椎间盘突出症防治原则

2023-12-22 21:57

病情描述:

椎间盘突出症防治原则

苏振波
苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院

擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术...

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腰间盘突出,是临床上的常见病,是一种退行性的改变,主要是以预防为主。平时要注意,避免长时间固定一个姿势,特别是弯腰的动作要少做,不能负重,不建议做剧烈的活动。可适当的锻炼,例如练习小燕飞、游泳等,增加腰背肌的力量。注意腰部的保暖。如果已经有腰间盘突出症状,就应该积极地采取相关的保守治疗方法,缓解症状。

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