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(76182)
"腰肌劳损按摩后更疼，出现这样的情况，很有可能是由于按摩的力量过大，或者方式不对所导致的疼痛。腰肌劳损的治疗主要是以休息为主，因为它主要是以肌肉的慢性损伤和急性损伤为主。可以适...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/31 收听(57642)
"腰肌劳损和肾痛通常是临床上主要鉴别的两个疾病。腰肌劳损是指病人常年有弯腰伏案工作史。而且腰部疼痛性质明确，比如酸痛、胀痛或者刺痛，而且腰肌劳损在病人在适当的休息之后，可以得到...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/29 收听(13656)
01:57
腰肌劳损睡觉时疼痛，需要从以下几个方面处理： 1、不要睡太软的床，更换较硬的床垫，很多腰肌劳损病人以为软床可以减轻对腰椎的压力，但事实并非如此。如果在生活中总...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/05/11 播放（71824）
"腰肌劳损是由于腰、背部肌肉及其附着点或者软组织的累积性损伤，腰部的负重是比较大的，负荷也比较大，容易引起局部的慢性的无菌性炎症，引起腰部隐隐作痛，容易反复发作，劳累后容易加重...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/10 收听(95112)
02:04
腰肌劳损常以腰椎正中部位的疼痛为主，所谓腰肌劳损，是指腰部肌肉在各种原因下发生病变，比如最常见的是腰椎间盘退变等因素，引起腰肌的过度收缩而导致腰酸、腰痛、腰胀等症状，此时...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/25 播放（66850）
"腰肌劳损主要是腰部两侧的肌肉出现劳损的症状，主要在腰骶部，不会到达屁股，因为是两块肌肉腰肌劳损，肌肉是竖脊肌，屁股疼主要是臀大肌、臀中肌以及臀肌筋膜。如果一旦出现屁股疼，可能...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/12 收听(77722)
"腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。这是最常见的腰部疼痛的原因，主要是腰部肌肉与附着点还有骨膜的慢性炎症。腰肌劳损主要有两个原因，一个是急性腰扭伤得不到及时的...
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2023/12/01 收听(51824)
"腰肌劳损需要注意什么，具体如下：第一、要避免不良的生活习惯和工作习惯，可以包括长时间的伏案工作、低头玩手机、低头弯腰劳作、干家务、长时间的开汽车、经常弯腰搬重物、背重的包这些...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/17 收听(89140)
"腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛的原因。腰肌劳损的主要症状是慢性疼痛，没有明显的诱发因素，疼痛发作的时候，患者感到腰部又...
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/03 收听(40830)
