高血压患者低压高可以吃任何的蔬菜或者水果，建议从以下几个方面做起，以达到良好控制血压的目的，具体如下：
一、饮食上主要建议低盐饮食，每日食盐摄入总量要少于6g是最关键、最主要的。
二、避免摄入过油腻的食物，例如油大的肥肉等。
三、鼓励进食新鲜的水果、蔬菜，对人体的需求有帮助。
四、建议粗粮、细粮均衡搭配。
五、戒烟酒。
六、运动锻炼。
七、保持平和的心态。
八、最重要的就是口服降压药物治疗，还需要定期到门诊随访观察。
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高血压低压高往往是中青年高血压的特点，由于中青年患者的血管弹性比较良好，由于交感神经的过度激活产生了儿茶酚胺释放，收缩血管，所以产生强大的血管弹性回缩，导致舒张压偏高。这一样是...
卢思稼│海南省人民医院
2019/12/09 收听(67862)
高血压如果出现低压增高也称之为舒张压增高，有如下几方面因素：1、先天性因素，容易在家族遗传史中找到易感因素。2、除先天因素外继发于某些因素，如内分泌代谢紊乱、肾上腺嗜铬细胞瘤、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/13 收听(55584)
02:01
高血压低压总是高，更常见于年轻、壮年男性，尤其是心率比较快的情况。低压高是血管弹性还好的一种表现，低压就是舒张压，是指心脏在舒张期，不收缩时血液仍然能够靠血管本身的回弹能...
李菁│中日友好医院
2023/04/03 播放（94969）
01:30
通常单纯低压≥90mmHg就称为舒张压高，舒张压不能超过90mmHg。低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力大，舒张压高，相反舒张压低。对单纯舒张压高，血压...
张杏红│长沙市第一医院
2021/02/24 播放（68331）
"导致高血压低压高，也就是舒张压高的主要原因是两方面：1、外周血管阻力大；2、患者的心率快。也就是患者的外周血管阻力越大，相应的舒张压会越高；心率越快，患者的舒张压也会越高。所...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/25 收听(41891)
"高血压低压高也是有很大危害的，血压指的是血液对血管壁的压力，分为收缩压和舒张压。其中舒张压也就是低压，正常值一般在60-90mmHg。高血压指的是动脉血压，包括收缩压和舒张压...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/26 收听(66898)
01:51
高血压患者低压高有很多原因，原因如下： 1、体重超标：针对体重严重超标的患者，比如身高170cm、体重200斤的患者，血压高往往是低压偏高，因为血管外周阻力高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/04 播放（82537）
"低压增高也属于高血压病，低压也就是所说的舒张压，当舒张压≥90mmHg以上时，则可以诊断为高血压。当舒张压在90-99mmHg时，可以诊断为1级高血压。当舒张压在100-10...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(27405)
01:45
如果高血压的患者表现为低压，也就是舒张压升高，一般有以下的几种原因： 1、心率增快：如果心率增快，患者心脏的舒张期就会缩短，就会引起舒张压增高。不仅如此，在较...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/11 播放（92423）
02:13
高血压的低压就是常说的舒张压，舒张压即心脏在舒张期时，外周血液回到心脏，对血管壁有侧压力，该血压就叫做舒张压。正常舒张压为60-90mmHg，舒张压＞90mmHg时危害很...
彭红春│重庆三博江陵医院
2019/03/08 播放（71809）
01:37
低压60-90mmHg是正常范围，如果≥90mmHg以上称为舒张压高。舒张压是反映血管弹力、储存血液能力的指标，低压高常见原因如下： 1、低压高常见原因是饮食...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（96871）
02:03
血压无论是高压高还是低压高，总体的危害就是发生心脑血管病的风险增加，有些患者低压特别高，与特殊的原因有关。年纪比较轻的患者低压特别高，常常认为和一定的发病机制有关，比如低...
俞蔚│浙江医院
2020/12/16 播放（83874）
有一部分高血压的病人是以低压升高为主，而诊断高血压有两个指标，一个是收缩压，收缩压只要＞140mmHg就可以考虑诊断，另一个是舒张压，也就是所说的低压，低压如果＞90mmHg也...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/03/18 收听(19671)
"高血压的时候舒张压比较高，但是收缩压不高这一般是高血压初期的表现，特别多见于青年人或者壮年人在刚刚出现血压高的这一段时间之内，或者好多年时间之内。首先，表现为低压高，所以低压...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(63572)
01:21
高血压的定义是收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg，低压高也就是所谓的舒张压高，因此也属于高血压。舒张压高主要是年轻患者的高血压症，很多患者的高压130mmH...
高兴丽│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/07/21 播放（86049）
01:51
低压高也是高血压，高血压的诊断标准不仅根据收缩压，同时也根据舒张压。单纯的收缩压升高或者单纯舒张压升高，均称之为高血压，如果两者并存，更是高血压的诊断。根据舒张压诊断高血...
范书英│中日友好医院
2021/05/24 播放（50391）
01:52
高血压分为收缩压型高血压与舒张压型高血压。所谓舒张压型高血压，即低压高，造成低压高的原因如下： 1、高血压低压高多发生于青壮年，由于其高血压时间较短，动脉弹性...
马文杰│郴州市第一人民医院
2018/09/17 播放（61769）
"高血压低压高，也就是以舒张压为主的高血压，这种情况，建议患者尽量选择应用普利类或者是沙坦类降压药，这类降压药相对而言，对于降低舒张压有一定优势，代表性的药物有贝那普利、培哚普...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(29390)
"在血压中的低压指的就是舒张压，本身舒张压的升高也属于高血压中的一种。血压的形成主要取决于大血管的弹性、心脏的收缩能力、血液的黏稠度、外周血管阻力等几个因素。单纯的舒张压增高也...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/23 收听(48551)
