祛痰化痰的食物

2023-01-07 17:49

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祛痰、化痰的食物,可以分为健脾祛湿化痰、清肺化痰、养阴润肺止咳化痰的不同。如果是健脾化痰,可以用陈皮健脾、化痰、止咳,用陈皮直接熬汤就可以,而白萝卜也有消食、降气、化痰的功效,可以跟陈皮一块熬汤,适用于咳嗽、咳白痰比较多、食欲不振、大便偏软等属于脾虚湿盛、咳嗽、咳痰的患者。
如果是阴虚肺燥引起的咳嗽、痰少,可以用雪梨和川贝一块熬汤,或者雪梨、枸杞子、百合、白萝卜一块熬汤,适合于干咳、痰少或痰中夹有少许血丝,伴有五心烦热等阴虚肺燥的患者。还有清肺化痰的食物,常见的有梨、无花果、枇杷等水果,直接泡水或者直接吃就可以起到清肺化痰的功效,冬瓜这种蔬菜把它直接熬汤,也有清肺化痰的功效。

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