祛痰食物吃什么好

2023-11-10 16:00

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祛痰的食物有:1、可以喝川贝冰糖雪梨汤,川贝是止咳化痰的中药材,将1-3g川贝,冰糖适量,将梨切开,去除中间的核,然后将川贝、适量冰糖放入去核的中间部分,将切开的两半梨扣合起来,放到锅里蒸,大火加水烧开,蒸上10分钟后,然后换成小火,蒸10分钟左右,趁热吃有很好的化痰的作用,一般连续服用3-5天,症状减轻后就可以停止服用了。2、萝卜汤,萝卜也有很好的理气化痰的作用,有痰的患者可以经常吃些萝卜,将萝卜切成丝状熬汤喝,放少许盐,理气化痰的效果也是不错的。

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