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"游泳以后手臂出现酸痛的症状，有以下原因：1、游泳运动当中运动量过多，造成相应肌肉的损伤和劳损，从而出现酸痛。2、游泳的时候水温比较凉，会导致上肢的血管收缩，出现肌肉相对缺血、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(47280)
"手臂出现酸痛睡不着，主要是睡觉时手臂处于紧张疲劳状态，并且伴有夜间的受凉。这种情况出现之后采取以下治疗措施1、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如氯诺昔康、塞来昔布来减轻局部的炎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(34040)
01:42
游泳后手臂酸疼主要是游泳过程中，手臂持续用力导致肌肉劳损引起。针对这种情况的治疗，主要是注意休息，暂时避免局部受凉或过度劳累，同时还可以局部进行热敷或做适当的理疗，此外进...
杨俊兴│广州中医药大学深圳医院
2023/09/19 播放（53718）
"如果病人在游泳时出现手臂酸痛的现象，其原因是由于病人活动量过大或者水温过低，导致手臂软组织出现损伤，是一种无菌性炎症。在具体缓解方法上，首先病人要停止运动，避免着凉，可以抬高...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(94296)
"如果病人出现了手臂酸痛，首先见于神经根型颈椎病所导致，再就是见于手臂部位的肌肉、筋膜、韧带过度的受力所引起的痉挛情况。所以在出现手臂酸痛影响睡眠时，可以行手臂部位的热敷，解除...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/02 收听(15140)
"如果患者出现手臂酸痛、睡不着，可能跟如下的病因相关：1、可能存在周围神经病变，比如颈椎病所导致的神经根刺激，或者有周围神经的卡压，比如尺神经、正中神经的卡压等等，上述疾病都可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(25394)
游泳后肩膀酸痛、睡不着，考虑最主要的是因为肩部以及背部的肌肉劳累所造成，尤其是长时间不运动的人。因为游泳的时候更多会用到肩部，尤其是后束这块的力量多些，还有背部的肌肉，像背阔肌...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/01/26 收听(58290)
"手臂酸痛晚上睡不着，可以通过以下几种方法缓解：1、如果为颈椎病引起手臂酸痛症状，通常可以采用颈部按摩、推拿以及颈椎牵引治疗，能够迅速改善神经水肿，从而使病人手臂酸痛症状得到缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(56090)
02:11
上肢酸痛导致失眠属于临床症状，产生此类症状需要进行相应对症治疗，具体如下： 1、需要处理严重影响睡眠的疼痛，暂时可以口服镇痛药物缓解症状，恩赛类药物包括布洛芬...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/02 播放（50278）
如果出现整条手臂酸疼的情况而导致睡不着觉，首先考虑是由于近期疲劳或者受凉等因素而引起的手臂无菌性炎症。这种情况需要休养一段时间，然后做局部的热敷、按摩，一般过段时间会慢慢的缓解...
孙增新│滕州市中医医院
2023/03/10 收听(25034)
01:57
手臂酸痛晚上睡不着觉可通过以下措施缓解： 一、对症治疗：手臂酸痛晚上睡不着觉，说明酸痛的症状比较重，疼痛评估应该属于中度以上疼痛，应进行镇痛治疗。
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/29 播放（35052）
"睡眠是一个完全放松的状态，身体任何部位的不舒服都会影响到睡眠。手臂酸疼当然也会影响睡眠，所以首先要解决手臂酸疼的问题。引起手臂酸疼的原因，常见的有：第一、颈椎病，因为支配上肢...
曾湘豫│北京医院
2023/03/06 收听(76022)
"手臂出现酸痛并且导致患者夜晚睡眠质量不佳，可由以下原因导致：一、劳累，日常生活中长时间保持某个姿势、提重物，或者由于手臂部位受到风寒、刺激等，导致手臂的肌肉发生劳损，从而出现...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/13 收听(58516)
"手臂酸痛的常见原因，主要是劳累或运动过多。最常见的如“网球肘”，又称为肱骨外上髁炎，是因为劳累或运动过多引起的前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症。治疗方法主要是进行休息、局部理疗、...
于昆仑│河北医科大学第三医院
2023/06/16 收听(72664)
02:08
手臂的酸痛常是由于肩关节退变、劳损所致，常见的肩关节疾病有肩峰撞击综合征、肩峰下滑膜炎、钙化性肌腱炎、肩袖肌腱的炎症反应或者撕裂，以及冻结肩，都有可能会导致手臂酸胀，酸胀...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/25 播放（48028）
"手臂酸痛最常见的原因，就是由于运动量过大或者拎重物等重体力劳动，导致手臂肌肉的拉伤，或者是乳酸在手臂内堆积引起的酸痛。这两种情况不需要过多的处理，只需要适当的休息，手臂局部进...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/14 收听(40172)
"病人发生手臂部位，出现酸痛现象，原因有很多。在治疗前要明确病因，然后再根据具体病因，采取正确的对症治疗。比如病人手臂部位，由于有过度的劳累、劳损，导致手臂部位肌肉出现损伤，病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/28 收听(62188)
"手臂酸痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因采取不同的方式进行治疗，具体如下：第一、剧烈的活动、劳累，可以导致肌肉内乳酸聚集，产生酸痛的表现，予以理疗休息后患者酸痛症状可明显...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/26 收听(43612)
游泳导致胳膊酸痛，可以采取如下的处理方式：1、患者一定要保持制动休息。此时千万不能够继续下水游泳，如果这样，有可能会造成体力不支而导致溺水。另外，建议患者一定要注意上肢或者关节...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/01 收听(15880)
"晚上睡觉时手臂酸痛、睡不着觉，1、最常见的原因是白天剧烈的运动、劳累以后，出现上臂的肌肉筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现酸痛、胀痛，有时还会有放射痛，上肢活动时疼痛可以加重，休息...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/11 收听(62218)
