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01:20
贫血主要与缺铁有关，但事实上造血功能除需铁离子外，还需锌、钙、叶酸等其他元素。所以对于孕妇，建议除孕期前3个月外，孕期全程每天要补充多种维生素。 多种维生素已...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2023/04/30 播放（84016）
"维生素的种类有很多，原则上是缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。另外，还要根据病情而定，如果临床上没有任何症状，只是想通过维生素补充来增强体质、预防疾病，建议使用含维...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/08 收听(67800)
"含有维生素和矿物质的食物：1、各种蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，这些蔬菜当中往往含有丰富的维生素和矿物质。2、水果类食物，比如柠檬、橘子、桃、梨、苹果、西瓜，这些水果类的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(88128)
"维生素的种类比较多，原则上是缺哪一种就补哪一种，缺什么补什么，缺多少补多少，根据病情而定。如果临床上没有异常的症状，想补充维生素增强体质和预防疾病，最好吃含有维生素比较全面的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/23 收听(23462)
"维生素、矿物质缺乏的症状，要看具体缺乏的是哪一种维生素或者是矿物质。如果缺乏维生素D，可能会导致骨质疏松、骨软骨病以及佝偻病等情况。如果是缺乏维生素C，会引起坏血病。缺乏维生...
聂志扬│北京医院
2023/09/01 收听(66036)
含有维生素和矿物质的食物：1、谷类的食物，比如大米、小米、玉米、荞麦、燕麦，这些谷类的食物当中含有丰富的维生素和矿物质。2、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜、茄子、西红柿、黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(34312)
01:48
维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素之一。维生素E主要的适应症是用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
张碧华│北京医院
2023/12/24 播放（56674）
"儿童患佝偻病与维生素D缺乏有关，维生素D缺乏可导致儿童体内的钙磷代谢紊乱，导致钙盐不能正常沉积，从而引起骨骼畸形。婴幼儿体内维生素D的主要来源是母亲、胎儿转运食物中的维生素D...
杨晓琳│沈阳医学院附属中心医院
2023/01/08 收听(17928)
多种维生素矿物质片是维生素还有矿物质所组成的片剂，片剂当然是用口服的。多种维生素是指不止一种，维生素是人体必需的营养物质，许多种合在一起就是多种维生素。矿物质也是人体必需的物质...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/07 收听(98946)
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多种维生素和矿物质是维持人体正常机能代谢的必需品，其中多种维生素包含的B族维生素类、微量元素类，是身体发育的必需品。 对孕产妇而言，多种维生素和矿物质也是胎儿...
张玉洁│广州市第一人民医院
2023/07/14 播放（70340）
"多种维生素矿物质片什么时候吃好需要根据具体情况来定，一般每天早餐或者午餐，晚餐后服用都可以。患者可以每天服用1次，每次1-2片。多种维生素和矿物质一般含有常见的维生素A、B、...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/29 收听(89704)
02:01
多种维生素矿物质片主要用于预防和治疗因维生素或者矿物质缺乏所导致的相关疾病或者症状。一般多种维生素矿物质片是复方制剂，里面包括多种维生素及矿物质。 维生素通常...
陈頔│北京医院
2023/09/16 播放（25714）
"多种维生素都对眼睛的健康有好处，常用的有以下几种：第一、维生素A是维持暗视力的重要物质，一旦维生素A缺乏就会导致夜盲症。维生素A对维持泪液分泌和眼表的健康有重要作用，缺乏后会...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/14 收听(29256)
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维生素A对眼睛相对比较好，实际上维生素E、叶黄素、β胡萝卜素对眼睛都比较好，但维生素A对于视网膜、视细胞、晶状体都是必需的维生素。 所以平常多吃深色蔬菜，也可...
施爱群│中日友好医院
2023/12/05 播放（65472）
01:49
一般情况下维生素没有降压功效，但是高血压中有一类继发性高血压，即H型高血压。指的是高同型半胱氨酸血症所导致的高血压，使用维生素有可能会帮助控制血压。 因为同型...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/19 播放（32547）
维生素一般对皮肤都比较好，建议吃维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E，促进皮肤修复，调整机体的脂类代谢。维生素A，维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢，维生素...
王琦│黑龙江省森工总医院
2023/07/24 收听(93802)
01:43
维生素是人体不可或缺的微量元素，有很多种维生素。目前有证据表明对人体眼睛有好处的维生素有维生素A，维生素A缺乏的患者可能会发生夜视不良，发生夜盲症等，因此维生素A对眼睛比...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放（34482）
"叶黄素是一种类胡萝卜素，叶黄素在人体内主要存在于眼底视网膜的黄斑区，对眼睛有保护作用。人体补充大量的叶黄素有助于维护视力持久度，能有效的减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(54842)
"维生素D对关节炎比较好，关节炎主要是退行性改变，与年龄相关。早期的骨性关节炎表现为软骨性能的改变，炎症刺激之后会表现出现有的症状加重，如疼痛、酸胀、无力、不适等一些症状。随着...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/07 收听(18964)
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对于儿童骨骼生长，最直接的维生素是维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收，补充维生素D对孩子的生长发育有一定的好处。有一个很重要的原则，即如果缺乏维生素D，补充维生素D会比...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/06 播放（45880）
