广州市妇女儿童医疗中心
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贫血主要与缺铁有关，但事实上造血功能除需铁离子外，还需锌、钙、叶酸等其他元素。所以对于孕妇，建议除孕期前3个月外，孕期全程每天要补充多种维生素。
多种维生素已包含叶酸，因此孕妇无需特意补充叶酸，以防叶酸量补充过多。医生主要建议孕妇孕期服用多种维生素，帮助补充铁、钙、叶酸等微量元素。如果补充之后还是出现缺铁情况，医生会按照缺铁性贫血进行补铁或食疗指导。
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"维生素和矿物质对儿童的健康成长非常重要，两样都不可或缺，两种物质都一样好。维生素在人体中参与多种重要的代谢过程，是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢等所必需的一类非分子有机化合物，不同的维生素在人体内发挥着各自的作用，保持人体生理活动的正常运行。矿物质除了能够参与构成人体组织结构，还参与调节身体各种生理功能的正常发挥。儿童正处于生长发育期，各种生理功能不断完善，代谢活动更为旺盛，及时适量的补充维生素和矿物质对儿童健康成长非常重要。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20收听(18804)
贫血的原因很多，按照病因分类，分为生成减少、破坏过多、失血。贫血患者到医院就诊时，临床医生可根... 王文生│北京大学第一医院 2023/12/15播放(88020)
贫血的原因很多，按照病因分类，分为生成减少、破坏过多、失血。贫血患者到医院就诊时，临床医生可根...
王文生│北京大学第一医院
2023/12/15播放(88020)
珠蛋白生成障碍性贫血又名地中海贫血，属于小细胞低色素性贫血，红细胞的平均体积＜80fL，平均血... 吴春波│北京大学人民医院 2023/11/20播放(31749)
珠蛋白生成障碍性贫血又名地中海贫血，属于小细胞低色素性贫血，红细胞的平均体积＜80fL，平均血...
吴春波│北京大学人民医院
2023/11/20播放(31749)
世界卫生组织规定，根据人体内的血红蛋白含量来确诊贫血。血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，因此贫血的问题大都出现在铁元素缺失减少。所以推荐食用含铁元素比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝、扁豆、紫菜、香菜、油菜、芥菜等。要减少食用抑制铁吸收的食物，比如高脂肪食物、碱性食物，要少喝豆浆、茶、咖啡，少吃杏仁、桃仁、海带、胡萝卜等。
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/25收听(17426)
脸色发黄有可能是溶血性贫血、慢性再生障碍性贫血、慢性肝脏疾病引起的慢性炎症性贫血，以及胆管癌、... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/05/16播放(38885)
脸色发黄有可能是溶血性贫血、慢性再生障碍性贫血、慢性肝脏疾病引起的慢性炎症性贫血，以及胆管癌、...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/05/16播放(38885)
叶酸缺乏属于巨幼细胞性贫血。叶酸是体内DNA合成过程中重要的辅酶，叶酸缺乏会引起DNA合成障碍... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/01/15播放(25176)
叶酸缺乏属于巨幼细胞性贫血。叶酸是体内DNA合成过程中重要的辅酶，叶酸缺乏会引起DNA合成障碍...
2024/01/15播放(25176)
"矿物质可以构成人体重要的组织，包括骨骼、牙齿等。当中的镁、铜、磷、锰、钙，如果这些矿物质缺失，容易引起骨骼、牙齿的松动。另外多种矿物质都可以活化凝血酶的功效，还能作为其它酶的组成成分，比如甲状腺素当中不能缺少碘，血红蛋白和铁有着密切关系。矿物质还能维持人体的酸碱平衡，还能够维持组织细胞有效的渗透压，另外矿物质还能维持细胞膜的通透性，以及维持多种肌肉的兴奋功能。矿物质的主要功效还是与酶的结合，参与各种新陈代谢，是新陈代谢中不可缺少的蛋白质。如果矿物质摄入不足，各种酶不能正常工作，人体各种新陈代谢就会随之减缓或者是停止。我国居民在饮食当中容易缺乏的矿物质，有钙、铁、碘、硒、锌。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29收听(78184)
贫血是按照红细胞的形态学来分，可以有三种类型，即大细胞性贫血、小细胞性贫血以及正细胞性贫血。怎... 徐文皓│上海市第六人民医院 2023/12/29播放(48927)
贫血是按照红细胞的形态学来分，可以有三种类型，即大细胞性贫血、小细胞性贫血以及正细胞性贫血。怎...
2023/12/29播放(48927)
"含有维生素和矿物质的食物：1、各种蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，这些蔬菜当中往往含有丰富的维生素和矿物质。2、水果类食物，比如柠檬、橘子、桃、梨、苹果、西瓜，这些水果类的食物当中，往往含有的维生素和矿物质的量也非常丰富。3、各种谷类的食物，比如大麦、小麦、燕麦、玉米、小米，这些谷类食物当中往往也含有丰富的维生素和矿物质。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01收听(88128)
"一般情况下，临床常见的小孩贫血是缺铁性的贫血，主要是由于孩子生长发育比较快，对铁的需求是比较多的，另外有些儿童偏食，不爱吃肉或者是饮食不规律，因此造成缺铁性贫血是比较多的。如果发现孩子贫血，最好检查铁蛋白确定是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性的贫血，一般情况下给予补充口服的铁剂，效果比较好，临床上常用的口服铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、乳酸亚铁等等。对于小孩或者是儿童可能口服片剂不是很方便，服用困难，有硫酸亚铁颗粒，也有乳酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液，同时可以服用维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。另外让孩子多进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳，有利于贫血的恢复。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/22收听(80362)
矿物质主要指的是钙。食物中的钙含量比较充足，尤其是在能保证吃肉、喝奶的情况下，一般不会太缺乏钙... 徐尔迪│西安交通大学第二附属医院 2023/02/14播放(87082)
矿物质主要指的是钙。食物中的钙含量比较充足，尤其是在能保证吃肉、喝奶的情况下，一般不会太缺乏钙...
徐尔迪│西安交通大学第二附属医院
2023/02/14播放(87082)
"维生素、矿物质缺乏的症状，要看具体缺乏的是哪一种维生素或者是矿物质。如果缺乏维生素D，可能会导致骨质疏松、骨软骨病以及佝偻病等情况。如果是缺乏维生素C，会引起坏血病。缺乏维生素B可能会出现一些神经系统病变，包括手脚麻木，另外也会影响到皮肤黏膜的健康，导致出现口角炎、溃疡，或者是皮肤表面的痤疮等情况。矿物质的缺乏如果是缺铁，会导致缺铁性贫血，如果缺锌可能会引起食欲不振、异食癖、厌食症等。如果缺钙会导致人骨质疏松，还有病理性骨折等情况。而如果是同时缺乏多种维生素和矿物质，可能会同时出现上述的多种疾病和症状。"
聂志扬│北京医院
2019/11/26收听(66036)
含有维生素和矿物质的食物：1、谷类的食物，比如大米、小米、玉米、荞麦、燕麦，这些谷类的食物当中含有丰富的维生素和矿物质。2、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜、茄子、西红柿、黄瓜，这些蔬菜当中含有丰富的维生素和矿物质。3、水果，比如香蕉、梨、桃子、橘子、柚子、西瓜，在这些水果当中也含有丰富的维生素和矿物质。
2020/02/26收听(34312)
想知道是否贫血可以到医院查血常规化验，化验最好空腹进行，可以取静脉血或者只在指尖取血。血常规中血红蛋白指标是贫血的诊断标准，根据年龄和性别不同，正常值范围有所不同，且各医院试剂和检测设备不同，正常值范围略有差异。青年男性血红蛋白低于130g/L确诊贫血，成年女性血红蛋白低于120g/L确诊贫血，孕妇血红蛋白低于110g/L确诊贫血。如果确定贫血，还需要积极进行治疗，常见的是缺铁性贫血，需要补充铁剂。
2020/09/25收听(52886)
贫血与否主要看化验，体检的时候有个化验单，血常规的项目里，有血红蛋白的水平，贫血不贫血就看血红... 欧晋平│北京大学第一医院 2023/08/15播放(92026)
贫血与否主要看化验，体检的时候有个化验单，血常规的项目里，有血红蛋白的水平，贫血不贫血就看血红...
欧晋平│北京大学第一医院
2023/08/15播放(92026)
贫血没有特异性表现，主要表现为头晕、乏力、注意力不集中，部分人会出现胸闷、憋气、呼吸困难，也可... 吴春波│北京大学人民医院 2023/02/15播放(64478)
贫血没有特异性表现，主要表现为头晕、乏力、注意力不集中，部分人会出现胸闷、憋气、呼吸困难，也可...
2023/02/15播放(64478)
如果血红蛋白含量＜60g/L，即为贫血，血红蛋白含量 吴春波│北京大学人民医院 2023/03/22播放(61560)
2023/03/22播放(61560)
贫血的患者多数都是有贫血症状的，例如全身乏力、面色苍白、头晕、心悸，或者活动后胸闷、气短，休息后症状减轻等。但是，有些轻度贫血的患者，可能没有典型的贫血症状。查血常规观察血红蛋白的浓度，如果血红蛋白浓度低于正常的低值，则认为是贫血，例如女性患者，如果血红蛋白低于110g/L，就是贫血。如果发现有贫血，要注意血常规中红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白浓度、红细胞平均血红蛋白含量。如果三者都降低，可以大体判断贫血可能是由于缺铁性贫血导致的。如果三者都是正常的，贫血可能是巨幼细胞性贫血引起的，再给予相应的检查。如果三者都是正常的，还要检查网织红细胞、肝功能、贫血三项等，明确贫血的原因。
2019/01/03收听(24186)
多种维生素矿物质片是维生素还有矿物质所组成的片剂，片剂当然是用口服的。多种维生素是指不止一种，维生素是人体必需的营养物质，许多种合在一起就是多种维生素。矿物质也是人体必需的物质，不同种类的维生素加矿物质对人体会有一定的好处，但是每一个人维生素的缺乏、矿物质的缺乏都是不同的。这个药就相当于统一打包，并不适合于每个患者，所以在使用这类药物之前一定要到正规的医疗机构检测一下自己有没有这方面的问题，比如维生素缺乏、矿物质缺乏的问题，凭着医生的处方选择是否使用这类药物。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/05收听(98946)
"贫血是指的单位体积内血细胞的数目降低。贫血原因不外乎这么几个：生成血细胞减少，常见的比如造血原料不够，会出现贫血。还有破坏或者是丢失增多，有一种贫血是溶血性贫血，就是细胞在体内被破坏掉了。还有失血，比如有些人有消化道的失血、痔疮或者是溃疡，所以失血或者是破坏增多，也会出现贫血。再有更多见的就是像儿童由于生长发育过快，造成了生成相对不足。还有其他的肿瘤性的疾病，如果肿瘤累及了骨髓，侵占了造血的空间，生成减少也会出现贫血。"
范芸│北京医院
2018/05/28收听(63394)
北大人民医院 迟骋
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上海曙光医院 朱小勤
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五邑中医院 郑荣
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