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如果身体健康的人睡前可以吃苹果,苹果中含有果酸,可以起到洁齿固牙的效果,苹果含有丰富的维生素和各种营养物质、糖分,睡前吃苹果有助于补充身体能量,促进睡眠的功效。如果是脾胃虚弱或...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/17 收听(25220)
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素,能够促进睡眠、美容养颜,并且能够提升身体的抵抗力。苹果中含有非常丰富的维生素C、果胶、不饱和脂肪酸和各种矿物质元素、微量元素。...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/05 收听(25680)
"睡前吃苹果不好,苹果含有很高的营养物质,可以为人体提供多种维生素、果胶和矿物质。但睡觉前吃苹果会增加肠胃负担,苹果中的多种营养成分不能完全吸收,睡前2小时肠胃已经进入休息的调...
白云│河北省人民医院
2023/07/19 收听(92078)
苹果是一种非常好的水果,苹果可以补充人体的维生素、矿物质元素,能够起到美容养颜的作用。可以帮助提高身体的抵抗力,因为苹果富含的维C、不饱和脂肪酸、矿物质元素、微量元素等对人体都...
刘晓│北京医院
2023/02/22 收听(19870)
"睡觉前吃苹果不会减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。睡觉前吃苹果不会使热量减少,只能增加额外的热量,也不会消...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(21612)
"睡前吃适量苹果不会长胖,苹果含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维,营养丰富有益健康。而且在减重期间也可以属于低热量的水果,可以选择使用,但是特别要注意。肥胖的人如果不注意控制饮食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/12 收听(49770)
睡前食用苹果是否导致体重增加不可一概而论,主要有以下几点原因:
1、肥胖主要依据全天摄入能量是否低于消耗能量决定。苹果含糖量大约为3.5%,100g苹果所含热...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 播放(96350)
"晚上睡前吃苹果有什么好处?晚上人的胃肠的蠕动跟吸收消化功能是减弱的,这时候摄入苹果,含有果树纤维不容易被吸收消化掉,果蔬纤维反而会刺激胃肠道的蠕动,刺激肠道的水分的分泌有通便...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/26 收听(61650)
孕妇睡前食用苹果有好处,因为苹果是一种非常优质的水果,含有丰富的营养物质。特别是对于妊娠期糖尿病,或者糖尿病合并妊娠的产妇,推荐可以食用苹果,并且睡前也可以食用。
...白晶│济南市妇幼保健院
2024/04/29 播放(31941)
晚上睡前吃苹果不好,通常不建议夜间入睡前进食苹果,不利于消化。尤其是纤维素含量较高的水果,进食后对于肠胃功能变差的人群可能就会损害健康。通常建议最好在两餐之间食用水果,上...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/12/25 播放(63564)
"在睡前吃钙片能够起到很好的吸收利用作用,夜晚是骨骼组织新陈代谢的高峰期,此时血钙浓度比较低,相对来说钙的吸收性会更强一些,所以睡前是可以服用钙片的,最好在睡前的两个小时左右服...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/13 收听(34976)
"在睡觉前服用黄体酮,主要是为了避免和减少头晕、头疼、目炫、恶心、呕吐等不良反应的发生,并不是一定在这一时间段内吃,能够规律的用药,不漏服,维持体内激素水平稳定即可。除口服外,...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/21 收听(82038)
哈乐即盐酸坦索罗辛缓释胶囊,应用于治疗前列腺增生的药物,需要在晚上睡前口服,因为哈乐是一种α受体阻断剂,主要是扩张平滑肌使平滑肌舒张。尿道平滑肌舒张以后患者排尿就可以顺畅,但是...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/06/21 收听(32320)
"阿司匹林睡前吃,有多种原因,具体如下:1、减小副作用:睡前服用阿司匹林,主要是由于患者胃的pH值能够保持足够的酸性,餐后服用阿司匹林,能更快的进入小肠,有更少的消化道的副作用...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/12/15 收听(75600)
顺尔宁通用名称为孟鲁司特钠,为一种强效的高选择性白三烯受体拮抗剂,为新一代非甾体抗炎药,能够有效预防和治疗白三烯所导致的血管通透性增加,气道嗜酸性粒细胞浸润所引起的支气管痉挛,...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/11/01 收听(70456)
1、能很好的为机体补充膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感,进而能够避免在接下来的饮食过程当中,摄入更多食物。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放(39789)
"糖尿病可以吃苹果,但是一天只能少量食用苹果,糖尿病定期定量服用药物后糖代谢基本恢复正常,可以少量的摄入水果。糖尿病的血糖控制稳定后尽量在两顿饭之间进食水果,有利于控制血糖,防...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(59112)
喉咙痛时可以吃苹果,苹果是一种水果,含有大量糖分、丰富的维生素C和各种微量元素,富有汁液,有清咽利嗓、润肺止咳的功效。在喉咙痛时,除可以吃苹果外,也可以吃其他水果,比如梨...
李英│河南省人民医院
2023/12/18 播放(71774)
"来大姨妈可以吃苹果吗?来大姨妈期间可以吃适量的苹果。苹果是一种美味的水果,它酸甜可口,可以改善女性的食欲。苹果含有丰富的维生素和微量元素,有利于改善女性的体质。苹果还含有丰富...
孙晓光│北京协和医院
2023/11/14 收听(27718)
"宝宝在咳嗽期间是可以吃苹果,苹果属于一种平性水果,性质比较温和,比较适合宝宝在咳嗽期间服用。此外,苹果中的维生素C含量特别高,维生素C可以增强人体的抵抗力,可以帮助宝宝抵御外...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/07 收听(87494)