椎间盘突出症吃什么食物比较好

2023-09-22 03:15

病情描述:

椎间盘突出症吃什么食物比较好

林涨源
林涨源主任医师中南大学湘雅医院

擅长: 创伤、关节疾病的诊治,包括严重、复杂的四肢骨折,髋臼...

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椎间盘突出症患者饮食应均衡,膳食多样化,注意少食多餐,多食用新鲜蔬菜及水果及豆制品,多食用优质蛋白质和高钙食物,如牛奶、奶制品和虾皮等,以补充机体消耗。
(1)加强营养,多摄入高蛋白、高维生素的食品,如鱼肉、鸡蛋、水果以减缓椎间盘退变过程。
(2)禁忌高脂肪、高胆固醇类食物,部分椎间盘突出症患者有大小便功能障碍,应食用易消化食物。
(3)忌烟,吸烟者可能存在肺充气过度或者咳嗽导致胸腔压力增高,使突出椎间盘压迫症状加重。

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