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"游泳后手臂酸痛、睡不着，这种情况主要是由于游泳过程当中手臂活动过多，力量较大，导致有轻度拉伤或者劳损，并且由于水分蒸发会出现受凉的情况所导致的。通常采取以下措施：1、必须要让...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(52504)
01:42
游泳后手臂酸疼主要是游泳过程中，手臂持续用力导致肌肉劳损引起。针对这种情况的治疗，主要是注意休息，暂时避免局部受凉或过度劳累，同时还可以局部进行热敷或做适当的理疗，此外进...
杨俊兴│广州中医药大学深圳医院
2023/09/19 播放（53718）
"如果病人在游泳时出现手臂酸痛的现象，其原因是由于病人活动量过大或者水温过低，导致手臂软组织出现损伤，是一种无菌性炎症。在具体缓解方法上，首先病人要停止运动，避免着凉，可以抬高...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(94296)
"手臂酸痛的常见原因，主要是劳累或运动过多。最常见的如“网球肘”，又称为肱骨外上髁炎，是因为劳累或运动过多引起的前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症。治疗方法主要是进行休息、局部理疗、...
于昆仑│河北医科大学第三医院
2023/06/16 收听(72664)
"手臂酸痛最常见的原因，就是由于运动量过大或者拎重物等重体力劳动，导致手臂肌肉的拉伤，或者是乳酸在手臂内堆积引起的酸痛。这两种情况不需要过多的处理，只需要适当的休息，手臂局部进...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/14 收听(40172)
02:08
手臂的酸痛常是由于肩关节退变、劳损所致，常见的肩关节疾病有肩峰撞击综合征、肩峰下滑膜炎、钙化性肌腱炎、肩袖肌腱的炎症反应或者撕裂，以及冻结肩，都有可能会导致手臂酸胀，酸胀...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/25 播放（48028）
"病人发生手臂部位，出现酸痛现象，原因有很多。在治疗前要明确病因，然后再根据具体病因，采取正确的对症治疗。比如病人手臂部位，由于有过度的劳累、劳损，导致手臂部位肌肉出现损伤，病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/28 收听(62188)
"手臂酸痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因采取不同的方式进行治疗，具体如下：第一、剧烈的活动、劳累，可以导致肌肉内乳酸聚集，产生酸痛的表现，予以理疗休息后患者酸痛症状可明显...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/26 收听(43612)
游泳导致胳膊酸痛，可以采取如下的处理方式：1、患者一定要保持制动休息。此时千万不能够继续下水游泳，如果这样，有可能会造成体力不支而导致溺水。另外，建议患者一定要注意上肢或者关节...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/01 收听(15880)
"出现手臂突然酸痛发生的原因可能是腋窝部位受到压迫时间较长，影响了手臂部位的血液循环，出现局部气滞血瘀、经络不通，病人会产生酸痛的症状。如果病人患有颈椎病，由于着凉或者外伤导致...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/18 收听(62606)
临床上很多骨科相关的疾患都可能造成手臂酸痛，比如常见的有颈椎病、肩关节相关疾患、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。颈椎病中以神经根型造成手臂酸痛最为长见，常是因为突出的椎间...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/04 收听(90156)
"在临床中引起手臂酸痛的原因很多，最为常见的应该是下面几种情况引起的：一、最近一段时间病人从事剧烈的运动，过度的劳损就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起局部肌肉劳损出现酸痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/03 收听(85612)
在临床上有很多诱因都会引起患者的手臂酸痛，酸痛是肌肉疼痛的特点，和受凉、劳累有很大关系。患者如果是体力工作者，经常使用手臂，手臂的肌肉得不到及时的休息，就会导致手臂的酸痛。除此...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(59888)
"手臂出现胀痛和酸痛的症状，最好将手臂抬高举起来，让手臂的血液加速流回到心脏，来减轻血压对手臂的影响，这样可以缓解酸痛和胀痛的症状。可以用没有症状一侧的手臂，将患侧手臂托举起来...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(67224)
如果病人手臂用力过度，会导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，会影响局部的血液循环，出现气血运行不畅，静脉回流受阻，同时产生乳酸堆积，就会有酸痛的感觉。在出现这种现象后首先注意休息...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(58904)
"手臂着凉出现酸痛，采取以下治疗措施：1、应用暖水袋进行热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，增加手臂部位的血液循环，能够有效的减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/02 收听(54774)
"在临床上，如果病人手臂锻炼后出现酸痛，其原因是由于病人活动量过大，产生肌肉软组织损伤，出现局部乳酸堆积过多没有及时代谢出去，导致局部出现气滞血瘀，而病人会产生酸痛的现象。在出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(55042)
"患者抽血后出现手臂的酸痛症状，依据局部损伤的具体程度不同，恢复时间也会有所区别，常可采取以下方法进行处理：一、如果患者在抽血时被扎入的组织较深，损伤到了皮下的神经血管，从而引...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/14 收听(65724)
"在临床上病人出现搬东西时手臂酸痛，说明病人活动量较大已经伤及手臂部位肌肉肌群，在肌肉内产生乳酸堆积就会有酸痛现象。在治疗时需要病人停止搬运东西，应该减少手臂的负重活动，而且...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(63492)
"如果出现手臂关节酸痛，需要自动休息，建议不要使用这一侧的上肢，尤其是减少上肢的屈伸活动，用一个布带将上肢悬吊于胸前，这样可以得到充分的休息，一般养3-5天，症状可以明显的缓解...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 收听(24934)
